Kreatyna rano 5 g, przed treningiem z 30 min porcje nano vapor. w nt rano krete 5g i w porze treningu druga porcje krety. Mutant w 100 g ma ok: bilka 20g tluszcze 7g ww 65 kcal 405 Witaminy mozesz lykac do sniadania. pzdr
Zaopatrzyłem się w towar, teraz obecnie zastanawiam się nad wyborem witamin z racji tego iż mieszkam w UK myślałem o myprotein. Witamina D3, cynk i magnez,omega 3-6-9, witamina C i witamina B6 jak myślicie lepiej kupować wszystko osobno czy kupić jakiś produkt OLIMP który ma wszystko w sobie. Białko myślałem Oatrovit WPC 80 i gainer PVL Mutant [...]
Jeśli chodzi o tanie, a w miarę dające radę to proponuję Mammoth, a lepszych Mass XXL/Mutant Mass. Nie celuj w megabola, bo to wcale nie jest dobra firma. Lepiej się wykosztować i mieć pewność w co się wkłada kasę. A Gainer 737 to chyba nikt nie wie co tam jest . Kumpel się śmieje, że świniom by tego nie dał.
Jak byłeś zadowolone z treca to wez jeszcze raz. Najwazniejsza i tak jest dieta a bialko bierze sie zeby uzupelnic takze wylicz ile bialka potrzebujesz. Mozesz kupic tez np. Mutant mass .pozdr
Akuratnie mam oba i popijam po treningu. Mutant Mass 100g - śmierdzące piardy, bulgotanie, wydęcie brzucha Gainerator 100g - brak piardów i bulgotań Stawiam znacznie wyżej Gainerator choć w smaku słabszy.
[...] Po drugie widac, ze chyba nic nie wiesz co to jest DIETA!! omg zal takich ludzi... po co Ty w ogole piszesz temat ze chcesz bez diety wpier**lac gainer? haha kup 13kg mutant mass do tego meta pij 5l wody dziennie, pojhdzie ci 10kg max :] <lol2> tylko potem nie zdziw sie jak bedziesz wygladal gorzej niz przed cyklem. Rozwalaja mnie [...]
[...] zacznij czytać coś innego niż tylko etykiety.. tam za wiele prawdy nie ma jak nie masz co z kasą zrobić to jeszcze jakieś bcaa / glutamina ps. oczywiście, że inny gainer - mutant mass, mass XXL mentos bardzo dobrze wszystko ujął Ogólnie za dużo się reklam naczytałeś. Cykl mocno przesadzony. dobrze powiedziane Zmieniony przez - Dzedor w dniu [...]
hm ale widze ze smaki mutant massa sa rewelka:/ ciasteczkowy, wanilia, truskawka-banan najbardziej mnie ciasteczkowy rozwala:) nie ma czekolady albo natural??? a tak na marginesie faktycznie weider ma takie zle te odzywki??? Zmieniony przez - 69vader69 w dniu 2010-02-23 00:39:15
Stary nie daj się treningowi klata + łapa. Nie spali on fatu, spowodować może on jedynie nieproporcjonalny rozrost danej partii ciała, przez co będziesz wyglądać jakby to powiedzieć.. jak mutant. Zabezpieczaj się BCAA, mięcho nie będzie tak leciało. Poza tym, gdyby była odpowiednia dieta nie byłoby spadku z mięcha tylko fat by leciał.
CM3 przed + po treningu, w dni wolne jedna porcja o dowolnej porze Carbo wg braków w diecie (najlepsza pora- po treningu) Mutant Mass tak jak carbo aminokwasy przed treningiem 1g bcaa na każde 10kg masy ciała ( to takie minimum) lub w trakcie treningu popijać taką samą ilość małymi porcjami.
Witam Zgodnie z obietnicą - zrobiłem badania Testo całkowity 3,69 (norma od 1,8 do 7,89) Estradiol 18 - czyli poszlo w dół elegancko (z 62) - exe zrobilo robote ;) Leciałem 3 dni 1ed potem 0,5 tabsa e3d przez 1,5tygodnia. Dodatkowo lece na boosterze testa Mutant TEST zostało mi chyba tydzień kuracji - ale chyba slabo idzie bo test ledwo skoczyl do [...]