SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Dobre rady

    Temat
    Trec

    [...] też nie powinny być zbyt długie, gdyż powodują znaczny spadek poziomu cukru we krwi. Z jednej strony obniża to wydolność umysłową i fizyczną . Z drugiej strony zbyt niski poziom cukru we krwi powoduje, że chętniej jesz słodycze i inne wysokokaloryczne przekąski. Urozmaicaj dietę Im bogatszy wachlarz dostarczanych produktów, tym większe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2011-07-31 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geny na talerzu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opisuje przypadki pacjentów, którzy mimo jednakowej diety inaczej reagowali na cukier. Mimo właściwego jego spożycia wykazywali na przykład hipoglikemię, zbyt niski poziom cukru we krwi, mimo braku zaburzeń chorobowych. W odróżnieniu od mutacji genetycznych poszczególne warianty genów nie predysponują do chorób dziedzicznych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2007-03-22 14:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a siła uderzenia

    Temat
    Sztuki Walki

    Zastanawiam się czy niski wzrost boksera ma jakiś wpływ jego na siłę uderzenia. Mam na myśli takie postaci jak przede wszystkim Tua (178 cm), Tyson (181 cm), czy Frazier (183 cm), który również słynął z potężnego ciosu ale nie był za wysoki jak na swoją kategorię wagową. Czy na siłę ciosu miały wpływ ich warunki fizyczne czy to czysty przypadek? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2007-11-10 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patty dąży do zdrowia

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Od stycznia probuje dojść, co mi dolega - wpierano mi już niedozywienie, salmonellozę, cukrzycę i insulinooporność, PCOS, Hashimoto. Jedyne problemy jakie wyszly to za niski progesteron, za wysoki androstedion (dostalam Cyprest oraz Verospiron na 3 miesiące, już skończyłam brac) plus bardzo lekka niedoczynność (w styczniu TSH 2,93, teraz w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2015-08-18 00:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Schwarzenegger

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powrót do formy po ciężkich urazach. Testosteron odpowiada również za rozwój zewnętrznych i wewnętrznych cech płciowych, czyli działa androgennie. Dlatego mężczyźni mają niski głos i mocniej owłosione ciało. Anaboliki "na lewo" Łatwo rozpoznać “koksiarza": góra mięśni, nieproporcjonalnie rozrośnięte bary i trądzik na całym ciele. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2009-09-24 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciazen,, i ciężko o katabolizm majac wolny metabolizm, oczywiście o bardzo wolnym , takim jak przy dużej niedoczynności tarczycy lub nadnerczy, ale uważam ze ze ogolnie niski poziom h.tarczycy i wysoki nadnerczy , adrenalina kortyzol,noradrenalina i sredni testosteron najlepiej , a dla kulturysty jeszcze niski estrogen, to idealne srodowisko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2018-06-24 00:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA REDUKCJA – [POCZĄTKUJĄCY] POMOCY!!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Oczywiście wiem, że 99,9% zależy tutaj ode mnie, moich chęci i motywacji, których póki co mam nadmiar, co mnie nieco dziwi, gdyż jak pewnie się domyślacie mam tragicznie niski poziom silnej woli i samozaparcia. Wielokrotne próby regularnego ćwiczenia, biegania itp. kończyły się fiaskiem po paru dniach. Jak już wspomniałem nie znam się ani [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2013-12-17 15:13:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wolny metabolizm vs szybki w sportach silowych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i ciężko o katabolizm majac wolny metabolizm, oczywiście o bardzo wolnym , takim jak przy dużej niedoczynności tarczycy lub nadnerczy, ale uważam ze ze ogolnie niski poziom h.tarczycy i wysoki nadnerczy , adrenalina kortyzol,noradrenalina i sredni testosteron , a dla kulturysty jeszcze niski estrogen, to idealne srodowisko do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2018-06-22 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty zbożowe - Loren Cordain

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oznaczymy zawartości witaminy C, witaminy D, witaminy A oraz jej prekursorów (prócz w kukurydzy), witaminy B12 (kobalamina). Produkty znajdujące się w tej grupie zawierają niskie ilości tiaminy (znajdującej się w okrywie owocowo-nasiennej np. ryżu brązowego ) oraz słabo dostępną niacynę. Zwracając uwagę na skład produktów zbożowych można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2011-07-18 00:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyrozyna+B6+Bcomplex+tauryna+ALC+GABA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po diecie redukcyjnej poziom Leptyny, jak wiadomo jest obnizony. Niski poziom Leptyny wplywa na niski poziom Dopaminy co skutkuje tendencja do ponownego nabierania tkanki tluszczowej. Na ratunek przybywa Bromokryptyna ktora symuluje dopamine (bardzo upraszczajac). Jest ona dobra przy samej redukcji jak i budowaniu masy (hamuje NPY). Jednak na mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2011-01-08 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testosteronu

