niski

[...] badań mam pośrodku między minimum a max więc tu jest chyba ok. Natomiast badanie testosteronu wyszło mi 9.85 gdzie dół to 4.5 a góra 42 tak więc wydaje mi się że jest on za niski. Cholesterol 181 (115-190) triglicerydy 145 max (150) No i prolaktyna która mnie niepokoi bo aż 16,92 gdzie granice jej to 2,10-17,70. strzały są co 2 dzień a siłownia [...]

Witam, Mam 21 lat, jestem zawodowym sportowcem. Od około 10 lat mam Ginekomastię. W moim przypadku jest to tylko gruczołowa, gdyż mam bardzo niski poziom tłuszczu dzięki systematycznym treningom. Wiele osób próbowało mi wmówić że wszystko z nimi jest ok, a cały problem jest moim wymysłem. Męczyłem się z tym praktycznie na każdym kroku, co mnie [...]

[...] odporne na jakiekolwiek redukcje. Może termogenik coś pomoże? Wiem że nie ma tak dobrze żeby coś działało wybiórczo na daną partie ciała, ale może akurat? Od pasa w góre mam niski bf, rzeźbie ramiona aby zrównoważyć sylwetke, jednak złote góry dla tego co mi da sposób na spalenie tych zapartych nóg ;D 4. Ostatnio w artykule przeczytałam że mało [...]

[...] nie licze Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo Trening: 1 dzien on 1 off Cel cyklu: masa, rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: zadna z tych PPM podstawowa [...]

[...] Stoper: 20 m (na postawienie) - 2,66 s (jakieś 3 lata temu) 50 m (na postawienie) - 6,16 s (niecałe 2 lata temu) 60 m (na postawienie) - 7,7 s (dzisiaj) 100 m (start niski) - 12,7 s (niecałe 2 lata temu) 120 m (na postawienie) - 14,87 s (niecałe 2 lata temu) 300 m (start wysoki) - 45,3 s (jakieś 3 lata temu) Fotokomórka: 10 m (lotne) - [...]

[...] (289±44 mM/L), bardzo wysokie stężenie cholesterolu całkowitego (282±9 mg/dL) i cholesterolu LDL (192±8 mg/dL), ale zarazem wysokie stężenie cholesterolu HDL (69±3 mg/dL) i niski poziom triglicerydów (103±8 mg/dL) oraz glukozy (89±1 mg/dL). Stężenia insuliny (6,5±0,7 mU/mL), homocysteiny (10,5±0,6 mM/L) i białka C-reaktywnego (2,7±0,8 mg/L). [...]

Oto KAmil MAjek jeden z moich ulubionych Polskich kulturystow ,szkoda ze taki niski Nie pisac poki nie skoncze ...

[...] bardzo miła, zleca sporo. Wie że jestem na cyklu i nie robi mi wyrzutów ;-) Mam jeszcze echo serca, kardiolog mówi że spoko. Chodzi mi o krzywą najbardziej, zaniepokoił ją niski cukier po dwóch godzinach. Ogólnie to robiłem te badania, bo jakiś czas temu, cukier na czczo miałem 107. Ale raczej cukrzyca mi nie grozi, wręcz przeciwnie. Mam [...]

[...] przyznam się szczerze że gdy katowałem przez 3 miesiące drążek to z efektów byłem bardzo zadowolony. zależy mi głównie na nabraniu masy mięśniowej, jestem nawet jak na swój niski wzrost dosyć "wąski w barach" i chciałbym to zmienić. no i przy okazji robić to wszystko w miarę bezpiecznie czerpiąc z tych ćwiczeń maksimum przyjemności. przed [...]

Witam. Jestem obecnie na redukcji i chciałbym jeszcze pociągnąć ją parę dobrych tygodni, żeby mieć niski poziom otłuszczenia i zacząć zbierać pomału czystą masę. Staż treningowy 3 lata, zdj: http://nowe.******/uploads/profile/photo-141683.png Do tej pory redukcje robiłem na planie FBW po którym dorzucałem aeroby (15minut) w poniedziałki, środy, [...]

