[...] po lekkiej modyfikacji zastosowac rowniez w stojce (mi sie pare razy zdarzylo ). " w Judo podoba mi się samo p******nięcie przeciwnikiem o ziemię" Wierz mi, ze mocne wejscie w nogi (jeszcze z wyniesieniem) potrafi rowniez ladnie obic nery. Osobiscie ci powiem, ze podczas walk duzo bolesniej odczuwam dynamiczne wejscie niz niski rzut.
Ale co to ma do rzeczy, że ćwiczysz 9 miesiecy ? Możesz ćwiczyć i 10 lat a twój poziom zaawansowania może być niski. Ja ci bardzo chętnie napisze co jest złe w tym planie tylko nie wiem czy jest sens go poprawiać czy lepiej zabrać się za układanie nowego. Nie stosowałeś progresji w poprzednim planie więc nie wykorzystaleś planu nawet w połowie. [...]
panowie potrzebuje na bierząco mieć dosyć niski estro wiec rozumiem ze atd najlepiej kupic? Bo branie armidexu co miesiac 0,5tab ed 10dni to chyba glupota? Co obecnie polecacie? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-12-04 22:12:06
A ja powiem tyle ze ja ukladajac sobie diete nie dziele wegla na zlozone i proste, Kieruje sie prawie wylacznie wspolczynnikiem IG. I jak na razie jest ok. A to ze wiekszosc wegli zlozonych ma wlasnie niski IG to juz innna sprawa. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Ile masz prolaktyny? Jaki powod podwyzszonego poziomu? Przysadke sprawdzales rezonansem? Ogolnie kombinacja endo + wysoka prolaktyna (niski test) = przesrane. Mozesz wypruwac flaki na treningach, trzymac diete i goowno zdzialasz. Mase zlapiesz zatluszczona, na redukcji najpierw stracisz miesien i nawet chudy bedziesz tlusty. IMO jedyny sensowny [...]
[...] Moze Rothen, on jest pilkarzem, sie pojawi na forum i powie jak ma sie nizszy poziom tluszczu do sprawnoscii mozliwosci wydolnosciowych w twoim sporcie. Bo obawiam sie, ze by wyszczuplic pas to bedziesz musiala zejsc z tluszczem na stosunkow niski (jak na kobiete) poziom BF. Ale to wyjdzie w praniu, moze nie bedzie tak zle, ale schudnac musisz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] początku priorytetem była redukcja fatu. Teraz chce do tego podejść z głową. Poza tym mam ostatnio jakieś problemy chyba zdrowotne mimo że jako tako się czuję,a mianowicie niski puls w spoczynku , który nie przekracza 40 i słabe krążenie - mimo że trzymam ręce lub nogi w ciepłe to są lodowate.Jak coś jeszcze Pan chce wiedzieć to proszę pytać [...]
[...] sodu z moczu pierwotnego, natomiast ułatwia wydalanie potasu Niedobór aldosteronu prowadzi do choroby Addisona objawiającej się zmęczeniem, brakiem apetytu, chudnięciem, niskim ciśnieniem krwi na skutek utraty sodu i wody, wzrasta stężenie potasu w komórkach na skórze występują przebarwienia. Nadmiar aldosteronu prowadzi do choroby Cushinga [...]
Samopoczucie dużo lepsze jak dodasz inse. Nadgarstki itp z czasem trochę ustępują. Przy 5iu samopoczucie niezabardzo. W dzień treningów jak daje novorapid samopoczucie dużo lepsze. Dla mnie to insa robi robotę a gh + t3 pomaga utrzymać niski bf. Zmieniony przez - redhors92 w dniu 2017-09-02 13:53:27
Dziwią mnie ludzie, którzy piszą jakiekolwiek negatyne opinie o sylwetce Łukasza, po co oni wogóle wchodzą na stronę kulturystyki i wypisują, że za niski, że żyły widać, brzuch nie taki, ... . Ja mam prośbę: niech Ci co tak piszą wkleją swoje fantastyczne sylwetki aby można było podziwiać ich formę (pewnie lepszą niż Łukasza). Ja osobiście [...]
Moim zdaniem jest dobrze. Bardzo dobre plecy,podane wyniki są bardzo dobre i przede wszystkim zauważcie że on ma 16lat. Wynika że zaczynał w wieku 13lat także myślę że jest bardzo dobrze tylko szkoda że jesteś taki niski ale cóż nadrabiaj muskulaturą
razmes jak sie z.e.s.r.a.l od razu, juz sterydy juz ze niski to latwiej, kur.wa nie dosc ze wyzsi maja latwiej to jeszcze sie ciska malolat, zamienilbys sie z nim na wzrost zeby ci latwiej bylo?
czemu chcesz schodzić z wagi? masz niski bf, z drugiej strony waga nie jest na tyle imponująca byś prezentował super gabaryty, które jeszcze niższy poziom tkanki tłuszczowej uwydatni. pzdr/
[...] przypadkow, choc nie zawsze jak pisalem, najlepiej wyjda pewnie na cyklu na propie - kazdy inny mozna walic dowolny estr, to edno ktory ma doswiaczenie treningowe i niski bf to inny endo, ktory dopiero zaczyna - taki w ogole nie powinien brac sie za doping, ale najczesniej to wlasnie takie osoby pytaja "co na pierwszy cykl" [...]
ja studiuję w białej i jest super, bujda że jest niski poziom - do Wawy trudniej wskoczyć na studia bo to Wawa - tam sie jedzie do roboty a nie na studia, jak sie chce spoko klimatu i spoko warunków na treningi to sie jedzie DO BIAŁEJ
Jesteś fanatykiem stylu który trenujesz od wielu lat, stąd oderwanie od rzeczywistości. Nie masz zielonego pojęcia o realnej walce, prezentujesz sobą niski poziom, a monopol na wiedzę być może zweryfikuje czas, niestety ze stratą dla Twojego zdrowia. Tak na marginesie, porównanie baletu (kung fu) do walki: [...]
Tak, mniej wiecej tyle. Robilem badania, ale gdzies je zapodzialem- wszystko bylo mniej wiecej w normie. Z czego moze wynikac niski wolny testosteron przy w niskim, ale jednak w normie normalnym? co poszlo nie tak?
nie wiem jak by wygladalo leczenie a ból to rzecz względna.. wszystko zalezy od progu.. ja mam np. niski próg bólu, wystarczy mi mniejszy bodziec niz osobie który ten próg ma wysoki.. czucie czuciu nierówne