ok ale dlaczego taki niski współczynnik aktywności? pomnóż razy 1,3 i nic nie odjemuj myślę że bedzie ok a zacznij jakieś pływaie czy tym podobne rzeczy nie przeciążające stawów pozdr Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-01-06 13:50:17
no ale po co mierzyles poziom tescia?? czules ze masz niski poziom ,i tak ci pozniej wyszlo na tescie?? i dlatego przybiles jedno omo?? a teraz pewnie masz jeszcze gorzej Zmieniony przez - Ursuss23 w dniu 2011-05-15 19:35:37
jak masz stwierdzony poprzez badania niski poziom testosteronu to boostery moze coś pomogą, szału na pewno nie będzie, prędzej libido podskoczy, regeneracja.
[...] odstawiona poczatkiem czerwca, od tamtej pory zero SAA/srodkow na PCT. Test w polowie normy, ale wolny bardzo nisko. LH spadlo znacznie. najbardziej martwi mnie bardzo niski estradiol, i fakt, ze po 10 tygodniach aromataza dalej lipna. Czy czekac nadal na powrot organizmu do homeostazy czy moze rozwazyc HRT? Badania z wczoraj FSH 2,61 [...]
Ja bym rozważył, po winku ciągnął propa długo jak masz niski bf po winku , dodał masteron jak twoim celem jest jakość lub redu. Obecnie wbił tylko hcg 5000iu w dawkach podzielonych np 1000iu e3d.
[...] czy nie i tak wiekszosc bedzie stanowila przenica, mysle ze o tym zrodle wegli moze zapomniec kazdy kto nie jest ekto, bo rowniez dobrze mozna ladowac cukier do herbaty/kway. Ja jak mam fantazje to sie raz na miesiac nazre chrupiacych bulek, ale pieczywo i niski bf nie ida ze soba w parze. Zmieniony przez - Scorpioo w dniu 2010-01-28 01:54:52
[...] Brak! 8. TRENING: skonczone FBW od poniedzialku zacząlem splita 4 dni\tyd 9. CEL CYKLU: masa dośc dobrej jakośći! 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
muzyk musisz mieć chyba bardzo niski poziom tłuszczyku skoro tak potrafisz rozpoznawać ze te 2 kilo to woda a tamte 2 to mięśnie - nie zgadzam sie że po mecie przyjdzie 5 a spadnie 4 - wiadomo że nie przyjdzie 5 czystego mięcha - ale po cyklu sie odblokujesz - kreatyna dieta cały czas utrzymana trening też do tego jakies suple typu [...]
[...] po sterydach zdarzają się występowania stanów depresyjnych jeżeli się ma słaba psychikę, i wydaje mi się że szkoda się faszerować dopalaczami ale jak już to zapodaj pea, 1.3 i kofę to może pomóc :-D "zacznij ćwiczyć nogi" czy chodzi Ci o niski poziom teścia? nic innego nogi nie wyczarują :) Zmieniony przez - pastek w dniu 2012-02-12 00:43:23
Dzieki Corum- korzystam juz z tego linka ;) .... A upewnijcie mnie...robie przysiady zawsze z plecami w linii prostej? czyli mam się rozciągac i może kiedys samoistnie zrobie takowy- prawidłowy niski przysiad, correct? ;) ...teraz gdy próbuje to cięzko mi wstać i ten odcinek l. mnie troche boli-czuje, że jest to miejsce bardzo słabe ;/
Najlepiej będzie jak odwiedzisz lekarza rodzinnego. Jakiś czas temu robiłem wyniki kontrolne i wyszło, że mam zbyt niski cukier. Często czułem się ospały, osłabiony i miałem uczucie, że zaraz padne. Powiedział, że to przez dojrzewanie i w takich sytuacjach powinienem zjeść np snickesa. Spojrzałem na Twój wiek w profilu i wiadomo, że u Ciebie [...]
Dzięki chłopaki za odpowiedź. Krzykacz - piszesz tak dlatego ze poziom cukru jest niepokojący, czy dlatego, że z takim pytaniem powinienem udać się do lekarza? Pytam, bo nie wiem czy jest to powód do tego aby iść do lekarza, wydaje mi się ten wskaźnik być zbyt niski. Ale może panikuje. A jakoś nie bardzo lubię chodzić po lekarzach.
[...] diety ktora wlasnie decyduje o tym, tak samo jak i o poziomie bf. Bez tego zapomnij o kaloryferze, i o dobrej jakosci masy. Zeby bylo widac kaloryfer trzeba zejsc na dosyc niski poziom bf, dzieki czemu? dieta. Masa bez logicznego zwiekszenia kcal mozesz zapomniec o masie, dieta. Bez tego zapomnij o celu. Sam trening brzucha nie pozwoli ci [...]
[...] z którym zaczynałem takimi samymi ciężarami bierze już znacznie więcej na serie niż ja 8-) Co do stojaków to zacznę robić już na nich przysiady, po prostu jestem trochę niski a stojak nie jest regulowany i żeby odłożyć ciężar musiałem stawać na palcach, poukładam sobie maty :)) Co do techniki w wyciskaniu, nie mam pojęcia, pełny zakres ruchu [...]