niski

Na pewno wiem o nim więcej, bo, jak widzimy, czytałem różne źródła, nie tylko te stawiające go na wyżynach Bruce nie miał udokumentowanych żadnych ważnych walk. Miał słabe warunki fizyczne jak na uderzacza. Niski chudy człowiek NIGDY nie może się równać z dużym doświadczonym zawodnikiem. I to jest fakt, żadne legendy tego nie zmienią. Ludzie, [...]

I też taki niski bf miałeś? Swoją drogą to 200 g białka to nie tak dużo. Tylko 800 kcal i do tego mało ww.. Albo ładowałeś dużo tłuszczy, albo jadłeś poniżej zapotrzebowania 10 latka I Ty masz niby 36 w łapie? haha weź lepiej pomiary nowe zrób bo te chyba z przed 2 lat na moje ok z 39 - 40 Moim zdaniem jak zwiększysz masę o te 10 kg to w TS [...]

I takie głodzenie nie wpływa źle na moc na zawodach? Różnica na pewno będzie Pewnie najlepiej to odczujesz na siadach bo tu masa ma chyba największe znaczenie Moim zdaniem nie jesteś aż taki niski żeby startować z wagą 67,5, więc też myślę że najlepiej rozwinąć skrzydła i atakować nowe kategorie

Tak właśnie zrobię, ale wydawało mi się, że jest za niski (tzn. ciężar jest przemieszczany na małą odległość). Myślałam jeszcze o bosu, ale to bardziej będzie już glute bridge, a nie hip thrust.

Estradiol prawdopodobnie jest niski bo testosteron też będzie nisko, najlepiej zaczekać za resztą wyników. Może zrobiłeś badanie za szybko po odbloku i organizm nie funkcjonował jeszcze poprawnie wtedy. Chodzi mi o to że mogłeś popsuć odblok i zrobić badania tuż po sermach i wyniki były jeszcze zawyżone.

ogólnie jeśli ktoś jest wysoki to lepszy będzie w przysiadzie, odwrotnie niski w ciągach. wiele także zależy od techniki. ja np. ciągi mam o wiele lepsze niż przysiad, za to na suwnicy jest spoko. dużo zależy od przywodzicieli i ogólnie mieśni wewn. części ud.

No rzeczywiście wyniki tragiczne nic dziwnego że masz problemy z erekcją, z jednej strony niski teść z drugiej wysoka prolaktyna.. Może to podniesiona prolaktyna blokuje wydzielanie teścia ale to niech wypowiedzą się eksperci

[...] ponizej normy 5pq norma 8-43, i moje pytanie teraz czy brac ta cwiartke letro ale raz w tyg ostatni raz bralem w piatek teraz powinienem przyjac dzis ale ze wzgledu na tak.niski estradiol bym wziol wlasnie w piatek zeby wyszlo 1/4 tab raz w tyg myslalem jeszcze czy nie przybic hcg zeby estro.podskoczylo tylko ze ja nie bije hcg jak.mi rozpisal [...]

góra dobra, jak na 4000kcal to niski bf masz ;) ps. wiedziałem ze ktoś sie przyyebie zaraz do nóg, tutaj to norma, nawet jak wiekszosc ma słabe nogi to i tak krytykują, znając zycie pewnie niedlugo odwiedzi cie tutaj taki jeden koles co z tego co zauwazyłem wszystkich krytykuje a sam jest mierny ;D czas pokaze, ale co do tematu, forma bardzo dobra [...]

Nogi są słabe(wizualnie) - ze względu na stosunek waga/wzrost. Co czwartek robię nogi z barkami. Przysiady + Wykroki + 3 obwody na maszynach. - Generalnie na siłę nóg nie narzekam - rzeźba też jest niezła ale optycznie są długie i cienkie. Zdjęć nie mam bo robiliśmy je u kumpla i masa ludzi się przewijała w między czasie, a nie chciałem biegać w [...]

Yoha raczej na niski BF a nie na mój :D Może pod koniec dorzucę o ile DNP nie wleci :D Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-01-15 13:13:39

A wie ktoś z Was moze ile Małysz ma wyskoku ? No bo niski,chudy, ciągle skacze, no to powinien być niezły...

ile masz wzrostu? Chyba niski jestes, bo przy tak malych wymiarach nieźle to wyglada

taa jestem niski, 173, a moze więcej, dawno nie mierzony ale to nie tylko wzrost, mam też dosyć dobre kształty - genetyka ale na fotkach słaba forma na brzuch robie martwy ciąg i pare razy ABS 2 ale to jeszcze przed wakacjami dajcie mi setnego soga :D Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-11-13 19:35:46 Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-11-13 [...]

Dobre poczatki ale nie pisz ze jestes niski bo mnie obrazasz

Przeczytaj a zobaczysz że ma wpływ na wzrost kości "Rustam Achmetow , radziecki lekkoatleta (skoczek wzwyż) , człowiek znany w sportowym świecie ,jako młody i początkujący sportowiec miał kłopot nielada.Niski wzrost praktycznie uniemożliwiał mu osiągnięcie wyników na światowym poziomie.W piętnastym roku życia przestał całkowicie rosnąć.W [...]

[...] nie da się odpowiedzieć na to pytanie. Odpowiem ogólnie Sam trenowałem lekkoatletykę i sprintowałem dosyć dobrze, ale przez somatykę nie dało rady biec szybciej. Za niski wzrost oraz stosunek długości ud do ciała. Co sportu, to powiem że co innego ważne. Pasja, miłość do sportu, to nie jest tak, że zaczniesz trenować i po jakimś czasie [...]

[...] nie da się odpowiedzieć na to pytanie. Odpowiem ogólnie Sam trenowałem lekkoatletykę i sprintowałem dosyć dobrze, ale przez somatykę nie dało rady biec szybciej. Za niski wzrost oraz stosunek długości ud do ciała. Co sportu, to powiem że co innego ważne. Pasja, miłość do sportu, to nie jest tak, że zaczniesz trenować i po jakimś czasie [...]

Dzisiaj ŁADOWANIE mniaaam Wpadły rzeczy o wysokim i niski IG, ale wpadło też trochę tłuszczu. Suplementacja 5g o3 witaminy i minerały 4 kaps MMB wapń Trening: Godzina aero brzuch

[...] bjj. Niestety w Polsce poziom i powszechnoisc bjj jako sportu masowego(nie mowie o zawodnikach,ale o przecietnym Karolu, ktory traktuje to jako cos tylko wiecej niz zabawe)jest dosc niski, stad tez w niektorych mniejszych miejscowosciach,a takze w osrodkach wiekszych w ktorych nie ma mocnej orgaznicji bjj nauczycielami sa niebieskie paski.