niski

[...] zdecydowanie za gorąco. Nie sądziłam, że kiedyś to napiszę, ale wolę zimę do biegania. Przetestowałam różne wysokości drążków, a i tak nie wyszło |-) Drążek nr 1, niski, ćwiczyło się ok. Niestety ręce mi się prostują, a tyłek ciągnie do przodu i w dół. W sumie to nawet z powolnym, kontrolowanym opuszczeniem nóg mam problem (drugi [...]

Nie Viki to nie o siłę u Ciebie chodzi bo Ty ją masz przynajmniej na niski drążek. Stań przed drążkiem i wyprostuj ręce ( Twoje są ugięte) w momencie zarzutu nóg w górę wykonaj szybkie ugięcie rąk ( dociągnięcie klatki do drążka) .Ty robisz coś odwrotnego.

jaki przedzial to niski ?

racja, tak niski bf ze nie ma co ciąć %-)

sprawdzałam, bo jest ich dwóch, jeden niski, drugi wręcz odwrotnie :P

Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać rożnych rezultatów %-) To wyższy poziom abstrakcji. Nie ma odniesienia do NFZ. A może dla NFZ to zbyt niski stopień abstrakcji}:-( No to się umówiłam do konkurencyjnego ordynatora. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-11-13 17:29:23

Może push press? Chyba, że problemem jest niski sufit

[...] obecną "modą" na eliminację węglowodanów @-) - mieszkasz w dużym lub bardzo dużym mieście Łapka wydaje się również nieco zatłuszczona, a to z kolei sugeruje nam, że masz niski poziom testosteronu, a więc: - w Twojej diecie nie ma dnia bez kurzego cycka, twarogu lub wieśniaka; lubisz kosmetyki o wyraźnym zapachu i lejesz sobie sporo płynów [...]

Korwin znów nie wejdzie do sejmu, bo większość jego zwolenników nie ma możliwości głosowania ze względu na zbyt niski wiek :D

Pierwszy czy drugi odcinek , był taki niski , co tak słabo kopał i boksował , a w walce mu się coś z kolanem stało , krzyczał z bólu no i odpadł to ten ?

ja też, bo niski jestem - głupio bym się czuł idąc z taką mojego wzrostu za rękę albo z jakąś 180/180+ jakbym z mamą szedł za rękę

ja jak po wakacjach wrócę z pracy z szwabów to - zależnie od bf - wejdę w suchą masę, albo zrobię lekką redu i dopiero i będę trzymał niski bf

ja jak po wakacjach wrócę z pracy z szwabów to - zależnie od bf - wejdę w suchą masę, albo zrobię lekką redu i dopiero i będę trzymał niski bf Też bym chętnie pojechał do szwabów coś grosza do robić, ale to nie takie proste, bo najpierw trzeba zadbać o to by tam nie zdechnąć albo co gorsza by masa za bardzo nie spadła ;/

ja jak po wakacjach wrócę z pracy z szwabów to - zależnie od bf - wejdę w suchą masę, albo zrobię lekką redu i dopiero i będę trzymał niski bf Też bym chętnie pojechał do szwabów coś grosza do robić, ale to nie takie proste, bo najpierw trzeba zadbać o to by tam nie zdechnąć albo co gorsza by masa za bardzo nie spadła ;/ mam tam rodzinę z firmą [...]

ja bym w potreningowym dał 100g kaszy/ryżu /makarony i jeżeli masz tak niski staż, to odpuściłbym jakiekolwiek suple, poczekaj na reakcje organizmu na dietę, poćwicz 2-3 miesiące i wtedy się coś pomyśli

Ja kiedys zrobiłem hybryde UD2.0 J/NJ na mojej pierwszej redu i troche miecha poleciała %BF był tez niski tylko potem miałem lekko zryta psyche i zaczałem wpyerdalac i z niskiego BF sie zrobił sredni a miecho ktore staciłem przepadło na zawsze :-D

BF (który w świetle całego roku jest tylko chwilową zajawką) ja jakos na masie nawet caly czas mam niski bf i przyp*****lasz sie do tego jakby Ci bylo zal ze nie mozesz sie dociac mocno czy nie stac sie zeby wyebac w siebie wiecej saa pozdro u diuzych przyrostow na malych dawkach itd jak to mowiles :P a co do patrzenia na zdrowie... kvrwa 100mg [...]

[...] człowiek to zwierze mięsożerne nie jarosz.to że w naszej diecie są weglowodany z wazyw to poprostu w głównej mierze ewolucyjne zapchaj kiche(warzywka owoce git.alee one mają niski ig.no i odkwaszaja i takie tam.ale jak ważywkami itd napchac tak kiche by było dużo węgli?%-) człowiek to nie kuń albo wołowinka na polu%-)ale czasem jakąs klacz lubie [...]

[...] człowiek to zwierze mięsożerne nie jarosz.to że w naszej diecie są weglowodany z wazyw to poprostu w głównej mierze ewolucyjne zapchaj kiche(warzywka owoce git.alee one mają niski ig.no i odkwaszaja i takie tam.ale jak ważywkami itd napchac tak kiche by było dużo węgli?%-) człowiek to nie kuń albo wołowinka na polu%-)ale czasem jakąs klacz lubie [...]

ja tam wolę mieć widoczne mięśnie i niski bf ze względów nie tylko estetycznych (dla mnie) ale głównie sportowych i komfortowych;)