niski

[...] bold 400mg e7d 1-10 susta/oma 250mg e5d 8-13 wino 30mg ed 8.TRENING: masowy, 5 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: tydzien 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Zmieniony przez - bishop123 w [...]

dlaczego mam za niski poziom MPV. jestem po mastektomii , chemioterapii i radioterapii. Pozostałe wyniki są w normie ale czasami czuję się bardzo zmęczona i słaba. jestem 1,5 roku po zabiegu, rok po chemii i niecały rok po radioterapii. Cały czas pracuję zawodowo bo to mi pomaga. Czy coś się ze mną dzieje złego?

Witam, dawno mnie tu nie było , mam 32 lata, 180cm wzrost, waga 82kg, ćwiczyłem od 16 roku życia do 24roku życia, póżniej praca fizyczna, mój problem to niski poziom testosteronu i lh/fsh od kilku lat co objawia się obniżonym libido i nie raz problemy z erekcją. Pytanie brzmi co brać aby podnieść ten poziom a nie zablokować przysadki. Próbowałem [...]

Witam. mam 14 lat. Zawsze malo jadlem i juz tak sie przyzywczyailem. zawsze bylem chudy i niski. Pora to zmienic Odrazu mowie ze czytalem te wszystkie informacje z tego dzialu, ale nic mi to nie daje, poniewaz ja nie mam czasu wazyc kazdego posilku i liczyc ile ma kalorii. A wiec mam do Was wielka prośbe abyście mi napisali jakie produkty jesc a [...]

[...] imie Dawid mam 19 lat gram w siatkówke w szkole mam 192 wzrostu od 14 dni rozciagam sie na drazku dalo mi to okolo 1cm! Chcialem isc do klubu z mojego miasta ale jestem za niski na siatke ! interesuje mnie pozycia atakujacego jestem dojsc silnym gosciem wiec lubie atakować !na koniec gimnzajum mialem 171cm wzrostu i ogolnie bylem nizszy niz [...]

[...] ostatnio oddawalem krew i po tygodniu dostałęm wyniki jej badan. Ale do rzeczy ogolnie wszystko jest elegancko w normie tylko erytrocyty(kr.czerwone) i hematokryt mam zbyt niski a hemoglobina w najnizszym mozliwym poziomie. I co robic czy isc koniecznie do lekarza czy podjadac wiecej witaminek i minerałów(gł. zelazo) ? A jak tak to z czego [...]

[...] Znalazłem tylko 3 typy, które były w interesujących cenach, a dokładniej: Ławka treningowa HS-1030, Ławka regulowana do ćwiczeń MH-L115 - Marbo Sport i MH-L114. Mam dosyć niski budżet i nie mogę sobie pozwolić na zbyt drogi sprzęt. Budżet wynosi tak do 350zł (najlepiej z dostawą). Dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią, aktualnie najwyższy [...]

i czy niski testosteron jest powodem kobiecego kształtu sylwetki u faceta, duzy tylek, szerokie biodra itp jaka jest najlepsza sylwetka do podrywania dziewczynek na plazy?

Witam,mam z kolegami siłownię w piwnicy mamy: -Dużą sztangę -małą sztangę -gryf łamany -2 hantle -ławeczkę regulowaną z modlitewnikiem -35 kg ciężaru mamy niski sufit (190cm) i nie mamy jak zamontować drążka,i przyznam że mam daleko na siłownię (tramwaj 30 minut,autobus 10 minut) i mamy możliwość chodzić na zwykłą siłownię karnet tylko 55 zł i [...]

Witam mam 20 lat i od okolo pol roku jestem na diecie zjadam okolo 1600/1700 kcal utrzymujac niski stopien tluszczu I wysoki bialka udalo mi sie schudnac juz 26 kg z 130 na 104 lecz od jakiegos miesiaca moja waga stoi w miejscu mimo chodzenia na silownie 3x tyg (trening silowy) I trzymania diety. Musze przyznac ze jestem lekko podlamany I [...]

[...] mi bardzo ciężko zasnąć, wcześniej nawet będąc na cyklu nie miałem takich problemów spałem po nawet 10h dziennie, troszeczkę poczytałem na temat estro i dowiedziałem się że niski poziom estradiolu może powodować problemy ze snem, ma to jakiś sens? wiem że najpierw badania ale muszę czekać jeszcze tydzien bo krucho z kasą, ale estro zbiłem na [...]

