SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Wakacje przygotowanie

    Post
    Piłka Nożna

    wiesz ja ostatnio grałem z kolesiem wyższym o przynajmniej 40cm , a ja go kręciłem ;> z takim to trzeba parę razy przełożyć nogami i potem odjazd , wiec że jesteś niski nie przeszkadza chyba :) Messi,Xavi,Iniesta nazwiska mówią same za siebie :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-06-10 08:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię źle? 2 lata treningów - parę pytań :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    18 kg w 2 lata to dobry wynik tym bardziej, że bf niski. Co do diety jeśli taka ilość kcal cie nie zalewa to nie ma powodu ich obniżać. Napisz ten plan partia 2x na tydzień. Skoro piszesz że najlepiej się na nim czujesz to po co zmieniać ten system ?? Może wystarczy zmienić dobór ćwiczeń, a zastój ? Robiłeś deloady albo krótkie przerwy na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-11-06 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avant a co na odblok polecasz hehehe. U mnie sporo osób to bierze gdy ma podobny do ciebie problem. Formadrol Extreme XL - to produkt stworzony z myślą o zwiększeniu produkcji Testosteronu u mężczyzn. Formadrol Extreme XL działa poprzez szybkie jak i długotrwałe zablokowanie przekształcania Testosteronu w Estrogen poprzez zmniejszenie ilości [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10664 Data: 2011-03-14 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ------------ Trening do oceny ----------------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x10-8 Uginanie podudzi 3x12-10 Wspięcia stojac 4x20-30 Wspięcia siedząc 3x20-30 Z lydkami jest taki klopot, ze na niektórych dziala wysoki zakres powtórzeń, dla innych niski. Musisz sam wypróbować co dziala na Ciebie. BARKI Wyciskanie zza karku 4x12-8 Unoszenie hantli bokiem 4x12-10 Unoszenie w opadzie 4x12-10 TRICEPS Pompki na poreczach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-02-07 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 7-10 dniach dajesz całą tabletkę potem idziesz na badania. Bromo bierzesz na wieczór. Edit progesteron jest w widełkach nie ma sensu kombinować. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-11-21 17:19:49 Nie jest w widełkach, jest za niski. Mam możliwość miec cabaser 2 tabletki. Czy bedzie o lepszy niz bromo ? Brac je jak tylko je dostanę ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-11-21 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bromo bierzesz na wieczór. Edit progesteron jest w widełkach nie ma sensu kombinować. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-11-21 17:19:49 Nie jest w widełkach, jest za niski. Mam możliwość miec cabaser 2 tabletki. Czy bedzie o lepszy niz bromo ? Brac je jak tylko je dostanę ? Racjaz bo jest 00,7 ja przeoczyłem jedno zero. Poziom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-11-21 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrolowane przysiady, basen ,wiszenie na drazku 3x5min moga pomoc. prawidlowo sie odzywiaj a mozesz urosnac nawet 4 cm. Tez jestem bardzo niski 170cm.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2008-06-06 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakas kuracja hormonala nie wchodzi w gre? Nie znam sie na tym, ale przysadka mozgowa produkuje hormon wzrostu -moze mozna ja pobudzic... tylko, ze Ty az tak niski nie jestes W okresie kiedy chodzi sie do liceum duzo chlopakow wyrasta wiec musisz cierpliwie poczekac, a jak sie nie uda to zaakceptowac to a jesli przejmujesz sie dziewczynami, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2008-06-07 11:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Zbójek / zabawa w archeologa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    BF nie jest mega wyskoki, ale niski również nie, więc wrażliwość insulinowa za duża nie jest. Ja rozumiem owoc po treningu, ale nie prawie kilogram. Podnieś białko do 180g, tłuszcze do 80g lub wyżej w dni bez treningu, reszte wypełnij węglowodanami, ale nie tymi z wina czerwonego, babanów, pomaraczy.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2013-11-23 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopuszczalności) , nawet, że I brałem Niacin (B3) który jest najlepszy suplement aby podnieść się twojego HDL i trzymać tobie profil lipidu w czeku , Proszę zauważ, że niski HDL w długich terminach może zaprowadzić do sercowo-naczyniowej choroby , tak być świadomy , LDL został zostawiony o tym samym zasięgu 129 do 126 i mój Total [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11926 Data: 2007-12-27 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki- watpliwosci

