[...] dzisiaj mi pokazali, niby mobilizacja i chęci do treningów 100% (chcą być dzikami na lato xDxD). a plan taki: pon. klatka biceps wt. klatka biceps sr. wolne, bo siate trenują czw. klatka bic piątek. trening siaty i na melanz sobota, melanz niedziela, odpoczywają po melanzu klata 20 serii po 12x, biceps 16 serii po 12-10x mutant massy w drodze xD
Boras to tez mutant, wyciska płasko jak kłoda , dobre bary coraz prostsze plecy w Mc Wuchta technika w Mc idealna , 5te powt nieco zyebane przez zbytnie zgiecie kolan na poczatku co zaowocowalo wiekszymi wachaniami sztangi pamietasz jak pisalem opracy rąk w MC - wlasnie po to dalem hack przysiady iwidze pomogło hack przysiady jako ze ne [...]
1) Cel: Masa, siła 2)Produkty: ASP Mezomorph, OLIMP KRE-Alkalyn 2500, uzupełnienie diety mutant mass z PVLa i Gold Whey z ON, witaminy, glutamina, 3)Staż ok 2-2,5 roku 4)40 dni bez kreatyny 5)SP250 + SizeON(bardzo dobry zestaw) Shock + Storm(średni jak dla mnie) 5)Czy to dobre połączenie?, jakie dawki stosować? waga ok 80 kg przy 178 cm Nie było [...]
[...] wakacjach bralem cell pumpa wpc ostrovie 80 i (horse power tylko przez tydzien) teraz chcialbym sobie zrobic lepszy cykl taki bardziej na mase wiec postanawiam sobie zakupic mutant mass 6800 g xpanda 800g glutamine t6 300 kapsulek. i mam jeszcze okolo 2 kg ostrovi co sadzocie o takim cyklu?? czy powinienem jeszcze dokupic BCAA?? a moze jeszcze [...]
1 cel: aktualnie 80kg masy ciała cel 90 kg do końca grudnia 2 nazwa produktu: Mono(Vital max)BCAA(Activlab Extreme)Mutant Mass Białko(Vita fit to z SFD) 3 staż 1,5roku 4 przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego 7 mies 5 stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono(Vital max) to był wielki nie wypał musiałem przerwać w [...]
[...] w zasadzie jak kazda kreatyna;]), Nitrobolon Energized(na poczatku bylem bardzo zadowolony, pozniej musialem zwiekszac porcje 3 ktornie) 6) możliwości finansowe:500 zl 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): Diete uzupelniam mutant masem i bialkiem dymatize, nie mam z nia najmniejszych problemow. (*nazwa produktów które bierzemy pod rozwagę)
[...] finansowe: ok 500, moze niedużo przekroczyć może być mniej 7) uwagi: obecnie kończe cykl mass cycle rano, przed siłownią shoutgun, po siłowni creatne-mono universala+wpc+mutant mass, do tego mam witaminy, zma, ] teraz będzie przerwa 4tyg ale już chciałem coś zaplanować na nowy, poważnie zastanawiam sie nad duetem gaspariego. nowy cykl nie [...]
[...] to temat poświęcony cyklą kreatynowym zapytam również o to z czym połączyć doradzony przez was produkt -(jestem ektomorfikiem) dotąd łykłem do uzupełnienia diety gainera mutant mass / a teraz się zastanawiam czy nie lepiej carbo z aminokwasami + dobre białko czy nadal gainera informacje dotyczące mojego planu i wymiarów w linku pod [...]
[...] to temat poświęcony cyklą kreatynowym zapytam również o to z czym połączyć doradzony przez was produkt -(jestem ektomorfikiem) dotąd łykłem do uzupełnienia diety gainera mutant / a teraz się zastanawiam czy nie lepiej carbo z aminokwasami + dobre białko czy nadal gainera informacje dotyczące mojego planu i wymiarów w linku pod wypowiedziami [...]
Tu masz o 1,3 http://www.sfd.pl/Geranium_Pytanie.-t799013-s2.html a co do tego który ze stacków zawiera - to sporo tego jest (jesli mowisz o przedtreningowych): - jack3d - mesomorph - mutant mayhem z resztą nie będę wszystkich wymieniał , jest na etykietach
Tak, 30 sekund. Ewentualnie przed większym wysiłkiem tak z 60 sekund. Oj tam od razu mutant, można regulować liczbę powtórzeń do swoich potrzeb, to nie jest fabryka pudzianów, tylko sportowe forum dyskusyjne Staram się, żeby mój plan był elastyczny. Jak dla kogoś za ciężki to powtarza tydzień. Każdy organizm jest inny ;) Pozdrawiam Zmieniony [...]
Nalas. Z gainerów. . . Na suple bardzo łatwo jest wtopić siano. Tyle juz tego wydałem ze z gainerów po siłowni najlepiej i najtaniej wychodzi ryż z tuńczykiem bądz kurczakiem - powaga. Jedyny gainer jaki kupiłbym drugi raz to Mutant Mass.
[...] sample wpadnie tez to samo białko z FA o skamu czekolady zobaczymy czy też nie bedzie rewelacji co do smaku no i potem wracam do swojego białka którego mam jeszcze ze 3kg mutant wheya którego popijam z rana do sniadania. 14.12.12 TRICEPS: Wyciskanie sztangi wąsko 5x5 /25kg +2,5kgkg wolne opuszczanie Prostowanie ramion z linką wyciągu [...]
/SFD/2020/3/17/63a0e8a38ec24794b9c299b7d80a5f7d.jpg Mix zombie-mutant będzie ok. Im bardziej obrzydliwe i nie z tego świata tym lepiej. Żadnych qrva doop!!!!! Ten klimat z drzwiami wyżej jest zayebisty. Kolorystyka też. Ewentualnie te żółto-czarne grafiki (barwy odstraszające znane z przyrody ;-) ). Dzik z siłowni ma wyglądać jak przerażający [...]
ślicznie się prezentuje paczuszka daj znac jak mutant w smaku, rozpuszczalności itp już kilka razy przymierzałem się do kupna ale zawsze jakoś kupowałem coś innego ciekaw jestem efektów dorzucenia porcji po treningu
zaszaleje, wpisze sie jeszcze raz kris, dla scislosci 23 dni tomasz, dzieki, szkoda tylko ze plecy kiepsko rosna... kiki, ladnie nogi poszly koles08 zoomer, 12 razy to problem? tez bym tak chcial. a na kikiego nie patrz bo to jest mutant
[...] moim najwierniejszym fanem hehe wczoraj jak to w sobote zakupy i lenistwo miecha trzymana z duza iloscia gainera oklo 200g dzisiaj dzien zaczety od plackow,potem mutant 85g,makaronik i gotowany kurak,po treningu 100g mutanta(AW sie skonczylo i poki co ciagne na mutancie) nastetny posilek to makaronik z owocami morza.wieczorem zapodam [...]