"skoro tak mówicie to chyba tak zrobie ;) a z gainerów mutant mass bylby chyba najlepszy co nie ? :)" ja ******le koles nie ma o niczym pojecia i sie w******la do dopingu ;oo juz mnie to dobija..
GARNIER to nie na mase tylko na włosy:D A gainer to odżywka węglowodanowo-białkowa stosowana do uzupełniania diety. Mutant Mass jest dobry bo ma trochę więcej białka niż inne, chociaż i tak nie za dużo. Nie da się wytypować najlepszego. pozdro
Mutant Mass jest dobry bo ma trochę więcej białka niż inne, chociaż i tak nie za dużo - z tego co pamietam to ma okolo 20%... tasior50 - ile chcesz by ten gainer mial bialka w %?
tak jak miałeś powiedziane wyzej, dla ekto liczy sie podbice kaloryczne. mutant sie do tego bardziej nadaje niz up your mass. bedziesz miał za mało wegli to organizm bedzie Ci białko spalac na energię... SM nie mozna powiedziec aby był zły, ale do mutanta jest lepszy (skład/cena). już osobiści wolałbym zamiast SM gain Bolica 600 z olimpu tucznik [...]
[...] ale zawsze w powiązaniu z dietą. tylko w takich korelacjach da się wlaściwie odpowiedziec na to pytanie a co za tym idzie bez dobierania w ciemno wlaśnie coś znaleźć. np. mutant jest dobry bo jest stosunkowo tani i niezlej jakości, jednkaże jak na mój gust wcale az tak nie wyprzedza wiele gainerów czesto uważanych za gorsze. jesli naprawde [...]
ehh panowie.. nie chodzi mi o diete bo wiem że mam w miare dobrą chciałbym zapytać czy moge łączyć mutant massa z kreatyną i kiedy dawkować kreatyne..?
no przy pracy na nocki jest maly wygibas no ale jak bys sie zabezpieczal na noc wypijajac 2 szejki i posilek to bylo by ok. kup sobie mutant mass tam chyba 4kg jest.