[...] pozdrawiam serdecznie! P.S: można klikać na gg Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: ok. 60 Wzrost: ok. 185 Cel treningowy: rzezba/sila Staż treningowy na słowni: niski:/ Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, sprzęt do motylków, sprężyna, ściski na [...]

[...] Gośc który wyrobił taka sylwetke używał sterydów, moj wygląd odbiega ZNACZNIE, głownie chodzi tutaj o brzuch i klatkę piersiową - czy da się w ogole osiągnać tak niski poziom BF przy jednoczesnie dużej masie mięsniowej bez użycia dopingu? Czy też wiecznie bede skazany na to by być zalany i duży albo wyrzeźbiony i drobny? Ile lat [...]

[...] odbl systemem power pct hcg 500j ed + clom 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w grudniu bedzie okolo 7 miechów 11.POZIOM BF% nie wiem ale niski lekki prążek na tricepsie 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): silny ekto 13.STAN ZDROWIA mysle ze bardzo dobry jutro skoncze wszystkie badania :) [...]

[...] zóltym serem 22-23 - IX posiłek 1.1/2 porcji Gainer'a (Mutant Mass) lub 1.Twarożek Oczywiście w miarę możliwosci staram się również jesc owoce(banany,jabłka,truskawki itd.) i warzywa(sałata,rzodkiewki,papryka,pieczarki itd.) PS.Jak widzicie jestem niski jak na faceta więc przydałoby się abym troche przypakował... Dlatego licze na Wasze rady ;P

Witam. Stosuje ktoś z was diete IF ( INTERMITTENT FASTING ) Może przejde głównie do pytań. Jak najbardziej zoptyalizować tą diete pod treningi żeby osiągnać jak najlepsze wyniki? Cel: Masa mięśniowa, 4x treningi siłowe w tygodniu, Staż treningowy: Średniozaawansowany. Wiek: 22 lata. Poziom tłuszczu: Niski. Dodam, że jestem wegetarianinem. [...]

[...] tym lipo wyyebac to pomyslalem ze sam stestuje bo opuchniete suty mialem przy wadze 60kg i przy ponad 100 tez, na redu zmniejszalo sie minimalnie nawet jak bf byl dosyc niski. dobra czas na fotki :D stare zdj znalazlem tylko 2, mam wiecej gdzies ale neichec mi sie szukac jakos tak to wygladalo na luzie: [...]

Witam, to moj pierwszy post i odrazu temat w tym dziale... Moim problemem jest tak jak w temacie dupsko i dol brzucha, mianowicie na calym ciele mam bardzo niski BF z wyjatkiem posladkow, widac na nich jasne paski przypominajace rozstepy i celulit, stojac przodem i tylem tego nie widac ale z profilu rzuca sie w oczy az za bardzo i mimo ze malo [...]

[...] preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Raczej nie Stosowane wcześniej diety : Eee normalnie jadłem Ogólnie sytuacja przedstawia się tak że jestem niski a dobrze zbudowany i to mi się nie podoba. Ciągle się rozwijam więc siłownia nie wchodzi w grę. Szczególnie nie podobają mi się moje grube uda (od urodzenia już tak [...]

[...] nie rosną (czasami tak bywa). Lekarz medycyny sportowej, nie chce mi dać sterydów, mam się pogodzić z tym, że nie urosnę, a ja nie mam zamiaru z nim dyskutować. Miałem niski poziom testosteronu, w dolnej granicy normy, więc myślałem, żę w tym jest przyczyna. Chodzę do endokrynologa i udało się go podwyższyć, teraz jest dużo ponad normę, ale [...]

[...] obiły, mogę powiedzieć, że powróciły prawie do mojej normy, czyli bliżej górnych granic. Potraktowałbym to jako zielone światło to powolnego powrotu do sportu. Martwi mnie niski poziom płytek krwi - 112 tys. Przed operacją tego nie miałem. Czy może to mieć jakiś związek z operacją i stanem zapalnym? Mogę zacząć ten lekki fitness, obserwować [...]