Wzrost

Witam. Mam 20 lat. Nie wiem dlaczego dopiero teraz zaczął mi przeszkadzać mój niski wzrost. Wiem natomiast, ze mam zamiar go powiększyć. Czy w wieku 20 lat jest to mozliwe ? czy ktos spotkal sie z sytuacja w ktorej osoby w wieku 20+ rosły ?

Mam juz opracowany plan:
Zakup: Arginina + lizyna, witaminy, tran. Dieta wysokobiałkowa.
Dużo owoców.
Jeśli chodzi o ruch to : 2x w tygodniu basen , 3x bieganie + skakanka, ogólnie rozciąganie.

Czy mam szanse coś wskurać ??

Mój wzrost to : 168 cm
wzrost ojca : 165
wzrost mamy : 162

Nie mialem w swoim zyciu zadnego skoku wzrostu. Rosłem rocznie max do 5 cm...

Jak oceniacie moje szanse ? macie jakies rady ?

Pozdrawiam i czekam na porady.

ciężko cokolwiek zdziałać Twoi rodzice nie są wysocy
możesz spróbować rozciągania, pływania ale to nie gwarantuje wzrostu ale na pewno dobrze wpłynie na Twoje zdrowie
jest jeszcze szansa podrośnięcia 1-2cm
ale że gigantem nie bedziesz trzeba sie pogodzić