[...] tuż po ostrej redukcji(znaczy nadal w trakcie ale już niedługo, a wole mieć wszystko wymyślone)zszedłem z wagi 86 na wagę +/- 70 a pas zszedł 13 cm. Na dodatek jestem niski(175cm) główne moje pytania to jak rozłożyć btw, jaki ustawić bilans kcal, i jakieś ogólne porady. Moje zapotrzebowanie to jakieś 2500 kcal a myślałem nad bilansem zero [...]

[...] czymś innym? przysiady, prasą 2. jeżeli tak to, z tego co wiem robi się go 3 razy w tygodniu, wiec czy wszystkie dni siłowo go robić? 3. dołożyć do tego brzuch? mam bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej ale i mięśnie nie są najlepsze 4. czy jeżeli zacznę ćwiczyć w tym wieku (15) lat jest możliwość zahamowania wzrostu? dużo o tym czytałem i [...]

mam pyt .. zaczne od tego ,że mam koło 170cm wzrostu i 15,i poł latka i ważę mało 50 kilo niecałe ;d ale jem i jem..... mam problem ponieważ myślę ,że jestem niski ,chcę urosnąć,lecz w wieku 13-15 jadłem bardzo mało wnet 2 posiłki dziennie ponieważ no niechciało mi sie i dlatego taki chudy .. od 15 jem wiecej lecz nadal nieprzepadam... I oto moje [...]

Ogólnie problem polega na tym że jestem strasznie niski jak na swój wiek. Mam około 160/61 cm wzrostu przy 16 roku życia. Przy moich kolegach wyraźnie odstaje, czuje się jak karzeł. Do tego wydaje mi się że oni jakoś bardziej męsko wyglądają, a ja jak taki dzieciak. Stąd też ksywka mały. Mam takie pytanie czy przy takim wzroście da się bardziej [...]

[...] tzn. chciałbym szybciej biegać, szybciej pływać i być silniejszy ;))) Zależy mi na tym, żeby wyrzeźbić swoje ciało, mieć może nie za duże mięśnie ( z racji tego, że jestem niski a nie chce wyglądać jak "kwadrat" ;d) ale bardzo dobrze widoczne. Moje aktualne osiągnięcia to: bieg na 1 km 3:30, kraul na piersiach 50 m 40 s, podciąganie nachwytem 4 [...]

[...] powiedział, że mam jeszcze niezrośnięte nasady kostne. NIE MYŚLĘ NAWET O PODROŚNIĘCIU 3 CM I WIĘCEJ, BO JEST TO NIEMOŻLIWE, ALE CENTYMETR MAKSYMALNIE DWA BYŁOBY SZCZYTEM MOICH MARZEŃ. Jak to było w waszym przypadku ktoś podrósł o 1 cm, 2 po 19 rż ? PS: Czy chłopak 182 nie jest za niski dla dziewczyny 176 ? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

Witam. Mam 20 lat. Nie wiem dlaczego dopiero teraz zaczął mi przeszkadzać mój niski wzrost. Wiem natomiast, ze mam zamiar go powiększyć. Czy w wieku 20 lat jest to mozliwe ? czy ktos spotkal sie z sytuacja w ktorej osoby w wieku 20+ rosły ? Mam juz opracowany plan: Zakup: Arginina + lizyna, witaminy, tran. Dieta wysokobiałkowa. Dużo owoców. Jeśli [...]

Siemka Mam pare pytan ktore nie daja mi spokoju, od kiedy stwierdzilem u siebie niski poziom testosteronu (Slaby zarost w wieku 23 lat, juz moja laska ma wiekszy, ogolnie ektomorfik, nie zawsze ochota na seks ((ale da sie zmusic ;d))) 1. Czy MUSZE brac ZMA z TT? 2. Gdybym mial wybrac, to co kupic ZMA czy tt (Tribulus Terrestris) zeby zwiekszyc [...]

[...] przygotowującej do zawodów- przy dokladnej diecie i treningu- booster testosteronu np. test freak, etc..)? czy u kobiety to zadziała w podobny sposób jak u faceta. wiadomo, ze my- panie mamy niski poziom teścia, wiec czy jakis booster moze nieco go podnieść (bez jakichś skutków ubocznych). celem jest redukcja tłuszczu i bardziej czysty mięsien