SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] Wielu zgadza sie ze ze wzgledu na pulsacyjna produkcje HGH w ciele i jego interakcje z innymi hormonami najlepiej jest go podawac kiedy cukier we krwi jest bardzo niski, wiec wczesny ranek czy nawet srodek nocy wydawal by sie najlepsza pora no i oczywiscie zaraz po zakonczeniu treningu silowego. Wedlug wielu to sa optymalne pory. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11161 Data: 2014-12-15 11:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobisty problem i trening do modyfikacji...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o swojej genetyce, która jest straszna :( Gdy zaczynalem mialem w łapce ok 27cm, na dzien dzisiejszy jej obwod mierzy niecałe 31cm o reszcie nie wspominając... Jestem dosc niski, lekki , dosc waski w barkach, o nadarstku wogole nie wspomne... Staram sie jak moge, ale nie wiem czy mi to wszystko wychodzi tak jak powinno. Nawet motywacji nie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2005-10-03 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ owoców na redukcję tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] takiego przekonania (1). W pierwszej części autorzy tej publikacji przedstawili wyniki szeregu badań wskazujące, że umiarkowana/wysoka konsumpcja owoców (w stosunku do niskiej) sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej i zmniejsza ryzyko otyłości. W tej części artykułu znalazły się między innymi odniesienia do 5 (najbardziej wartościowych) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2017-01-06 14:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca czy testosteron winne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jestem zmęczony,nie mam energi,ref,luks ,zaparcia, stawy strzelaja bola , siwieje jestem nerwowy niespokojny , mam lęki, MASAKRA Od miesiąca wiem ze wina jest z powodu niskiego testosteronu(pomijam kwestie że z powikłan ocznych leczyli mnie okulisci z suchosci dermatolodzy, był jeszcze gastrolog i endokrynolog który zbagatelizował niski [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-01-22 06:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - odblok clomid 100 razak 100 ruska Trening: cykl 4 dni masa Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: cos kolo roku bedzie na cyklu Poziom BF%: niski kolo 10 mniej moze Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): stoi nie zmienia sie Stan zdrowia: b.zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2010-02-18 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja RACKA z Serii HOME HS12

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] ĆWICZENIA W Racku HS12 możemy wygodnie wykonywać takie ćwiczenia jak: Wyciskania leżąc Przysiady MC Wiosłowanie W Racku z serii Home nie ma drążka ponieważ jest on niski i raczej drążka nie ma gdzie wrzucić jednak ja postanowiłem podciągać się na gryfie który położę na samą górę i jest w miarę wygodnie, co najmniej lepiej niż przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2010-10-09 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmotywować się do ćwiczeń, przestrzegania diety. Na początku napiszę swoją małą historię można przewinąć jak ktoś musi (tl;dr) Lat mam aktualnie 17, lecz o swoim problemie z niskim poziomem najważniejszego hormonu męskiego - Testosteronu wiedziałem, albo lepiej przypuszczałem trochę wcześniej. Odkąd zacząłem dojrzewać byłem inny: Szerokie biodra, [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie Lniane Troszke o nim

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we krwi, upośledza wchłanianie glukozy w przewodzie pokarmowym. Ma ono właściwości przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne. Ponadto wykazano, że poprawia niski nastrój. Szczególnie polecam nasiona lnu osobom, które nie lubią jadać ryb. Jak wykorzystać nasiona lnu w naszej kuchni? Można stosować je w postaci dodatku do surówek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2008-12-01 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRANCO COLUMBU

