[...] - składem nie powala - ale ma moc - zostaje Mass XXL - jak masz szybka przemiane i brak tendencji do otluszczania i smak Ci odpowiada to jest ok jednak w sklepie sfd masz mutanta za 179zł za 6,8kg, a mass xxl 4,8 jest za 149zł, a co do jakosci mutant o niebo lepszy HMB Revolution - zbedne Zma - moze byc Czy warto do tego dokupić BCAA i AAKG [...]
przy Twojej wadze bez problemu dostarczysz kcal z jedzenia, mutant nie potrzebny moim zdaniem, co do diety to poczytaj posty podwieszone bo dieta cała do zmiany
[...] ml 3,2% 2 jajka 1 tabletka Trec Multi Pack 36 2 POSIŁEK 6:00-15:30 4 kromki chleba z wendlina banan lub jabłko 3 POSIŁEK 16:00 ryż + piers z kurczaka + trec multi 19:00 TRENING po treningu banan. 30 min po treningu mutant mass 21:00 platki owsiane 200 ml mleka 3,2% 22:00 Ser twarogowy półtłusty Zmieniony przez - neo93 w dniu 2009-12-27 15:00:20
Shock: w DT: 1 porcja przed tren. ok 30 minut w DNT: 1 porcja rano na czczo Storm: w DT: 1 porcja rano na czczo i 1 porcja po treningu w DNT: 1 porcja popołudniu w okolicach treningu Mutant Mass w zależności od braków w diecie, między posiłkami, jedna duża porcja obligatoryjnie po treningu preparat na stawy (jeśli to animal flex np.) [...]
a Mutant Massa brac tak po treningu z godzinkę kiedy będę coś jadł ?? to wtedy po jedzeniu??? to wziąć i na wieczór ile najlepiej dziennie porcji tego mutanta
witaj, osobiscie bym produktu nie tykal juz rok po terminie, co innego inne produkty, jak kreatyna itd, mutant to bardziej produkt odzywczy, zywnosciowy, tutaj trzeba byc ostroznym, bo niektorych plesni czy grzybow moze byc po prostu nie widac golym okiem
Ooooo, czyli jednak clen podtrzymuje mase przy odpowiedniej misce i suplach. Aaa właśnie na odblok dokupic cos oprocz białka i kreta ?? Np mutant massa ?? czy bezsensu biorąc białko kupować mutanta ?? Panowie, a czy przy dawce 1-10 Decki 200 e4d jest sens kupowania Pregnylu ?? Powiem szczerze, ze mam pecha bo nikt nie ma na skręcenie pregnylu :/
Jak pierwszy To Zwykłe Mono Starczy Do Tego Jakis Gainer Super Mass, Mass XXl, Mutant Mass, Monster Mass po treningu i jako uzupelnienie posiłku ktorego nie mzoesz zjesc np w szkole/pracy O Diecie to zapewne wiesz Dzień Treningowy: Rano: 4 MC Kapsy Po treningu: 4 MC Kapsy + Gainer Dzień Nietreningowy: Rano: 4 MC Kapsy Zmieniony przez - [...]
No to poprawiłem trochę tą dietę i wklejam, zerknij/zerknijcie czy wszystko ok, nie wpisywałem warzyw. Zapotrzebowanie liczyłem tak waga (80) * 24h * współczynnik aktywności + 400kcal na masę. Wyszło 2917 w mojej diecie czyli chyba ok. Rozkład b/t/w wygląda następująco 2.5/1.4/3.6 Zerknijcie szczególnie na posiłek 2 czy wygląda ok. POSIŁEK 1 - [...]
Koledzy bardzo proszę o opinię na temat tej już zmienionej diety, nie wpisywałem warzyw. Zapotrzebowanie liczyłem tak waga (80) * 24h * współczynnik aktywności + 400kcal na masę. Wyszło 2917 w mojej diecie czyli chyba ok. Rozkład b/t/w wygląda następująco 2.5/1.4/3.6 Zerknijcie szczególnie na posiłek 2 czy wygląda ok. Mój cel to sucha masa [...]