mutant

reszta wyników ok :) można powiedzieć że BDB teraz miałem 1,5 miesiąca FBW aby organizm się przyzwyczaił ponownie do obciążeń treningowych. Ćwiczyłem każdą grupę mieśniową 2 ćwiczenia i 3 powtórzenia. Ogólnie trening full wypass elegancko sie po nim czułem w związku z powyższym mam kilka pytań: 1. pozostać przy FBW czy przejść na trening 4 razy [...]

Sory, źle spojrzałem, słabo doczytałem. Tego mutant mass to jedna dawka 260gr porcja dostarcza 1000kcal i tylko ta jedna dawka dziennie jest do spożycia, lub rozłożenie jej na 2 po 130gr na porcje, ale kalorie tak czy siak zostaną tak samo. Więc moje spożycie kaloryczne dziennie wynosiłoby 3600kcal, a kalku zaleca mi 3000kcal dziennie aby tyć. [...]

mutant massa możesz sobie kupić waga faktycznie piórkowa

Żywienie wygląda mniej więcej tak, po przebudzeniu białko ( Pro Whey ) sniadanie godz 9 musli z mlekiem do tego 2 kromy z wędliną + serek wiejski o 10 lece na trening pare minut po godz 12 glukoza po treningu + banan + białko ( Pro Blend 55 ) i zupa jak jest xD około 13.50 obiad 2 mielone ziemniaki surówka, potem sprawa ma sie nie co [...]

Oba dobre mutant ma lepszy sklad (wegle: vextrago, bialko: isostack10 mieszanka 10 roznych rodzajow bialka) scitec wiecej bialka, i zapewne lepiej smakuje - nie jadlem gainerow sciteca, ale ludzie sobie chwala , tak samo jak ich bialka, a te sa na wypasie ,szczegolnie nowa seria professional ogolnie jednak podsumowujac bez wiekszych roznic , oba [...]

Kult w porcji 130g Mutant'a jest 28g białka starczy do tego Vestargo.. i inne pozywtywne dodatki.. składowo rządzi smakowo zresztą też.. mam obecnie wanilie i smakuje jak lody śmietankowe i to na wodzie POLECAM

[...] za info @n-gage - albo masz zabójczą diete ( 12kg to nie żart), albo nie jesteś takim 100% ekto:)Za bardzo nie przepadam za słodkimi napojami, wolę gorzkie, ale podobno ten mutant jest dobry, wiec się poświęce. W dalszym ciągu mam tylko problem z ułożeniem dawkowania gainera. Nikt mi nic nie odp na ten temat... Mam dzielić dawkę na 3, dopasować [...]

no to jak diete juz masz to teraz idz do działu suplementacji zeby ci to wszystko ladnie rozpisali . bo widze białko mutant mono. troche nie tak .ale idz tam oni ci pomogą a ja w tym czasie z kolegami zajmiemy sie planem :D

stack ok ale gainera wolał bym w podobnej wadze co mutant 6800 i cenie 185zl bo ten co mi podales to cena ok ale wagowo słabo. czy ten stack nie będzie za mocny - to mój 1 stack

Nie chce zakladac nowego tematu wiec tu dopisze. Czy moge do tego Mutant Mass stosowac jakies aminokwasy ?

OK dodałem aminokwasy ale tej glutaminy nie daję i wprowadziłem kilka istotnych zmian po rozmowie z pewną osobą która sprzedaje suplementy. Wydaje mi się, że sam stack wystarczy. Proszę o profesjonalną ocenę takiego zestawu: 1. Horse Power 2. Mutant Mass 3. Olimp BCAA Mega Caps 4. Gold Omega3 5. Vita-min Multiple Sport Jakieś zmiany? Może [...]

Mousasi jako jedyny z tego całego turnieju jest teraz w super formie. Mark chociaż zawsze niebezpieczny i nieobliczalny powinien z nim polec dość szybko. Stawiam na jakieś sub :) Co do reszty to nic nie wiadomo bo w walce w której bierze udział mutant ważący jakies 150kg (a mamy takich 3) o wyniku może zdecydować jeden wypuszczony na pałe cep...

[...] PRZED TRENINGIEM ok 16:00 *Obiad-Pierś z kurczaka z ryżem brązowym z warzywami polane oliwą, *1 porcja Xpand (30 m przed) PO TRENINGU ok 18:30 *bezpośrednio po - 2 miarki mutant, 1 miarka białko POTRENINGOWY ok 19:00 *pól godziny po - Obiad: Pierś z kurczaka z Kuskusem KOLACJA ok 21:00 *Makaron durum *serek wiejski BEZPOŚREDNIO PRZED SNEM ok [...]

Jesteś mutant

Tak wiem że odżywianie to podstawa, ale tym się zajmuje razem z dietetykiem na potreningu.pl, więc dieta jest na pewno ok, i przykładam się do niej ryż, pierść z kurczaka i warzywa to już mój "chleb" powszedni ;), na desery twarogi, banany, jogurty naturalne itp. Tylko interesuje mnie kwestia odżywek, jedna z opcji nad którą myślę to jak pisałem [...]

a nie moze ktos mi napisac konkretnie ? mysle o mutant mass 6,8kg jakies zma lub bcaa tribulus czy cos ? zna tu sie ktos i moze doradzic ...?

Ja brałem Mass xxl treca, dawał dobre efekty chociaż akurat z nabieraniem masy nie miałem nigdy problemu i teraz staram się to zbić. Dokończ najpierw hmb, kreatynę( chodź cykl trochę długi jezeli dobrze licze wyjdzie 80 dni).. Jak skończysz hmb mozesz kupić BCAA. Mutant mass- koledzy chwalą powinno być ok. 5 kilo ryżu, dużo mięcha, Dietę [...]

[...] nie jest odżywką tylko tzw. stymulatorem który jeżeli nie ma właściwego budulca czyli białka to g**** zdziała. Nie potrzebne Ci są w tym wieku żadne horse powery czy jakieś mutant massy. Pierwszą i podstawową odżywką powinno być jakaś odżywka typu system protein 65 lub 80 z optymalną ilością białka i węgli, stałym suplementem powinna być również [...]

Po przemysleniach itp kupuje 3,6 kg WPC ostrowia 6,8 kg mutant mass oliwe z oliwek 1kg glukozy do kreatyny ktora juz mam :) Prosze o zamkniecie tematu

dzięki za pomoc faftag , co do gainerów to mutant widze ostro idzie....ale chyba za drogi:) chyba zostane jednak przy vextrago i po jakiś 10 min od wypicia go zapodam wpc i będzie dobrze. sog chyba dał radę;)