ja zawsze wale 6 i gitara,bf nie wiem ale nie jest niski.
Dzieki wszystkim! :) Ale i tak mam lekki dylemat,poniewaz trener na silowni odradzil mi narazie przysiadow ze sztanga. Sam jest niski i mowi,ze przez przysiady za malolata sie skrocil. Gosc jest zrobiony naprawde mega i uklada tam treningi i dietki naprawde wielkim schabom.
po 1 trzeba miec bardzo dobrze rozwiniete miesnie brzucha, gorset miesniowy po 2 genetyczna budowa po 3 niski poziom BF
[...] ośrodkowy układ nerwowy. Po prostu zluzuj z treningiem, jw możesz zbadać , progesteron, choć jego podwyższenie daje nieco inne objawy, jakbym miał stawiać na hormony to niski estrogen , najbardziej mi pasuje, do bjawów , tylko trenbolon przekłamuje wyniki i tego nie zweryfikujemy możesz zmniejszyć dawkę arimidexu na 0,25 1/4tabletki lub go [...]
No jest w normie tylko puls niski.
Poziom tkanki tłuszczowej dość niski, więc na upartego można budować w miarę dobrej jakości mięśnie. Z drugiej strony przez te 1,5 miesiąca redukcji zeiść możesz dość ładnie z jej poziomem i zaczynać z lepszej pozycji. Myślę, że warto zejść do uwidocznienia mięśni brzucha.
Ma Pan bardzo niski poziom tej witaminy polecam jak najszybsze zrobienie badania krwi na nastepujace przeciwciala: * anti-IF (intristic factor) * anti-GPC (gastric parietal cell) oraz dodatkowo na: * wielkosc czerwonych krwinek i ich ilosc Jezeli wyjda pozytywnie moze to oznaczac ze ma Pan anemie zlosliwa. Jest to choroba autoimmunologiczna w [...]
[...] estro poniżej widełek, teściu przy dolnej granicy normy. To nie jest w porządku. Z doświadczenia wiem, że estro poniżej normy jest chyba jeszcze bardziej ch**owe niż ten niski teść Moim zdaniem jest to hipogonadyzm. Albo znajdziesz dobrego endo, który spróbuje Cię podleczyć róznymi sposobami i będzie chciał pomóc (nie mówię o oszołomach, [...]
1. jesli poziom otluszczenia jest niski wtedy faktycznie mozesz zaobserwoac szybkie efekty zatrzymania wody przez kreatyne 2. dawki jablczany powinny byc odpowiednio wieksze - dlatego slabo odczuwales te forme 3. skoro w sposob szybki zyskujesz na monowodzianie 5 kg to niestety mam dla Ciebie zla nowine - to nie sa same miesnie :( 4. pomysl z [...]
Ja jestem za niski żeby się do ciężkich pchać, a w Wieliczce to nie ma być makroregion?
duzi tez czesto maja klotpoty z udami ja jestem niski ale tez mam z nimi problem CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314
Tylko nie wiem jak będzie z wielkością, jestem bardzo niski, 170 cm i 73 kg wagi, dlatego chwytane ćwiczyłem do tej pory.
No tak, nie jesteś dla mnie partnerem do rozmów, masz rację, poniżej pewnego poziomu nie schodzę a ty własnie taki niski reprezentujesz "chłopczyku" ;) No masz rację, w odżywkach nie chce pracować bo beznadziejne zarobki i praca na zasadzie wciskania ludziom kitu na prawo i lewo. Teraz mam pracę dużo lepszą i zarobki 3/4 większe %-) Grozisz mi?%-) [...]
jak sie nie odblokujesz to bedziesz miec bardzo niski poziom naturalnego testosteronu w organizmie a co za tym idzie: - spadek masy i sily - z***ane samopoczucie - treningi bez napompowania - mniejsza wytrzymalosc po prostu tracisz czesc tego co zrobiles na cyklu
[...] a w przypadku za wysokiego poziomu TSH poziom tyroksyny (hormonu tarczycy) spada i metabolizm spowalnia. Może być potrzeba przyjmowania lewotyroksyny (syntetycznego hormonu tarczycy). Wtedy redukcja będzie na pewno łatwiejsza. Jeśli poziom TSH jest za niski, sytuacja jest odwrotna. Trzeba przyjmować leki hamujące wydzielanie hormonu tarczycy.
[...] jednak uważam że Kevin da rade go powalić) to znokautuje on w stójce Kevina.Problem Randlemana sa jego warunki - nie jest typowym zawodnikiem wagi ciężkiej a do tego jest niski....w stójce będzie miał ciężko z Cro Copem Fedor Emelianenko vs. Mark Coleman Hmmm podobna sprawa jak w walce wyżej.Coleman w każdej swej walce obalał przeciwnika.Ma [...]
majster21 - rozumiem ze to nie sarkazm i zgadasz sie w tym wypadku z opinia doktorka? Jesli chodzi o lekarzy to podam tylko ze jeden mowil - poziom jest ok w normie drugi - jest za niski trzeba cos z tym zrobic - taka dygresja mala
Slabo po tym nie powinno CI byc, moze po prostu za duzo aerobow ? a za malo wegli ? niski poziom cukru i wysilek robi swoje... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
kreatyne rowniez zostawilbym na pozniejszy okres redukcji. czemu? poniewaz jak bedzie niski bf, wtedy przyda sie w celu dodatkowej ochrony masy miensiowej i podtrzymaniu sily, a tak to obecnie jeszcze jest sporo do zrzucenia
[...] moc ,zamiast byc zamulony . sprawa najwazniejsza jednak , to to ze robisz mase . niezbedne wtwojej diecie sa weglowodany . wobec ich obecnosci twoj poziom insuliny nie jest niski . a to wlasnie insulina jest tu glownym czynnikiem decydujacym o topieniu tluszczu . dlatego i tak sumasumarum albo masa albo rzezba tak naprawde . jesli masz hajs to [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
