mutant

Jesteś mutant

[...] lepsze wiec nie wiem jakie tu na sklepach dostepna sprawdze kcal to dodam :) , no ryby nie za bardzo , oliwe dodam , orzechy ok , a jagorut naturalny , ? i o 11 myslalem o mutant mass , ale moze ser bialy , jogurt i do tego makaron ? zaraz policze no tez mi sie troche tych kalorii malo wydawalo ;/ Współczynnik BMR 1644.05 Aby utrzymać wagę [...]

1. Mutant mass lepszy, jak za drogi to napisz to pomyslimy nad tanszym 2. i sztanga dobra i hantle dobre, najlepiej łączyć, ewentualnie okresowo sobie zmieniac 3. Nie trzymaj sie sztywno tej ilosci ruchów, tak dobieraj ciezar zebys mogł robic okolo 10 powtorzen w serii i bedzie dobrze

Na inne pytania już koledzy odpowiedzieli. Ja od siebie mogę ci polecić prawdopodobnie najlepszy gainer na rynku i to wcale nie jest jakiś mutant mass czy inne wynalazki, tylko zwyczajne mleko.

[...] że odporność poprawiona ? To pewnie powiesz, np.: "Nie, po prostu w tym okresie zauważyłem, że nie choruję". Moja mama była ostatnio chora, tak że aż głos miała jak zombi mutant, potem wzięła właśnie jakąś skondensowaną witaminę C w proszku i na następny dzień...wyzdrowiała :) Ale ja NIE WIEM czy to na pewno od tego czy od tysiąca innych [...]

[...] że odporność poprawiona ? To pewnie powiesz, np.: "Nie, po prostu w tym okresie zauważyłem, że nie choruję". Moja mama była ostatnio chora, tak że aż głos miała jak zombi mutant, potem wzięła właśnie jakąś skondensowaną witaminę C w proszku i na następny dzień...wyzdrowiała :) Ale ja NIE WIEM czy to na pewno od tego czy od tysiąca innych [...]

Ja mam na łapie, ale w cholere, po wysiłku to dopiero jak mutant wyglądam...

[...] dziennie makaron.. to tunczyka moge jesz zawsze w dzien treningowy :) w moim miescie wcale nie jest tak drozsze.. nieraz i taniej wychodzi niz mieso z kurczaka :) to nie mutant tylko mutation i jego porcja to 80gramow, wiec.. (??) 5gram oliwy ma tylko 44kcal.. wiec nie podskoczy tak, chyba ze bede pil z 50gr dziennie, ale to nie wchodzi w gre

widzę że się napaliłeś na tego gajnera. gdybyś zjadł dodatkowy woreczek ryżu to lepiej byś na tym wyszedł. chociaż w tym Mutant Masie od PVL wrzucają vextrago.... chyba.

Ze względu na to żę znalazłem swoją flagę na strychu i miałem dzień wolny postanowiłem pstryknąć fotkę z cyklu "Rycerze twierdzy MUTANT " albo alternatywa "tak sie teraz cardio kręci ". /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8c3932483e44f72aa1518e66ba2e341.JPG

na tym etapie wszystko do bani imo no może nitro w miarę po co białko i mutant jak diety nie masz i nie wiesz czy będziesz tego potrzebował??

ps. miałem na myśli koks a nie od blok . Od blok zaczynasz po wygaśnięciu aktywności co dla propka wynosi 3 dni . plus minus mała tolerancja więc tydzień w sam raz . 7 kilo masy robię na dwóch paczkach mutant mass , :)

Wystarczy zajrzeć do mojego profilu żeby zobaczyć to o co prosicie :/ A - dietę mam, uzupełniam mutant masem + biore krealkalyn, reszta w profilu

%-) nobel gwarantowany jak tłuszcz w białko zamienisz od tak. Jak wyżej, zgadzam się, ale wiem tez że odżywek nie odpuścisz, więc wydaj te pieniądze chociaż na coś bardziej treściwego niż mutant mass.

a ja mam taki lekki OT dotyczacy MD dostal ktos probke tego Mutant Mass'a :)? bo ja wyslalem kupon miesiac temu i nie przyslali nic

4000tys to dieta 1000 dzienne dostarcza mi mutant mass stad ten wynik tak sadze

Przepraszam tutaj zamiescilem swoj produkt na podstawie informacji z opakowania Mutant Mass /SFD/Images/2016/7/16/be0034d598404ba8b23cbedcbc71fec4.jpg

Mutant Mass Podciągnij tłuszcze do 0.9-1.0 np. oliwą, tłuszczami ryb, orzechami, słonecznikiem... Białka też trochę mało. Nie wiem jaką masz dietę, ale dodaj piersi z kurczaka, jaj... Może wypełnij profil Zmieniony przez - gianbuffon w dniu 2010-12-26 20:10:06

Nie, zadnej nadwyżki nie rób. Skoro dietę masz ok, to odżywek nie potrzebujesz. natomiast jeśli będziesz miał braki i nie będziesz mógł ich uzupełnić posiłkiem, np. brak czasu na przyrządzenie, czy na zjedzenie, to kup sobie białko lub gainer na uzupełnienie diety. Sam powinieneś wiedzieć czego Ci brakuje. Za mało węgli - gainer (polecam Mutant [...]

do mono nic nie potrzeba. gainer wedlug diety, a oceniajac po typie sylwetki to potrzeba bedzie ci cos w stylu 10-25 gram bialka , reszta wegle (np mutant mass, mass xxl, gain bolic, magnum 8000), ale to tak na slepo. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-07-04 03:24:44