mutant mass to cos w stulu kanapki z serkiem w formie proszku do szybkiego rozpuszczenia efekty podobne. zeleza od calkowitej ilosci kalorii w ciagu dnia w kontekscie zapotrzebowania kalorycznego.
dlatego właśnie piszę ,że wziąłbym nawet 14 kg a myślę ,że cena 20-22zł/kg przy takiej ilości to nie jest zła propozycja .:) nikt nie ma mutant massa, mass xxl'a lub właśnie coś jak jumbo ? mozna sie dogadac
heheh chudy to Ci niefortunnie ten mutant mass przyszedł ;) Nie porównuj supli do nawozów bo one kojarzą się ze sztucznością. Predzej wypowiadaj się o suplach jako o czymś naturalnym ale wyizolowanym ze zwykłych produktów spożywczych specjalnie dla sportowców ;) Lolas bo prawda jest najlepsza, suple to nie koksy aczkolwiek tez trzeba z głową :)
[...] Ew, Duza porcja ryżu Może być zamienne z 1/2kg Twwarogu chudego z miodek na słodko do 18 śpie:), gdzie 19 trening 20.00 po treningu 3 banany, dwie porcje białka i porcja mutanta 22.00 Na wieczór, Owoce, kilka chudych plastrów szynki+ 2 Porcje białka na noc Staram się raczej uważać na zbyt dużą ilosć Węgli Zmieniony przez - tosieks1 w dniu [...]
[...] duzo, gora 200,250g, tu i tak najlepiej jakies szybsze bialko, twarog tylko przed snem do 18 śpie:), gdzie 19 trening 20.00 po treningu 3 banany, dwie porcje białka i porcja mutanta OD RAZU po treningu niby moze byc, tylko nie wiem czy banany potrzebne skoro jest Gainer, pamietaj zeby po 40 min.-godzinie zjesc normalny posilek taki jak 2 i 3 [...]
[...] 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:105 -Udo:53 -Talia:77 5 .STAZ NA SILOWNI:2,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna mono,mutant mass 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:400-500zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO [...]
MASS XXL,MUTANT MASS,oraz właśnie GAINBODY Machine Man z Activlabu-jak brać to tylk to moim zdaniem.ACTIVLAB ekonomiczny 1,5 kg 40 zl??Smaki Wyyyypasioooone.
[...] co odpowiednie (pierś, twaróg, ryż itp.) ale to j/w pytaj o tym w dziale odżywianie. Z odżywek mozesz zakupić jako uzupełnienie diety (jeśli bd braki) np. gainera (mass xxl, mutant mass często polecane) i szamać jeśli nie bd miał czasu na pełnowartościowy posiłek. Dodatkowo mozesz zakupić witaminy Multiple z Olimpa i nic więcej bo z tym stażem to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@AmbitnyPolak - Mutant Mass to nie białko, tylko prawie sam cukier (gainer), natomiast jeżeli chcesz kupić białko to bierz póki jest Activlab Whey Protein 80. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-09 19:17:12
czyli diety nie masz, a piszesz, że chcesz do uzupełnienia diety pełnowartościowego posiłku Ci nie zastąpi żaden gainer jak tylko po treningu http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html jak w ciągu dnia mutant albo http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html
Sanyol pewnie że brak wiedzy robi swoje czekasz z mutant masem ta? przecież to białko i węglowodany... czyli co? DIETA :) a co do kolegi z kreatyną to zapewne wzial mono i to jest woda po cyklu wszytsko spadnie