    Temat
    Doping

    [...] ale tam nikogo nie ma moze tu ktos odpowie... mam pytanie gdzie zrobic badanie poziomu testosteronu i na czym to polega? I czym sie charakteryzuje osoba majaca wysoki i niski poziom (nadmiernym owlosnieniem?kwadratowa szczeka? itd?a ktos kto ma niski poziom ma cienkie kosci i drobne dlonie itd. Jestem tez ciekaw za jakie cechy fizyczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2003-06-14 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawiasie skala): ALAT: 232,8 (<40) ASPAT - 69,2 (<38) Bilirubina: 0,62 (0,2 - 1,0) Estriadol: 69,2 (<62) Test całkowity: 5,67 (3-10) Pytanka: 1. Czy możliwy jest tak niski wynik testa po 5 strzale e4d i 250mg? Mój naturalny poziom przed cyklem to było 3.6. Co prawda od ostatniego strzału minęło 4 dni(dziś po badaniach poszedł 6 strzał), [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2017-12-01 18:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna porada dla nic niewiedzącego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zasięgnąc rady ludzi doświadczonych, a myślę, ze tutaj tacy bywają :D Otóż mam mało bo 16 lat i ostatnio zacząłem się zastanawiać na swoją siła :D Ogólnie jestem trochę niski i wątły tzn chudy przy wzroście 165 mam 50 kg więc sami to zweryfikujcie :) ( nie nie choruje na żadne paści genetyczne ani nic takiego poprostu mój tata jest strasznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-07-08 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irytujacy gosc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pojecia o diecie i o trenigu pewnie tez. Ostatnio mowił ze musi zjesc paczka albo snaki zeby kalorii dostarczyc i z masy nie spasc.Gosc nie ma jakis duzych miesni ale jest niski i to co ma wyglada w miare fajnie.Widac spory postep.Teraz mowi ze kupi sobie odzywke białkowa jakby była jakims zbawieniem.chyba razem z paczkiem bedzie ja jadł.Czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2005-04-10 00:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzału 0,5 tab symexu i estro trochę zjechało, ale nadal jest 2x norma. Generalnie czuję się dobrze, chociaż zaczynam odczuwać lekki zastój, no i test wyszedł trochę niski. Pytania: 1. Czy niski test (1600) wynika z dawki czy z tego, że strzał był w poniedziałek, a badania w środę? Towar wydaje się być legitny 2. Czy zbić estro do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2023-06-01 10:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na steperze codziennie, pytanie czy jesli wezme femare i gino fat mi prawdopodobnie zniknie to czy jak odstawie femare to wszystko powroci? czy to ma sens? mam naturalnie niski testosteron dolna norma, estrogen jest na srodku normy, lh i fsh niskie ale w normie, reszta badan ok tez, czy niski testosteron ponosi wine za to gino mimo ze estrogen [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2007-06-03 00:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedzialem sobie STOP mam nadzieje ze jakos to bedzie... Jaka diete wybrac?? od wczoraj jestem na diecie ckd....ale zle sie czuje, tak wogole to zawsze mialem niski poziom cukru we krwi... nawet robilem w tamtym roku krzywa cukrzycowa bo lekarz po jednym badaniu sie zaniepokoil. Wiec ogolnie mam niski poziom cukru ale mysle ze to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-05-21 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Chcę trwale i zdrowo schudnąć 10 kg, zejść z 30% bf na około 18, jak chyba każdy chciałabym niski %bf i ładne mięśnie , nie stracić przy tym miesiączki, utrzymywać 18% bf o ile będę się w nim dobrze czuła, wyrobić setpoint w tej wadze, potem trenować dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2017-12-27 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek zapaśnika

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w sytuacji obrony nóg jako kontr chwyt Open - zaktywizowanie do walki Ostrzeżenie - ukaranie zawodnika, który broniąc się lub atakując fauluje lub też unika walki Parter niski - pozycja zapaśnicza, w której zawodnik znajduje się w leżeniu przodem Parter wysoki - pozycja zapaśnicza w klęku podpartym Pasywność - sytuacja w której zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2005-08-12 11:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe nawyki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pochłonąć olbrzymi posiłek tuż przed treningiem, ale przyjście na siłownię z całkowicie pustym żołądkiem jest równie nieracjonalne, szczególnie jeśli trenujesz rano. Za niski poziom we krwi przyczyni się do niezbyt inspirującego treningu, spowodowanego brakiem energii, a napady głodu mogą przeszkodzić twojemu postanowieniu dokończenia pełnej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2006-01-24 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)