SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    nasz czas by jeszcze podskoczyć, ile trudno ocenić 177 to nie taki niski znowu jesteć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2017-04-17 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opinie innych osób, ale jeżeli już wrzuciłeś, to odpowiemy Tobie. Ocena czyjejś sylwetki jest mocno subiektywna. Bez wątpienia poziom tkanki tłuszczowej wydaje się dość niski i jak najbardziej możesz skupić się w takiej sytuacji na budowie dobrej jakości mięśni. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2023-06-16 10:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] właściwości wpływania na produkcję hormonów. 3.Jak działa ZMA? Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-12-11 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Każde źródło mówi inaczej :-D Rano poziom glikogenu we krwi jest zazwyczaj niski, więc teoretycznie tłuszcz powinien się zacząć spalać szybciej. Ps. Nie zapomnij o BCAA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2014-03-29 14:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ćwiczenia równoważne?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na bramie, ja wolałem zrobić np na profilu górnym od bramy niż na drążku. Jeden drążek tylko macie, poza tym Ty trenujesz i nic komu do tego, skonczysz to bedzie wolne. podstawienie czegoś to pare sekund roboty, chyba że niski drążek masz to mzoesz sięwybić do góry z ziemi i powili opuszczać Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-10-06 18:53:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2020-10-06 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolo 2 % :D (te 30 min) zwlaszcza jelsi miales dobry posilek PRZED treningowy ktory jest wg mnie wanziejszy niz po :D osobiscie preferuje od razu bo jestem starsznie glodny :D ale to kwestia wyboru troszke inna sprawa jest kwestia gdy robisz reduckje i masz juz niski poziom tluszczu w ciele ale wtedy za bardzo sie juz gainerem nie bawisz :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-10-23 12:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko weglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy jakie masz priorytety .Wybierając najlepszy gainer zwróć uwagę by udział węglowodanów prostych w nim był możliwie niski. W wyborze odpowiedniego gainera pomocny będzie ranking, który przygotowaliśmy specjalnie dla Was. https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_na_masę_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html Białko na pewno się nie zmarnuje, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2019-11-23 19:38:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie, cos na spalanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ghost takich rzeczy sie nie poleca na pierwsze spalacze pierwszy kontakt powinien byl lagodny. jak nie ma nadcisnienia to mozna zastosowac termogenik. takie wynalazki jak napisal kolega wyzej to w ostatnim etapie, jak mamy stosunkowo niski bf i chcemy dopalic resztki tluszczu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-10-29 18:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie, cos na spalanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale skuteczne przy zastojach w wypalaniu fatu nie napisał że to jego pierwszy spalacz takie wynalazki jak napisal kolega wyzej to w ostatnim etapie, jak mamy stosunkowo niski bf i chcemy dopalic resztki tluszczu. - to się tyczy chyba wszystkich "spalaczy" najpierw tniemy ile sie da za pomocą, żarcia i treningu, a jak już dalej nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-10-29 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics Waxybolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciekzo na zoladku, nudnosci, zamulenie w kilkanascie minut po wzieciu, czuje sie jakbym czysta glukoze walił ... a slsyzalem ze przy waxy cos takeigo nie wystepuje i ogolnie bardzo dobre oceny zbiera na amerykanskich forach. a w sumie koszt jest niski przy takim stosowaniu . na tydzien ok 120 g, wiec pucha 2000 g starczy na ok 4 miesiace

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-01-28 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG gainerów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kasteta nie wypowiadam sie z reguly o produktach innych firm ale teraz rzucilem okiem na opis pierwszego z w/w gainerow i nie jestem na 100% przekonany o tym ze posiada niski IG (prosze rozejrzyj sie troche glebiej i zobacz czy jestem w bedzie - czytalem jedynie ulotke w biegu :D), ale to tak dla wlasnej (Twojej) ew wiedzy :D) Pomine tutaj ew [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2008-12-31 13:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie krety z carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli to zwykły mono to nie mieszaj z żadnym płynem bo bedziesz pił kreatynine czyli toksyny. Mono ma niski PH (3) i po wymieszaniu z wodą lub sokiem praktycznie momentalnie zamienia się w syf. Tak więc z łyżeczki prosto do dzioba. Carbo zaraz potem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-03-14 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźb czy masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestes niski lepiej bys wygladal wyrzezbiony niz na masie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-03-16 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser kozi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wynosi około 280 kJ (67 kcal). Skład koziego mleka w dużym stopniu zależy od rodzaju hodowli i pory roku. W lecie udój jest znacznie wyższy, a zawartość tłuszczu i białka są niskie. W zimie, natomiast udój jest niski, ale mleko zawiera większe ilości tłuszczu i białka. Różnice w składzie mleka koziego i krowiego mają wpływ na ich wygląd i cechy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-07-17 07:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG W TRAKCIE CYKLU

    Post
    Doping

    [...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan+meta 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8mies 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2021-04-09 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały wielki człowiek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie jest niski i chce wiedziec czy ma szanse w czyms ^^

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-07-26 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały wielki człowiek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest wiele osób którzy coś osiągnęli mimo wielu przeciwności losu np takich jak niski wzrost. Nie ma co się nad czym zastanawiać tylko zapierniczać. No chyba że tylko zbierasz materiały do pracy domowej :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-07-26 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA na redukcji?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli masz uzasadnienie do stosowania tego suplementu - niski poziom testosteronu, to tak.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-12-01 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak+Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tobie chodzi o booster testosteronu tak.. myslałem ze booster NO skoro zestawiłes go z kreta ;-) mysle ze w Twoim wieku nie bardzo sie sprawdzi chyba ze masz z jakichs powodów niski poziom testa, tak dobrze slyszałes, ten suplement bedzie dzialal jedynie w granicach normy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-06-03 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Akurat przy wyrobieniu kaloryferka najwazniejszy jest niski bf bo same miesnie to mozna wyrobic kazdym treningiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2008-05-20 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)