niski

[...] już bez większej chęci, ot oby tylko zrobić. Dlatego postanowiłem że dojadę jeszcze do końca tygodnia, do nowego roku opierdzielam się, i od stycznia powoli zacznę ciąć. Może i za szybko, bo do MP będzie aż 14 tygodni, a bf mam ciągle dość niski, ale nie mam już siły robić masy %-) Z dzisiaj nawet wypiski nie daję, bo z dupy trening był %-)

masz apetyt ... %-) ale wiem coś o tym - u mnie czarna dziura %-) teraz chcę trzymać w miarę niski bf ale czasem ciężko trzymać się założeń diety.

masakra88-O faktycznie zyciowka , forma mega ! trzymam kciuki Przemo , ale kosa nogi masakra ale masz niski BF 88-O

Ja jestem niski i gruby więc nie będzie problemu z dojrzeniem mnie :-))

6) Platinum Micellar Casein - 98 kalorii - 22 gramy białka - 7 godzin stanu anabolicznego - 0,3 grama tłuszczu - Zawiera niedenaturowane micelle - Niski poziom laktozy - Wyprodukowany ze świeżego, irlandzkiego mleka - Świetny smak Dzięki swym unikalnym właściwościom trawiennym kazeina micelarna pozwala na długotrwałe uwalnianie aminokwasów do [...]

[...] Skoro chcemy by działał to MUSIMY zbić kortyzol. To jest naukowo udpowodnione, piszesz jakby "z ramienia nauki" więc prosze podaj badania w ktorych wysoki poziom kortyzolu i niski poziom testosteronu towarzyszył statystycznie istotnym przyrostom siły sportowców na przestrzeni chocby i 5 dni, juz nawet nie prosze o pół roku czy rok. Oczywiście [...]

[...] Skoro chcemy by działał to MUSIMY zbić kortyzol. To jest naukowo udpowodnione, piszesz jakby "z ramienia nauki" więc prosze podaj badania w ktorych wysoki poziom kortyzolu i niski poziom testosteronu towarzyszył statystycznie istotnym przyrostom siły sportowców na przestrzeni chocby i 5 dni, juz nawet nie prosze o pół roku czy rok. Oczywiście [...]

szkoda ,że w sprintach mają też niski poziom bf :-))

[...] niż tylko dźwigając, albo tylko biegając. Poprawiam wyniki zarówno w sile statycznej, jak i dynamicznej, więc wszystko idzie w dobrą stronę. Nie muszę być dzikiem. Chcę mieć niski bf, mięśni na tyle, by nie wyglądać jak kościotrup i jak najlepszą sprawność fizyczną. chcę być jak kapitan ameryka!!! \-)};-) [...]

[...] typu problemów, a juz w szczególności cierpiących na deficyt DHT,pokrzywa juz nie koniecznie jest wskazana(wpływ na 5-alfa-reduktazę,a tym samym mniejszy poziom DHT )nalezy pamiętać że za wysoki poziom DHT moze wywoływać kłopoty,ale za niski również. ja sobie cenię "dobry" poziom DHT i dlatego nie biorę ani pokrzywy ani np.Saw Palmetto.

Mam niski poziom progesteronu ale receptę dostałam po tym jak lekarz zrobił USG i stwierdził że wszystko ok. Mam wziąć 3 opakowania na odtworzenie cyklu żeby zrobić dalsze badania. Mnie takie podejście nie przekonuje ale z drugiej strony to niby lekarz...

Mam niski poziom progesteronu ale receptę dostałam po tym jak lekarz zrobił USG i stwierdził że wszystko ok. Mam wziąć 3 opakowania na odtworzenie cyklu żeby zrobić dalsze badania. Mnie takie podejście nie przekonuje ale z drugiej strony to niby lekarz... Ja bym starała się to skonsultować z jeszcze jednym lekarzem.

[...] wybudzić Ogólnie ZMA działa w ten sposób lub powinno działać : Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego te dwa pierwiastki muszą być przyjmowane razem, dla [...]

No udko małe tak wyszło, ale stosunkowo niski BF

plecy są małe to wiadomo ale talia imo nie jest za wąska :P na redu najmniej miałem jakies 82cm a bf bardzo niski

[...] objawów hipki, a niektorzy już mają dość mocna przy tym poziomie, więc myślę, że jest to również kwestia indywidualna zależna od danej osoby widzę, że pod Twoim postem posypały się łapki w górę tak jakbym wrzucił to zdjęcie i chciał się tu pochwalić jaki niski poziom cukru udało mi się "wykręcić", ale nie to były celem tego posta zdecydowanie

[...] Dobrze zeszło jak na twoj BF jaki masz BTW a sylwetka, bardzo fajnie teraz.. tak btw, to co chcesz jeszcze? Nie wiem czy wiecej jest sensowne chyba ze ci sie marzy zabawa w niski BF ale bedzie ona tylko chwilowa bez sznasy na stały poziom, duzo pracy dla efektu chwilowego Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-10-12 16:49:29 Zmieniony przez - [...]

[...] :P Chciałabym popracować nad najbardziej kłopotliwymi partiami tj pupa i uda, mam jeszcze trochę cellulitu którego pragnę się pozbyć no i fałdka na brzuchu. Czy trening na niski BF = trening na rzeźbę? Wczoraj pierwszy dzień planu 3 i 4tydz. czyli 60s przerwy co daną parę ćwiczeń i muszę przyznać, że było ciekawie, na koniec to już nie miałam [...]

[...] 300 wysłanych postów Dlaczego ja? Wiem, że o udział w teście będzie walczyło dużo osób z większym stażem i lepszymi fundamentami, ale postanowiłem spróbować. Aktualnie niski poziom tłuszczu, pozwala mi jeszcze przez około 3 miesiące masować, i wyrobić się na lato z plażową sylwetką. Co mogę zapewnić ze swojej strony? Sumienna relację ze [...]

a jakie były wymary puł orku temu i jaa waga? Ja tez ekto i zycze pwodzeniam u mnie 38.5 w icu hehe nawet ekto jezeli chce to moze duzo zdziałac ja zrobiłem w rok 20kg w tym niski poziom bf