mutant

[...] jajaek mozesz dac ser POSIŁEK II 330kcal Batonik bialkowy ( rodzynki + platki owsiane + mleko + ser bialy + bialka jajek ) Mutant MASS 50g bez sera daj cale jajka ze trzy,mutanta z tad wywal POSIŁEK III 671kcal Ryż brązowy 100g Mięso z kuraka gotowane 130g Ketchup Kotlin 50g Winogrona 200g bez winogron dorzuc warzyw i oliwy POSIŁEK IV 722kcal [...]

czekaj, czekaj... wlasnie jeden mi uciekl mutant jeden ciekawe czy byl z marsa czy z wenus?

...jak przy założeniach każdej diety masowej. Każdego dnia trochę inaczej to wygląda, ale główne założenia takie same. 200g ww, ok. 2-2,2g b/kg mc, reszta tłuscz. 1. 5g monohydratu 30g Mutant Massa 10g ProLongatum 2. 30 min później owoc, 4 jajka, 50g ryżu brązowego, 100g sera żółtego / 60g orzechów włoskich, warzywa 3. 4 jajka, 4 łyżki oliwy, [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html Dzięki za odpowiedź. Uważasz że Mutant Mass ma dużo cukru? Z tego co widzę to na 100g mutant ma 14,6g cukru, a ten mass acceleration 12,5 g na 70 gram gainera, gdzie przy 100 gramach produktu wychodzi 16,25g cukru. Więc dlaczego uważasz że za dużo cukrów ma [...]

[...] 600 gietow cracka nie wiedzialem, ze w polsce juz wygotowany temat sprzedaja zart- roz******laja mnie nazwy niektorych produktow dlaczego masz o diecie zapominac? kupiles mutanta, to juz masz gotowe dwa posilki jesz sniadanie, potem mutant, obiad, mutant i kolacja w domu jaki ty problem widzisz? a jak mutant wychodzi nieekonomicznie to [...]

[...] regeneracji i jechać cykl na masę. Zamierzam dorzucić do tego wszystkiego co powyżej brałem w cyklu na siłę jakiegoś gainera. Mam dylemat pomiędzy mega mass weidera 7kg a mutant mass pvl 6.8kg.Z tego co wyczytałem to lepszą opcją będzie mutant mass ale chciałbym osobiście się was zapytać co o tym myślicie. Jeśli mi poradzicie mutanta to [...]

Jeszcze jedno pytanko czy mutant ma dobre cukry i tłuszcze ? . Bo zalezy mi na dobraniu sobrego gainera dla siebie .I czy mutant nie ma ich za duzo tzn tłuszczów i cukrów? Bo dziś chce zamówić sobie gainera i chce wybrać najlepsza opcje :) ten swg 4000 z olimpa te znie wydaje sie zły ale czy on nie zalewa tak jak mutant ?

[...] xPanda, pucha monohydrat, Pucha tribulus Mutant mass 8,8kg i do tego 2 kg ostrowii bo ektomorfikiem nie jestem więc raczej potrzebuję większe proporcje białka niż jest w mutant mass. Teraz prośba do doświadczonych użytkowników. Jak to złożyć do kupy. Trenuję 3 razy w tyg po ok 70min do tego dieta. 191cm wzrostu ok 95kg wagi. Właśnie [...]

jeszcze jedna sprawa z innej beczki, stosuje mutant mass ale spozywma polowe zalecanej porcii czyli 85 gr wegli i wychodzi ogolnie 26 gramow bialka i dlatego dosybuje jedna miarke cytosport whey protein powoli sie konczy a mutant mass bede stosowal caly czas, moje pytanie jest nastepujce czytalem ze moge sie pomylic, na noc dobre jest bialko [...]

[...] jakas odżywke do 200 zł "uzupelniająca" diete. Wiadomo jest że najwazniejsze jest pilnowac ilosc białka na kilogram masy oraz spora nadwyżke kaloryczna, dlatego sądze ze mutant mass jest odpowiedni zwazajac na ilosc białek jak i dosc wysoka kalorycznosc na jedna porcje. Nie jestem z tych którzy myśla ze kupią gainera i bez diety przytyją 10 [...]

OK widze same pozytywne komentarze na temat Mutanta tylko nie wiem czy to napewno zdrowe jest i bedzie ok na poczatek i czy lepszy jest mutant mass czy mass mutation. Apokalipsa mysle ze mutant najlepiej zapelnil mi braki w diecie a pozatym to ja bede bral tylko przez jakis okres 1-2 miechy nie stac mnie na wiecej. A moze jeszcze ktos sie wypowie [...]

kazde bialko jest zrodlem BCAA, BCAA masz nawet w szynce konserwowej, migdałach, i sucharach a - co to jest MUTANT MASS GAIN 45OOG? Bo z mutant massem PVL'a nie ma nic wspolnego... Ktos chyba do hi tec'/owskiego mass gaina słowo "mutant" dopisał...

Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Produkty b.d. 0 0 0 0 usuń 0 0 0 0 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 1 6:20 Produkty b.d. 780 41 38 67 usuń Mleko 3,2% g 183 10 9 14 usuń Jaja kurze całe g 218 20 15 1 usuń Musli tropikalne z owocami g 175 5 3 32 usuń [...]

Przemo to pewnie gainer. Miałem podobnie po Mutant Mass lata temu.

Przemek w tłumie dzikow moze nie na takiej imprezie . Ale miedzy "normalnymi" ludzmi to mutant pewnie :-D

[...] zwieksz ilosc wegli POSIŁEK II ( b/t/w 17/5/69 278kcal ) Chleb żytni razowy 70g Ser twarogowy Turek paprykowy 20g Mutant mass 50g chleb zamien na kasze/ryz/makaron mutanta wywal daj twarog/mieso oliw i warzywa POSIŁEK III ( b/t/w 37/14/124 695kcal ) Ryż brązowy 100g Mięso z kuraka gotowane 130g Ketchup Kotlin 50g Mutant mass 50g Banan [...]

O kolega podobny wiek i zbliżone wymiary ma... będę śledził. Soga dam gdy efekty zobaczę. Ps. też mam łowickie i też mam mutant massa :), WPC już jem... a mutant zacznę w październku/listopadzie. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-09-07 23:33:35

Jak uważasz, mutant mass + BCAA będzie dobre?(do mutant massa w zestawie jest gratis APS Creatine Monohydrate 500g) I brać to wszystko?czy to APS Creatine Monohydrate odpuścić i sam mutant mass z BCAA?

Tak brakuje mi węgli w znaczeniu takim ze gainer bedzie zastepywał mi posiłek który np w danej godzinie nie bedemogl sobie przygotować .Teraz to już dasm nie wiem bo raz mutant dobry a raz nie dobry :( .No ale mutant i swg 4000 maja proporcjonalnie tłuszcz i dość cukrów .Moze sie to przełozyć na fat:) a jaki inny gainer byscie [...]

2) /SFD/Images/2015/12/31/6566a0ab592c4b2583dc4f4c2c16d06c.png 1) Dane Mam na imię Kuba i zapisałem się do projektu żeby mus pisania wypisek mobilizował mnie do ćwiczeń. Nie mam zamiaru się rywalizować, bo i tak nie mam szans na wygraną. Ale mam nadzieje że chociaż jedna osoba wyniesie coś z mojej diety czy ćwiczeń. Zapraszam do odwiedzania! [...]