dowaliłeś z tymi kaloriami :D ja przy wadze 93 na masie planuje jeść mniej. Według mnie ten mutant mass przy dobrej diecie nie jest Ci potrzebny. po treningu oprócz tego koktajlu zjedz też jakieś mięso. Na śniadanie daj więcej białka zamiast płatków kukurydzianych np 3 jaja. W drugim śniadaniu- banana daj do pierwszego śniadania. Zamiast twarogu [...]
Widzę to tak: NO-SHOTGUN + mono Mutant Mass - naprawdę nie możesz dostarczyć aż tyle z pożywienia, że chcesz brać "między posiłkami oraz przed i po treningu "? Hi-Tec Hyperfusion - możesz mi powiedzieć, jaki jest sens stosowania STACKA w DNT? Podaruj go sobie ogólnie. Masz już NO-SHOTGUN, lepiej dorzuć prostą formę krety. VPX - [...]
Polecono mi teraz zakup Mutant Mass 6,8 kg, a później mono krety i ew. jakiegoś gainera. Co wg Was jest najsensowniejsze ? Zależy mi na złapaniu trochę suchej masy, żeby poszło gdzie trzeba, na sile mi w ogóle nie zależy, ale nie chcę się zatłuścić, i później to spalać.
Witam tak czytam sobie bo mam podobny problem z doborem na wrzesien ;) i planowalem kupic HP Mutant M. i Torrenta a z tego co wyczytalem nie polecacie laczyc Kretyny HP z Gainerem MM ?? a chcialem brac Hp przed treningiem Po MM i Torrenta teraz mam watpliwosci a kurde zestawik nie tani :/ pozdr.
zalezy jaki bf, jakie braki w jadlospisie. Jak brakuje gl wegli, ew jak jestes typowy ekto - to moze byc gainer o niewielkiej zawartosci bialka a sporej wegli, w ynnym wypadku - o troche wiekszejilosci bialek lub tez bulk - super whey gainer (30% bialka i 7% tluszczu) - mutant mass (20% bialka) - up your mass (ok 40% bialka)
[...] 3 serie po 12,przenoszenie hantla 2*po 12 4. Odrzywki to dodatek do diety bez diety to nie masz co myśleć o przyrostach Ps. Ja na samym początku z siłownią kupiłem sobie mutant mass bo chciałem być duży a skończyło się na zalaniu tłuszczem Posłuchaj ( taki przykład pierwszy z brzegu) https://www.youtube.com/watch?v=P5u2OWcQR70 Zmieniony [...]
dostałam w spadku Jak Veronka jakieś dziwadła Ale po cichu powiem, że raz nawet założyłam - szkoda że nie mam fotki, wygląda się jak cyborg Cyborg i Mutant, czy nie pasuje? ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga [...]
"Cyborg i Mutant" hehehe A wracając do tematu. Nie nie warto na tym ćwiczyć a tym bardziej wydawać na to pieniędzy! "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I [...]
ze stackow najlepszy bylby Storm. do tego jeszcze Schock therapy(przed trenigiem) Zaje****y cykl na tych dwoch suplach + dieta i jakis gainerek (mutant mass) i nie trzeba koksu chlopie !!!!!!!!!!!!!! a jeszcze bierzesz 95 na klate widac jak wykorzystales predyspozycje swego organizmu
Tez mysle ze dobra zreszta z underow wszystko jest Panowie nie ma sie co oszukiwac :] mutant mass jak juz o to chodzi mam to w chaci ladnie klepie przy dobrej diecie:] z koksem moze wyjsc cieakwe polaczenie testuje to wlasnie efekty podam jak skoncze cykl w polowie maja :]
kreatyne 5g z rana i po treningu. gainer wedlug zaporzebowania, sugeruje jedną z porcji dac po treningu zma wedlug opakowania. jesli nie staac Cie na mutant massa to zwykly gainer kup.
a co mutant to jakiś niezwykły? gainer w ogóle zbędny, jeżeli wyrobisz z dietą - żarcie zawsze lepsze od prochu zma kup apteczne, taniej wyjdzie Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-06-08 16:55:52
Dziewczyna nie ma nic do diety, żeby się zdrowo odżywiać, ale nie chce żebym brał jakieś odżywki, typu białko, kreatyna, mutant masa itd. Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 71kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : Zwiększenie siły, rzeźba (głównie klatka brzuch i biceps) Staż treningowy na siłowni : miesiąc (dopiero zaczynam) Uprawiane inne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: praca, siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie mutant mass, w zeszłym roku na wakacje kreatyna treca cm 1250 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: różnie, czas i praca nie pozwala na stałe godz posiłku ;/ jadam [...]