SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Rzućcie okiem na badania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3391

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 15004
Wiek: 42
Waga: 76
Wzrost: 173
Obwód ramienia 38
Obwód klatki 110
Obwód talii 84
Obwód uda 60
Staż na siłowni: 3
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b-3, t-1 w-3,5
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: od 2 lat enan 250 + ostatnie 3 miesiące masteron
Opisz swój plan treningowy: full body 3x week
Cel cyklu: Sucha masa
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 18
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy):
Stan zdrowia: Skinny fat
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak
Ławka 90
Przysiad 150
MC 170

Witam. Byłem ostatnio zrobić profilaktyczne badania. Pani doktor bardzo miła, zleca sporo. Wie że jestem na cyklu i nie robi mi wyrzutów Mam jeszcze echo serca, kardiolog mówi że spoko.
Chodzi mi o krzywą najbardziej, zaniepokoił ją niski cukier po dwóch godzinach. Ogólnie to robiłem te badania, bo jakiś czas temu, cukier na czczo miałem 107. Ale raczej cukrzyca mi nie grozi, wręcz przeciwnie. Mam problem z budowaniem masy. Jeśli coś zaczyna rosnąć to brzuch. Siła w górę, waga lekko też. Tylko jak zaczynam zwiększać kaloryczność rośnie mi brzuch. Miska mega czysta.













Obracałem fotki, nie wiem czemu tak wyszły. Przepraszam, ale chyba da się przeczytać







Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2018-08-04 09:42:23

Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2018-08-04 09:47:17

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4570 Napisanych postów 70332 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 598422
No jeżeli masz dajna panią doktor to dlaczego nie konsultujesz najpierw tych wyników właśnie z nią ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 15004
No zrobiłem to. Chciałem zaciągnąć opini osób które mają doświadczenie z saa. Pani doktor nie koniecznie musi wiedzieć jaki wpływ mają one na wyniki. W zasadzie mówiła że nie ma tam jakiś problemów. Tylko frakcje czerwonych, alat, aspat, ją nie pokoi. Oraz niski cukier. Mówiła coś o insulinie i trzustce. Tak trochę nie wiedziała za bardzo jak to ma się do saa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 15004
Nikt nic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1217 Napisanych postów 11969 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 166707
Morfologia normalna jak na cykl z testa.
Proby watrobowe troche podwyzszone mozesz dac heparegen 3 x po 2 tbl/dziennie przez 30 dni.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 836 Napisanych postów 3362 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 78427
zrobie mocny trening, wypije piwo i ma mast dzien bede mial takie proby. ja bym hepa odpuscil i dal cos lajtowego typu lecytyna

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4570 Napisanych postów 70332 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 598422
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 15004
Dzięki
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

testosteron plus nolwadex , dozywotnio jako HTZ

;