    Post
    Iron Horse Series

    [...] bialek do 1g/kg (wiec i kreatyny tez nie maga spozywac w ilosci podobnej zdrowemu czlowiekowi). Podobnie ma sie sprawa w chorobach watroby - poziom spozycia bialka - niski - kreatyna odpada. Inaczej sparawa wyglada w przyadku kre-alkalynu czy estrow etylowych kreatyny - tu spozycie 3 g zastapi man spozycie 15 g mono - dlatego ze kre [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2008-03-29 09:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178CM 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 122 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 LAT ZE SPORYMI PRZERWAMI 6. DIETA: NIE ISTOTNA DO MOJEGO PYTANIA -białko: 2G -węglowodany: 6G -tłuszcz: 1G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: JEDEN 20ML DEKA, 10 ML TEST, MIETEK 8. TRENING: 4 RAZY W TYG. 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2012-02-09 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KrasnaloV walka ze złym, opornym tłuszczem...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Obwód w pasie niski. BF pewnie też spadł poniżej 10%. Kiedy wrzucisz jakieś zdjęcia?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2015-06-11 10:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi - cholesterol HDL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niski ale nie niepokojący. Zależy jaki masz zakres normy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2013-04-05 15:00:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] poczekać chyba do stycznia. Dodatkowo kazał zrobić mi tsh bo przy dużych wahaniach Testo przysadka może wariować i ponoć mam objawy niedoczynności tarczycy. Stąd oprócz niskiego libido na niskim testosteronie dochodzi jeszcze niski poziom hormonów tarczycy - organizm się dostosowuje - mało teścia czyli malo siły i energii to tarczyca [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15214 Data: 2008-12-05 06:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tego unikać. Funkcje seksualne utrzymują się dość długo po odstawieniu teścia - to nie jest tak ze to spada natychmiast ale róznica oczywiście jest. generalnie zycie na niskim test to takie specyficzne jest trochę. Czytałem w dziale doping wypowiedź jakiegos goscia "zanim zaczniesz" czy jakoś tak w którym przedstawiał uroki życia [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15214 Data: 2008-12-05 15:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening w domu

    Moze i tak... ja robilem pare makrocyklow za kark i przezylem Nie robie nog bo nie chce - jestem niski a mam niecale 60cm bo mam tak genetycznie rozbudowane nogi. Uwazacie ze mozna od 5tek dodac po jednej serii jeszcze pompek i sciagania drazka? Pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-06-04 17:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jader przy dziewczynie 17lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    możesz byc bezpłodny albo, albo potem mieć niski poziom testosteronu... też tak miałem uważaj na urazy.. jak ci pójdą komórki leydiga to uż masz po testosteronie .. 17 lat i walisz mete po***ało cie ? jak miałem 17 lat to miałem zyciowa formę be zkoksu be zodrzywek..włąsnie synku zrobiłęś z siebie paniękę z pod celi brawoo za******laj do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13257 Data: 2010-07-15 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg urosliscie... ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    03' - 66 now - 90 W sumie treningu 2 lata, rozłożone na 3 z przerwami ;] Kratka na brzuchu jest więc bf raczej niski. Dociągne do 100 i mi starczy.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14456 Data: 2006-12-28 02:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalnie, ze spadnie. Sa proby stosowania exe jako leku u starszych mezczyzn, gdzie poziom testosteronu jest niski a e2 wysoki, raz ze zbija estro, dwa nakreca LH i FSH, problem jest taki, ze nikt do konca nie wie jakie moga byc dlugotrwale skutki stosowania IA.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2018-08-31 08:58:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)