czy tan zestaw bedzie dobry na mase??

Vitalmax Glutamin L-100% - 200 kap
Mass XXL 3000g
Nitroboloon II powder 550g

Co o tym sadzicie ?? Dieta juz jest w trakcie robienia , wiec pomozcie mi wybrac dobry zestaw na mase do 200 zl

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 26

Waga: 73

Wzrost: 178

Cel cyklu: Masa

stosowane już wcześniej suplementy : Creatina z olimpa

Uprawiane inne sporty: nic

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 365 dni

przewidziane finanse na cykl: 200 zl

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 6 mies

odpuść nitrobolon i glutamin,dopracuj diete i dokup gajnera.

na mase to jest dieta

tak jak wyżej duzo jedzenia a braki uzupełniaj gainerem najlepiej mutant mass do tego monohydrat kreatyny z kaizena , w posiłku 25 - 30 g białka pełnowartosciowego zwierzęcego tj jajka mieso ryby twarogi sery orzechy do tego złożone weglowodany, ryż brązowy płatki owsiane kasza gryczana, chleb razowy i zdrowe tłuszcze roślinne tłoczone na zimno oliwa z oliwek olej lniany na tym bazuj jesli chcesz uzyskac czysty mięsien i odpowiedni trening 8 - 10 powtórzeń na wolnych cieżarach bez obijania si e!

zamiast glute kup monohydrat do cyklu i tyle.