niski

Lub gdzies pozniej ktos dzieki fragementowi listu ktory wkleilem osmieszy nie siebie ale brak wiedzy drugiej osoby. ;) Tak jak ja pokazalem jaki Ty masz niski poziom wiedzy w temacie JKD, Bruce Lee pod kazdym wzgledem. Jedynie snujesz domysly. To co pisze odnosze do notatek Bruce'a. Bo gdybys nie zauwazyl to On stworzyl JKD.... A no racja Ty [...]

Wuxia jest tak dobry, że jak władze UFC do niego piszą to zaczynają list od 'przepraszamy za zabiernie czasu' a propozycję walki kończą słowami 'błagamy'. Na co dostają odpowiedź 'sorry, za niski poziom'.

[...] Przeciwko kopnieciu bocznemu ( jako kontra) Przeciwko zaburzeniu pracy nog ( jako kontra ) 3. Uderzenie grzbietem piesci ( atak ) Z kopnieciem przeszkadzającym Ze zwodem na niski poziom ( przeciwnik w prawej poz. ) Z lap Sao ( przec. W lewej pozycji ) 4. Kopniecie przeszkadzające( atak ) Z kopnieciem sierpowym Z kopnieciem bocznym - szybkie [...]

[...] ja analizowałem wykazywały, że zależność pomiędzy poziomem cholesterolu a ryzykiem chorób układu krążenia można byłoby zobrazować na wykresie za pomocą litery "U", zarówno niski jak i wysoki poziom cholesterolu skorelowany jest dodatnio z chorobami sercowo-naczyniowymi, przy czym za niski należałoby uznać tutaj (na podstawie badania, do której [...]

W sumie jeżeli sam siłowy to ten pułap 2000 kalorii nie jest wcale aż taki mocno tragiczny, aczkolwiek i tak chyba zbyt niski, bo co innego jak dorzucimy do tego aeroby po silowym i jakies interwały.

Biochemię na uczelni miałem co prawda już jakiś czas temu, ale o fruktozie co nieco zapamiętałem. Niski IG jest w jej przypadku złudny. Tak naprawdę fruktoza jest szybszym cukrem ponieważ omija ona etap metabolizmu glukozy katalizowany przez fosfofruktokinazę. Organizm nie ma w tym momencie pełnej kontroli a fruktoza w wątrobie zostaje [...]

[...] węglowodanów z tego źródła. Pytam w kontekście mojej dyskusji w dziale 'odżywianie' gdzie spotkałem się z krytyka spożywania owoców po treningu właśnie ze względu na niski IG, a nie kontynuowałem tej dyskusji ze względu na niewysoki (jeszcze) poziom mojej wiedzy w tej dziedzinie ponieważ nie lubię strzelać pustymi argumentami lub powielać [...]

Jest wogóle sens rzeźbienia jeżeli ma się niski poziom fatu ? Jestem ektomorfikiem, trzymam dietkę i ćwiczę od 2 lat cały czas na masę, jednak praktycznie się nie zalewam. Przy treningu na rzeźbę mięśnie jednak jakby nie było trochę się "zbijają", więc moje pytanie brzmi - czy jest sens robienia rzeźby, po 2 latach treningów na masę przy [...]

[...] rozgrzewka ta sama jak w dniach poprzednich, potem techniki ręczne, kopnięcia i kombinacje z dwóch poprzednio wykonywanych treningów razy pięć pwt. Doszło: Techniki ręczne: -niski cios przedni sierpowy 15 pwt. -niski cios tylny sierpowy 15 pwt. -kombinacja przedni cios i zaraz potem tylny cios niski obydwa sierpowe 10 pwt. -kombinacja niski cios [...]

