SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również jestem tego samego zdania, co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej w Twoi organizmie jest dość niski i jak najbardziej z tego pułapu można budować dobrej jakości mięśnie. Z reguły 15 procent powinno już sugerować nam konieczność redukcji. U Ciebie jest mniej, może około 13 procent. Przez najbliższy cykl treningowy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2022-07-07 12:46:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIOSTERON....?????????dobre...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest pewnie apteczny odpowiednik ZMA, słyszałem reklame tego w radiu, a tak wogóle to na co Ci to w tym wieku, no chyba że czujesz że masz bardzo niski poziom teścia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2004-03-17 13:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom cukru??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to troche za niski poziom dla cukrzyka. u twojej mamy wszystko jest w normie "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2003-12-01 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz "Cykl marzeń"

    Post
    Doping

    zabrzmi to dziwnie ale chyba osiągnąłem swój max w masie jeżeli chodzi niski (jak dla mnie) poziom BF... jestem na cyklu, zszedłem z ckd na dietke leciutko masową i.. dupa trening mam typowo na rzeźbę ale nie wiedziałem że to może tak dużo zmieniać

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6727 Data: 2004-12-01 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różnego źódła energii. -dieta ta oszczedza miescnie przy niedoborze bialka Kiedyś tak sądzono, coś jednak mi się zdaje, że jednak tak nie jest. -poziom insuliny jest niski a skoro tak poziom testosterony powinien wzrosnac Teoretycznie tak, ale o ile, czy to będzie miało znaczenie? Może minimalne. -organizm dobrze radzi sobie z tluszczmi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2006-12-30 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dieta ma być na redukcję, a teścia chce podbić bo naturalnie bardzo niski

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2021-02-10 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tyg. temu skonczylem pct. wyniki badan: test. 4.06 ( 2.8-8) Fsh 1.77 ( 1.5-12.4) Lh 3.52 ( 1.7- 86) czy wyniki sa wporzadku? czy naturalny poziom test. nie mam zbyt niski jak na 36 lat.?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2020-02-21 07:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Andreen

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 5x42,5kg 5x42,5kg 5x45kg 6x45kg MC na prostych nogach 3 serie 5x30kg 5x30kg 5x40kg arnoldki 3s 5x8kg 5x8kg 5x8kg wyciskanie francuskie lezac 2s 12x20kg 8x20kg uginanie ramion ze sztangą 3 serie 12x20kg 10x20kg 8x20kg chyba muszę odstawić convulex bo mam bardzo niski metabolizm przytyłem 0,5kg Zmieniony przez - andreen w dniu 2015-04-29 09:22:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2015-04-29 09:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dswki zamulenie. Enan/cyp- Jakiejs roznicy nie czuje moze cyp troszke suszszy, enan troszke wieksza retencja.Libido takie samo. Wino- potencjal srodka widac dopiero na niskim bf, mega twardosc.Szkoda grubasom walic wina- szkoda srodka. A i najbardziej wlosy po winie leca, okrotnie;) Prop- nr 1 dla mnie:) libido mega up,samopoczucie super i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2016-05-29 14:41:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Serotonina kataboliczna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Klufczyk nie pomyliles sie? Ale jezeli tak czytales to nie mam pojecia ocb. Przeciez serotonina to tzw hormon szczescia. Zbyt niski jej poziom obserwuje sie u osob agresywnych i bedacych w depresji. Ale z drugiej strony jest neurotransmiterem, ktory zawiaduje i przekazuje impulsy nerwowe do tkanek i od niej zalezy czy sygnal systemu nerwowego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2006-02-26 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serotonina kataboliczna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysoki poziom serotoniny jest utożsamiany z psychicznym zmęczeniem po treningu. Nie sądzę, żeby organizm rozróżniał źródło serotoniny. Trzeba też pamiętać, że zarówno wysoki, jak i niski jej poziom jest zły. To wszystko, co wiem i nie jestem do końca pewnien lepiej chyba dalej przenieść posta, np. do dopingu, Kazam pewnie miałby coś do dodania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2006-02-26 13:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/w reasumując, niski poziom BF czyli aeroby, ćwiczenia na tą partię czyli np. podane przez B3con

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7967 Data: 2008-11-15 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konkretny poziom tłuszczu, bo inaczej cukrzyca, miażdżyca, śmierć i nie wiadomo co jeszcze. A najczęściej mylnie postrzegany okres po zawodach gdzie ludzie mają skrajnie niski bf to zanim nie osiągną swojego set pointu budują tylko smalec, oczywiście SAA przełamują pewne bariery, ale nie wiadomo czy całkowicie i często złudnie wyglądająca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2022-03-26 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie odnosiłem się do Ciebie tylko do popularnej obiegowej opinii, że trzeba przed masa nie wiadomo jak niski bf zrobić, żeby się nie ulewac, na co nie ma żadnych dowodów. Pomimo rad jakie daje, sam schodzę nisko z bf em przed masa, ale ja trenuje długo, stosuje Saa i mam wypaczony łeb. Jeśli ktoś nie ma problemu z tym, że na masie będzie trochę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2022-03-26 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    [...] czasu magiczna bariera ze juz malo co wchodzi ;p zastanawia mnie czy na wybor saa ma jakis wplyw poziom wlasnego testosteronu i na efekty po przyjmowaniu... ja chyba mam niski poziom tescia bo przykladowo nie mam owlosionej klatki plecow itd i dodatkowo gdzies kiedys przeczytalem ze jak sie ma palec wskazujacy dłuższu od serdecznego?(chyba) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-09-24 14:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAVID HAYE VS TYSON FURY

    Post
    Sztuki Walki

    Cezi a co mylisz o prawdziwym Tysonie w 190 cm niski ch**ek erze? Frazier by mial problemy wieksze bo by bylo wieszanie i klinczowanie, a nie wydaje mi sie zeby mial na tyle sily fizycznej zeby to niwelowac. Ale z drugiej strony wydaje mi sie, ze nie doceniamy Fraziera. Trzeba pamietac jakiego kalibru fighterow pokonal i kogo zatrzymal. Cooper, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8281 Data: 2013-07-17 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rozwiązanie :) Zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 86 kg 170 cm 4) staż treningowy 2 miesiace regularnych cwiczen od 1 miesiaca troche brak czasu ale sie znajdzie. 5) cel cyklu Wielka sylwetka, bf nie musi byc az tak niski byle by wszytko było w miare estetyczne 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze . 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2011-10-21 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] remis,gdyz jesli nei ma top out walke uznaje sie za remisowa druga walka:kick boxing full contact: przemyslaw lokietek vs krzysztof skorupka oboje szczecin.dal meni zenujaco niski poziom - (bo chocby kto opuszcza rece kopiac).chyba skorupka wygral-nei jestem pewnien bo nei znam ich za dobrze zasady-3 X 3min poznij nastaipil wystep : grzesiu kloc [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10213 Data: 2003-06-16 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rubyyy powraca:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    wizualnie bardzo ładnie,ale pragne sobie zauważyć że jesteś bardzo niski co bardzo poprawia efekt.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2006-03-01 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam zadnych problemow ale tez zauwazylem duze nagromadzenie wody w organizmie. tak sobie mysle ze moze mam depresje bo przeciez niemozliwe jest by test w tym wieku byl tak niski dlatego tez przydalby sie lekarz ktory zbada nie tylko hormony ale tez w przypadku kombinacji przepisze np antydepresanty lub jakis undestor/proviron/clomid z tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2014-01-29 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)