mutant

- Mutant MASS 6.8kg (jest miarka ale niewiem ile miarek dziennie) - wg braków w diecie, możesz również wrzucić zaraz po treningu - KreAlkalyn EFX PRO 120 tab. - tyle capsów by wyszło 5g dziennie (dajesz albo przed albo po treningu) - Kreatyna 250g Universal - 5g dziennie (przed albo po treningu, zamiennie z KreAlkalyn) - BCAA Xtreme 325 tab. - 1g [...]

63kg przez 4lata treningu, to 3x bułka z kubkiem mleka tylko idzie dziennie? i mutant mass };-)

skoro piszesz że dieta jest to po co carbo, białko i mutant? znaczy nie do końca jest, suple w prochu to tylko dodatek i uzupełnienie diety, CP(lepiej 665) + mono, ewentualnie jakiś inny stack +mono/jabłko, bcaa, o-3 i witaminy mogą być, hmb nie warto, przede wszystkim REGULAMIN DZIAŁU-->ANKIETA to powie się konkretnie coś

[...] to mialem juz terapy shoka x-panda cell pumpa z stakow mialem storma horse powera. reszty juz nawet nie pamietam bo juz troche tego bylo z geinerow to rok temu mutant masa bcaa bylo z paru firm .z animala np.m stak animal pak animal nitro itd szczersze to juz nawet niektorych supli nie pamietam..... a teraz chce jakis powazny zrobic [...]

mutant przereklamowany , a na samym gainerze nie urosniesz , nie ma takich cudów ;-)

[...] nie jest dobry pomysł. Jajecznica i byłoby git. 10;35 ziemiaki 200g piers z kurczaka 100g warzywa 12;30 jogurt 1,5 % 400g owoc to mi się w ogóle nie podoba. 14;30 gainer mutant mass 120 g mleko 2 % 400 ml to też nie. . pomyśl o normalnym posiłku 16:30 makaron 100g serek wiejski 200 g warzywa TRENING 17;30 banan 150g 19;30 piers z kurczaka [...]

jak już masz uzupełniać dietę gainerem to nie 737 bo jest to shit jakich mało, a mutant mass lub ewentualnie trec mass xxl ;) zdr

eNd_ więc co byś proponował innego?? //na uzupełnienie diety zakupię mutant mass.

Mutant mass pvl polecam :)

zapodaj se taka odrzywke mutant mass

z gainerów proponuję Mutant Mass chyba najlepszy na rynku :P Pozdro :)

dieta j/w ew. gainer /białko w celu uzupełnienia diety (np monster mass/mutant mass) (matrix ,sp 80 , nitroprogen itp)

Odświeżam, żeby nie zakładać nowego: 1) Ochrona na wątrobe. 2) Witaminy olimpu 3) Mono kratyna olimpu 4) Białko (raz dziennie w czelu uzupełnienia diety) 5) Mutant Mass I pytanie, dołożyć BSN NoXPLODE w celu uzyskania "pompy"? Czy może miesiąc polecieć bez i sprawdzić efekty:) ?

na mutant massa mogli sobie pozwolić tylko Ci z góry !

najczeciej te gainery ktore maja wiecej niz 20% whey powinny byc ok. mozesz tez zakupic vitargo i dodac wpc lub wpi. z pl na pewno mass xxxl trec powinien byc ok ( no na pewno lepszy niz cukier puder mutant mass ) mc

Ale mutant, w dodatku bez nóg i prostowników. W HST używamy, samych ćwiczeń złożonych. Zazwyczaj wygląda to tak: Przysiad Martwy ciąg Wycisk na ławce + pompki na poręczach jeśli mało Wiosłowanie sztangą Podciąganie na drążku Wyciskanie żołnierskie + po jednym ćwiczeniu na ramiona.

BUMP Jako iż temat leci w dół, a liczę na więcej odpowiedzi i sugestii. Co do kreatyny i gainera, brać Mutant Mass czy Mass XXL. Odpuścić kreatyne? Czy może jednak nie marnować jej i zjeść. Pozdrawiam serdecznie i dzięki z góry za odpowiedzi.

jeszcze jedno- troche obawiam sie ze ten mutant mnie zaleje, czy nie lepiej kupić jakieśdobre białko zamiast niego??

mutant nie jest z olimpa

mutant b.dobra jakość. dobre węgle dużo frakcji białkowych