[...] szanse, jednak takie szeregowanie nie uwzględnia wzrostu. Jeśli pięściarz ma odpowiednią wagę, bez znaczenia jest, czy jest wyższy od przeciwnika. Jeśli więc jesteś raczej niski, często będziesz w sytuacji, w której będziesz musiał patrzeć na rywala z dołu. Walka z wyższym przeciwnikiem niesie ze sobą szereg ciekawych wyzwań. Nogi rywala są [...]

stary przecież napisałem %-) 1.dzień średni - niski 2 dzień priorytetu -wysoki 3 dzień wolny - niski i od nowa

A w jakim celu ten minicut? %BF i tak niski, zeby odpoczac od duzych kcal i dac troche luzu organizmowi? No bo jak sie ma poprawa wrazliwosci na inse na takiej ilosci ww? No i znów to samo pytanie a tłumaczyłem 100x :-P więc wg takiego toku rozumowania mam czekac aż bf będzie na tyle wysoki że już trzeba będzie obowiązkowo redukować?%-) i właśnie [...]

A jak ma się oddawanie krwi bądź upusty z tym ze ktoś ma niski cukier ? Jest to wtedy niebezpieczne ? Cukrzyca to przeciwwskazanie do oddawania krwi. Samo określenie "niski cukier" niewiele mówi.

[...] "Uroda", autor Iwona Zgliczyńska Omega-3 kontra omega-6 Zaczęło się od badań przeprowadzonych na Grenlandii. Okazało się, że mieszkający tam Eskimosi mają niski poziom cholesterolu. Rzadko występują też u nich choroby serca, miażdżyca i nadciśnienie. Naukowcy wysnuli więc wniosek: skoro Eskimosi spożywają dziennie ok. 16 g [...]

[...] mozna i mozna - wiecej poczuja i osiagną niz osoby zdrowe,pelni zycia,majace po 17-18lat - kiedy poziomy hormonow osiagaja szczyty,gdzie poziom tescia wysoki,kortyzolu niski. Wiec stosowanie np. boosterkow tescia w wielu 18lat czym sie moze skonczyc? zerowym efektem Z czym sie moze nie zgodzic pan po 40 czy przezd 50-tka! Jest wiele [...]

A jak ma się oddawanie krwi bądź upusty z tym ze ktoś ma niski cukier ? Jest to wtedy niebezpieczne ? Co masz na myśli pisząc niski cukier? Sam mam zawsze naczczo ok 75. Insulina też niziutko na badaniach zawsze. Nie widzę przeciwskazań do oddawania krwii.

A wejście na deficyt aby na pewno będzie sprzyjać morfologii, która i tak Ci się trochę spieprzyła? Zresztą sam niski BF raczej temu nie sprzyja, a u Ciebie jest naprawdę niski. Sam mówiłeś chyba, że wyniki nie mogę być złe bo inaczej jest szansa, że się nie podejmie. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-05-20 22:35:39

[...] Dzisiejszy jadłospis: I - 3 bułeczki z ciemnego pieczywa z nutellą, 400 ml mleka 0,5% i garść migdałów - jest niski IG, białko i zdrowe tłuszcze tak że myślę że posiłek może być:) II - gruszka, 3 kiwi - niski IG tak że chyba odpowiedni posiłek III - pene z brokułami, składniki były [...]

[...] rozpakowywanie itd. To by było wsio, nie mam daru do tych opisów co i jak. Działo się naprawdę dużo a ja 5 zdań skleiłam. {{:-( Wypiski w telegraficznym skrócie. Dzień 34/1 niski/ DT Suple: MNR, kombucha http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9f9a634cc72f04ff80/syli/dzien/2013-07-29 TRENING: [...]

[...] mnie na nogi. Weekend pod znakiem nowych założeń treningowo – dietetycznych. Wstrząsowo – jeden zakwas + duży głód. Przywykłam do wysokich ww i ciężkich, długich treningów w niskich zakresach – teraz wszystko będzie na odwrót. Obudził mnie dziś ból w nogach I dupsku – zakwasy z kosmosu. Boli mnie przy dotyku, o poruszaniu nawet nie mówię./-)_ [...]