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Mister Olimpia aż 4 razy. Columbu wygrywał w swoim czasie z takimi tuzami kulturystyki, jak Frank Zane, Chris Dickerson, Serge Nubret i Tom Platz. Biorąc pod uwagę jego niski wzrost, zaledwie 167 cm, jest to osiągnięcie wprost niebywałe. Franco jest przyjacielem i długoletnim partnerem treningowym największego kulturysty wszech czasów, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 19:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z prostatą. Wraz z wiekiem poziom testosteronu drastycznie obniża się. Hormon ten ma decydujący wpływ na właściwe funkcjonowanie gruczołu krokowego u mężczyzn. Jego zbyt niski poziom może powodować przykre objawy w obrębie prostaty takie, jak bóle w okolicach pleców, moszny i odbytnicy, zbyt czeste oddawanie moczu, jak tez problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16116 Data: 2012-08-21 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pupy - zmniejszyć i wyrzezbić uda - lekki nadmiar skóry w dolnej czesci brzucha (ale pewnie tylko kosmetyki, zabiegi) - ogolnie wyrzezbione, jędrne ciało.... ale: przez mój niski wzrost i małą wagę, kupując jakikolwiek ciuch muszę szukać tych najmniejszych rozmiarów tylko xxs, xs i jest to trochę problem. Dlatego tez, super redukcja/rzezba w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-11-03 11:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtórny brak miesiączki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] obiad jem bardzo późno. Miałam szereg badań, 2 razy w szpitalu, po pobudzeniu moje hormony reagują prawidłowo, więc faszerują mnie żeby sztucznie miesiączkę wywołać. Mam za niski estradiol, fsh i lh więc ogólnie wszystkie hormony żeńskie i lekko podwyższony kortyzol. Zaburzenia mam w podwzgórzu - przysadka i jajniki są w porządku. Czy jest w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2015-02-28 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4,5mg/ml. Dla zdrowego mężczyzny wynosi on około 5mg/ml (1) Wydawało by się, że wszystko jest unormowane. Pojawia się pytanie dlaczego poziom testosteronu jest nadal niski? Po 2 tygodniach od rozpoczęcia cyklu zanik komórek Leydiga oscyluje na poziomie 80%. Po 16 tygodniach komórki Leydiga traciły średnio 90% swojej objętości cytoplazmy i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 11:56:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Regeneracja i postępy w treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] często czuję się połamany, nie uważam, żebym robił jakiś niezwykle wymagający trening a mimo to często czuję, że nie mam na nic siły. Co może być tego przyczyną? Czy to niski poziom tłuszczu w diecie (mięso które jadam to głównie drób, który podczas pieczenia wytraca bardzo dużo tłuszczu)? Praca którą wykonuję to praca siedząca łączona z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2014-08-25 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Michela Montignac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być za ciężka. Zasada tej diety jest taka, że spożywamy białka i tluszcze, ale nie ograniczamy węgli, tylko wywalamy te o wysokim IG, spożywamy za to jak najwięcej tych o niskim IG. Chodzi tu o napychanie się dosłownie warzywami, soją, soczewicą, duzo mięsa, dużo serów, polecane wytrawne winko i gorzka czekolada, i fruktoza, o dziwo! Ryż, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2002-06-11 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastyczność metaboliczna

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] ilość tłuszczu, zalecane jest 60-80% dziennego zapotrzebowania kalorycznego, gdy mówimy o dietach ketogenicznych, zaś 40-50% gdy mówimy o dietach low-carb, oraz odpowiednio niski poziom węglowodanów (zalecany poziom to około 5-10% kcal, w dietach „keto”,20-30% w dietach low-carb). Dzięki takiemu zabiegowi zmuszamy nasz organizm do regulacji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2018-12-14 11:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA CYKLU

    Temat
    Doping

    [...] wyzej, raz prop raz enantat 8.TRENING: 3 razy w tyg silka 2 razy k1 9.CEL CYKLU: MASA TYLKO MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% raczej niski;p 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): trudno mi nabrac masy gdy zchodze z diety to automatycznie chudne;/ 13.STAN ZDROWIA: Bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-04-01 12:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormonalna terapia zastępcza dla mężczyzn o niskim poziomie testosteronu nie wywiera znaczącego wpływu na gruczoł prostaty, odkryli naukowcy z USA, przecząc tym samym wcześniejszym spekulacjom na temat szkodliwego wpływu terapii testosteronem na prostatę. Wyniki badania opublikowano w najnowszym numerze pisma "JAMA". Terapia zastępcza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2009-12-05 14:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 20.00, trening 21.00, sen ok. 1.00-2.00 Stan zdrowia: problem z hormonami - androstendion ponad dwukrotnie większy niż dopuszczalny, 17OH progesteron za wysoki oraz niski poziom zwykłego progesteronu. Poza tym wszystkie hormony w normie. Witam. Potrzebuję porady. Od pewnego czasu wzięłam się za siebie i postanowiłam zrzucić trochę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-08-02 01:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzany olej kokosowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (poniżej 25 st. C) ścina się i wygląda jak białe masło. (stąd nazwany jest także masłem kokosowym). Badania wykazały, że populacje spożywające olej kokosowy wykazują niski współczynnik zachorowalności na choroby serca. Ma też doskonałe właściwości antywirusowe i antybakteryjne. W kuchni idealny jest do smażenia orientalnych potraw, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17440 Data: 2008-08-07 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)