mutant

Bialko Matrix 5.0 Syntrax, Gold Stanrdard Optimum Gainer Mutant Mass PVL sklanial bym sie ku bialku zdr

pierwsza dieta i widzę mutant masa , BCAA, ZMA, lepiej tą kasę z odżywek włóż w dietę

:) chłopie, zawsze odżywki pod siebie stosujemy, czyli odpowiedź; TAK. mutant mass to żadna magia, kupa węgli i białko.

ma 19 lat ważę 65 kg 180 cm. mam problem z nabraniem masy kupiłem sobie gainer mutant mass nie wiem czy to dobre ?? i chciałem zacząć brać cm3+nitrobolon czy to dobre ??

mutant mass to bardzo dobry gainer.

mutant = porcja kanapek. pytasz sie o dawkowanie jedzenia w proszku. jedzenie natomiast dawkuje sie wg zapotrzebowania, a nie wg etykiety. Jak we wtorek potrzebujesz 30g po obiedzie - pij 30g po obiedzie, jak w srodę 176g miedzy podwieczorkiem a kolacją - pij 176g miedzy podwieczorkiem a kolacja, a jak niedziele w ogole - nie pij w ogole. Na [...]

efektów nie było, bo nie masz diety, gainer to tylko uzupełnienie, i przyrostu masy sam Ci nie zapewni ja bym wziął mass xxl/mutant mass itp.

[...] pierwsze trz dni po 100mg(2tab) i do końca(24tab)po 50mg ed Morze być ? starczy pct? Mam jeszcze pytanko w sprawie supli: -kiedy i jakie najlepiej brać do cyklu? -posiadam:mutant masa,HMB tabsy,taurine-olimp,Bcaa,glutamine-dymatize nuration,glucosamine,multi packa,clenburexin-treca,magnez z b6 ,creatyne-universal nuration Zmieniony przez - [...]

[...] trz dni po 100mg(2tab) i do końca(24tab)po 50mg ed Morze być ? starczy pct? Mam jeszcze pytanko w sprawie supli: -kiedy i jakie najlepiej brać do cyklu? -posiadam:mutant masa,HMB tabsy,taurine-olimp,Bcaa,glutamine-dymatize nuration,glucosamine,multi packa,clenburexin-treca,magnez z b6 ,creatyne-universal nuration co powinienem jeszcze [...]

[...] Owsiane na mleku 100g Mleko 0,5% 250ml 3 jajka banan 2 Posiłek 9:30 Chleb żytni(100g) rybka (tunczyk) Warzywa(pomidor,gorek cebula,kapusta) 3 Posiłek 12:30-13:00 Ryż biały 100g Pierś z kurczaka 100g warzywa Trening 17:30-19:30 carbo mutant mass 20:30 4Posiłek 21:00 Tuńczyk 200g ryż biały 5 Posiłek 22:00 twaróg 200g oliwka z oliwek

To kup lepszego gainera np Mutant mass, mass xxl... maja dobry sklad , ale jak masz mozliwosc to zostan przy normalnym jedzeniu ;) pozdrawiam

Idź do działu odżywianie, tam chłopaki ułożą ci odpowiednią diete, dla podbicia kalori możesz kupić jakiegoś gainera, np. Mutant Massa, kreatyne bierze się w innych przypadkach, jak chcesz przytyć to tylko pomoże ci to co wyżej napisałem...

a więc po pierwszych 3 tygodniach diety i ćwiczeń udało mi sie przytyć 8kg. Dieta była wspomagana Mutant Massem i kreatyną. Planuję teraz zrobić 2-4 tygodniową przerwe od supli i tylko na diecie jechać by oszukać troszke org i po tym czasie znów wrócić do Mutantmassa i keratyny co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - Dawid2410 w dniu 2013-08-18 [...]

Tak ...Kre-Alkalyn Białko Universala i Mutant Mass ...Jeżeli chętny to nie ma problemu:)

Hrhr ...Rywalizacja po to aby była jakas motywacja niech se jedza metke bede dzieki temu sie bardziej starał ich dogonić !! Jak dla mnie fajna sprawa !!!! Kto chce startuje kto nie to papa Ja może zacznę !! Najbardziej aktualne wymiary ==>> Klata (bez wdechu nad sutkami ) 105/6 Biceps P 35.5 L 35 Pas 82 Udo 55.5 Barki 125(pewnie żle bo sie [...]

[...] czy to gotowane czy smazone) -woreczek ryżu białego -sałatka warzywna(papryka,pomidory,brokuły,cebula) Ok. 3 Przedtreningowo 11:30 -no shotgun 4 12:30 PO treningu -mutant mass 5 Posiłek 14:00 -woreczek kaszy -200g piersi z kurczaka -rodzynki -orzechy -duża papryka -witaminy multi vitamin sport Ten posiłek zjedz max 1h po [...]

Hej, co do mutant massa to nie 100g tylko 30g dwie pełne miarki. Niestety w tych godzinach w pracy nie jestem zjeść niczego normalniejszego. Z ryb to tak jak teraz zedytowałam sobię diete mogę na kolację zjadać makrelę w sosie pomidorowym na przemian z twarogiem. Z ryb jeszce mogę jeść do obiadu rybę typu "mintaj" a raczej filet bez ości zamiast [...]

gainer/białko - sam musisz wiedzieć czego potrzebujesz na masie/sile trochę dobrego gainera po treningu nie zaszkodzi. A dobry to np. Mutant Mass. kup wolną postać kretki - mono/ester/orotan. W sumie co chcesz. witaminy chociażby Daily Formula

[...] w treningowy kreatyna też ok Widzę ze mass shockera wziąłeś dawkowanie z opakowania 1 porcja i tu mała ciekawostka, niektórzy producenci mają napisane na opakowniu porcja 50g inni jak np mutant mass ma napisane porcja 260g Więc jak widzisz porcja porcji nie równa, gainery białka itp stosujesz wg braków w diecie a nie co na opakowniu napisane.

Koniu151 a czym sie róźni Up your mass od np Mutant massa ?