filozofek: tak schudłem i zastanawiam się, czy nabrać jeszcze raz, czy wyrzeźbić to co mam.. mentos_: i tak zrobię :D niedługo lato :) trzeba się wyrzeźbić :) Czy ktoś próbował "ClenBureXin" i co zrobić z "Mutant Mass"?
[...] z miesa/ryb j/w a jeśli nie zmieszcisz już posiłku a masz pieniądze na odżywki to zakup węglowodanowo-białkową tzw. gainer - pijesz od razu po treningu (polecam weider lub mutant mass) 6 Posiłek:(przed snem) -twaróg(200g) DODAJ olej lniany i warzywa BTW:(mniej więcej) B:140(za mało!!!) T:40(tego chyba też za mało!) tak tłuszczy za mało, kup [...]
[...] dobrze idzie. Na mase polecam kiedy robiłem podobnie tylko z białkami : MASA: 1.Man Clout + 2.Storm + 3.Nutrabolics Growth Factor +_ 4.PVL Mutant Mass(2,2kg)(Im wiecej mutanta to nie oznacza ze lepiej mysle ze bediesz miał dosc juz po 2kg) + 5.Optimum 100% Whey Protein(2kg) + 6 Mhp Up Your Mass(2.2Kg)+ Witaminy i Omega3 Koleś cykl gruby [...]
Osobiscie polecam Mutant mass. Zrobilem cykl na mutancie i cykl na mass xxl. Musze przyznac ze efekty byly o niebo lepsze po mutancie. Roznica okolo 3-4 kg na masie. Pozdro. Rowniez zgadzam sie z przedmowca, wszystko zalezy od gustu i oczywiscie zawatosci portfela :)
Pieniądze są jak będzie za mało to się odłoży cykl o miesiąc, na czasie mi nie zależy. Gainera chciałem brać mutant massa niby bez porównania z innymi gainerami. Dieta wiadomo ;] Zmieniony przez - M4C13k w dniu 2008-01-31 14:07:11 Zmieniony przez - M4C13k w dniu 2008-01-31 14:08:00 Zmieniony przez - M4C13k w dniu 2008-01-31 14:31:05
MUTANT mass to produkt o bardzo wysokiej kaloryczności. Spożycie 280g dwukrotnie dziennie jest bardzo dużą ilością i nawet jak bedziesz miescil sie w swoich makro to i tak bedziesz oblewal sie fatem. Niestety liczy sie tez to z jakiej jakosci posilkow korzystamy. Picie gainera moze byc dobrym sposobem na uzupelnienie diety w okresie potreningowym. [...]
tak jak wyżej duzo jedzenia a braki uzupełniaj gainerem najlepiej mutant mass do tego monohydrat kreatyny z kaizena , w posiłku 25 - 30 g białka pełnowartosciowego zwierzęcego tj jajka mieso ryby twarogi sery orzechy do tego złożone weglowodany, ryż brązowy płatki owsiane kasza gryczana, chleb razowy i zdrowe tłuszcze roślinne tłoczone na zimno [...]
śniadanie dołóż warzyw II śniadanie mutant mass zbędny III ok jednakże dałbym bez warzywa IV daj gainera a po ok 40-60 min posiłek taki jak masz napisany V ryż jak już to brązowy dodaj oliwy z oliwek VI dodaj warzywo NIC NIE MASZ OBLICZONE więc czekam na jakieś lepsze dane
[...] 50g bezpośrednio po treningu XPand bezpośrednio po treningu Mięso z piersi kurczaka duszone 150g Ryż biały 100g wszystko ok POSIŁEK 5 - 49/1/9 - 150kcal Ser twarogowy chudy 250g ok, dodaj troszkę oliwy i będzie bardzo ok. Ewentualnie jakieś warzywo do smaku w dni nie treningowe wywal mutanta Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2009-07-09 16:36:58
Jak King Mutant Mass. Wegle vextargo i mix białek good sprawa ;] Właśnie zamówiłem 2 opakowania ;] Pozdro... ____________ Zmieniony przez - Balistic w dniu 2007-12-30 20:46:31
jeszcze mam pytania co do dalszej suplementacji .. planuje sobie w kwietniu kupić jakiegoś gainera. Myślę nad kolejną paczką Mass xxl albo mutant massem. Co z tych dwóch lepsze jest i jakie jeszcze polecacie bo chcę dobrze kupić.
Aukcje na allegro sie skonczyly, wiec cena ulega zmianie : Anabolic Window 2,27kg 115 zl + 13zl KW Mutant Mass 2,2kg 70zl + 13 zl KW kto pierwszy zamowi dostanie dodatkowo duzy szejker 700 ml i probke spalacza ARSON. Dla nastepnej osoby probka Xenadrine RFA-x i Altered State. Zmieniony przez - czuczek w dniu 2008-12-18 21:09:07