niski

troche chudoale wiadomo priorytety są różne po tych 9cm widac, że są postępy niski bf więc można troche mięsa dobrego dołożycpozdro i wytrwałości życze, oczywiście zostawiam soga

[...] a ty się cofasz w rozwoju a w swojej obronie karzesz innym poćwiczyc gramatyke... Napisałes co wiedziałes i skończ juz dalej się pogrążać jak narazie tylko ty reprezentujesz niski poziom wiec powrót na to forum nie wypaliło idź predzej na swoje podwórko albo do swojej siłowni gdzie sa takie inteligenty jak ty i drwią z innych bo ma złe buty, ale [...]

tak, zreszta Twoj poziom jest niski i prawie idealny...(wg norm)

Witam Po kolejnych badaniach okresowych mam natsepujące wyniki: - cholesterol całkowity 191 - HDL 60 - LDL 123 - TG 42 Myślę że jest ok lecz chciałbym spytać o czym może śwaidczyc tak niski poziom TG i czy jest on prawdiłowy?

[...] miarę solidnych firm należy np. G4S i Juventus – ale, zdania na ich tematy są podzielone) - ew. od doświadczenia, posiadanych umiejętności oraz wyglądu zewnętrznego (wysoki, niski, gruby, chudy, masywny... itp.) Reasumując: na początku nie licz, że postawią cię w pierwszym kordonie ochroniarzy na stadionie Legii ;) Zielonych na początku daje się [...]

[...] np. ochrony osób czy usług detektywistycznych, ale klient już za to płaci więcej z oczywistych powodów. Masówka tj. ochrona obiektów, czyli ok. 80& rynku ma swoją wartość w oczach klienta i to on będzie dyktował maksymalny próg cenowy, który jest niski. To się przekłada z kolei na parszywość tej pracy, czyli tego czego temat dotyczy.

[...] ryzyka, szanse i wyzwania. Masówka tj. ochrona obiektów, czyli ok. 80& rynku ma swoją wartość w oczach klienta i to on będzie dyktował maksymalny próg cenowy, który jest niski. To się przekłada z kolei na parszywość tej pracy, czyli tego czego temat dotyczy. Myślisz schematami. Ty nie płyniesz! Ciebie nurt niesie! Zmieniony przez - [...]

jak dla mnie jedna z najlepszych sylwetek na forum dobra jakość niski bf mimo wszystko, symetria i estetyka proporcje też dobre i nie mów że klata odstaje bo nie odstaje tak bardzo luxio jest bro rośnij dalej zdr btw czym sie pozbywasz włosów na klacie bo ? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-12-24 21:29:48

Ale Ty niski jestes :D pewnie dlatego taki zbity bo mała powierzchnia do wypełniania :) ale eleganko, gratuluje :)

HAH! no do Ciebie na pewno jestem niski :) 173-4 mam :) Ogólnie teraz spadki na masie bo nadal mam problemy z brzuchem... W czwartek gastroskopia , więc myślę , że się wszystko wyjaśni...:)

Hej, no widzisz jestem niski a nie chce miec w kaltce 120cm, po prostu mi to nie odpowiada chce być w kaltce max 110cm, nie chce być kulturystą ani z siebie zrobić kulturysty, stawiam na uzyskanie ok 110 w kaltce i ladnie zgubiony (pozniej ukształtowany brzuch) ladne placy barki i łapy, ale wszystko w mniejszym wymiarze niz "to co kazdy [...]

[...] wiecej i po trochu. Zaczolem od aerobów idzie ok robie raczej 3 serie na wieszą ilość powtórzeń. aeroby? w seriach i powtórzeniach? chyba mylisz pojęcia... Poniewaz jestem niski nie chce mocno rozbudowac klatki i pleców bo bede mały i kwadratowy - musze zostac w plecach w podobnych wymiarach - 2-4 cm nie bedą robily róznicy spoko, od razu nie [...]

ojjj chyba w tym roku będzie niski poziom ;)

[...] i zwykły człowiek z całym szcunkiem gratuluje i zycze kolejnych sukcesów dla całej kadry jak by ona nie była to Nas. ps.padło też hasło że uważałem rok temu że poziom był niski,i powiem szczerze że nadal tak twierdze bo mam do tego prawo i wiem jak powinny wyglądac MP,czy ME -to ze potem były medale na ME to fajnie i gratulacje ale i ME nie do [...]

[...] tłuszczu i na razie nie będą Ci potrzebne żadne spalacze ani antykataboliki, bo katabolizm podczas spalania tłuszczu, jezeli masz jego wysoki poziom, jest bardzo bardzo niski i żadna glutamina ani bcaa go nie zatłumi a tłuszcz i tak i tak będzie leciał szybko jak będziesz miał diete... Pomyśl o spalaczu jak osiągniesz 15-20% tłuszczu, bo [...]

[...] to az do 19, jakbym zjadl od razu to bym glodowal :P A w domu potem po 20 tylko jajecznica 4 jaja i na noc serek wiejski/twarog. Moze ten poziom glikogenu musze miec ciagle niski i stad musze te wegle jesc tylko w odpowiednich porach? Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-07-13 23:33:10 Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-07-14 00:11:37 [...]

Niski BF da rade utrzymać po redukcji nawet przy średnio kiepskiej diecie ale jeżeli trzymamy aero przynajmniej 3 X w tyg. Organizm po redukcji dalej trzyma wysoką ilość czerwonych ciałek krwi do rozprowadzania tlenu + aero żeby tą termogenezę utzymywać i można formę trzymać na suchara. Ale odstawienie aero to początek końca. Żadna dieta + [...]

niski bf=szybki metabolizm=lepsze szybsze i efektywniejsze przerabianie zarcia przez organizm a co za tym idzie lepsze przyrosty, nie wspominajac o efekcie wizualnym ktory widac o wiele bardziej u osoby ktora ma z 8% bf i wbije na siebie pare kg, niz u osoby ze 20% bf która dowali 10kg. co do antka to bardzo fajny srodek, dawki jakie podałeś sa [...]

fajnie nie powiem ale troche pracy w to włożył, jakieś odżyweczki? troche niski jest ale coz, a ile ma lat? sorry jesli juz bylo.

niski pocisniete<lol> mam 22 lata :P