Widzę węgli Ci w diecie nie braknie , za to zadbaj o odpowiednią ilość białka Tego Pro Massa czy Mutant Massa to po treningu ze 100 gr. a potem w domu porządny posiłek wszamać . Zauważ ze ten gainer to w dużej większości same węgle a Ty jeszcze bananem poprawiasz. Wdziałem foty i widzę ze masy Ci potrzeba ale podaż odpowiednich proporcji warto [...]
Jeszcze parę rzeczy o których zapomniałem i nie zdążyłem zedytować postu: Z przyrostów jestem ogólnie zadowolony, jednak nie wiem dlaczego łydki nie chciały za bardzo rosnąć. No i w pasie mi sporo przybyło, ale to chyba przez te potężne prostowniki Jeśli chodzi o przykładową miskę na dzień treningowy: 1. 4-5 jajek na surowo (ok. 300g), 100g [...]
Panowie bądźcie realistami - Xzaar to odosobniony jedyny swoim rodzaju mutant(żeby nie było rodzynek na forum:-P), on żuje dętki i wysikuje ropę8-) nie ma co patrzeć na to co on robi i przekładać to na co każdy inny z nas robić powinien ( sam zaznaczał to wielokrotnie). dodatkowo mnie imprezy typu IM nie kręcą tak jak widzę was wszystkich [...]
Xenadrina dobra Brałem w zeszłym roku, kiedy organizm sam niechciał już tracić wagi. Nie czułem po nim skutków ubocznych, przy czym dawał energię do ćwiczeń i zwiększał potliwość Ps: Chociaż bardziej sobie chwalę DYmaBurn Ps2: Ile dałeś za GainaBolic? Nie lepiej było kupić 6,8 kg Mutant Masa? Lepszy składowo...w smaku też
[...] z hantlem, ten sam zakres powtórzeń - tutaj robiłem coś nowego dla mnie, połączenie wyciskania wąsko z wyciskaniem francuskim na maszynie smith (jest w necie filmik jak mutant piana to pokazuje), bardzo ciekawe ćwiczenie - wiosłowanie sztangą do klatki 4 lżejsze serie - i na koniec ściąganie drążka do klatki metodą fst 7 I obecnie standard [...]
[...] (ze względu na swoją mase, drobne niedociągnięcia w budowie jakie np po wielu latach startów prezentował sam ronnie - mam w tym momęcie na mysli tzw ,,bęben colemana'') to mutant, w tym momęcie przechylamy szale na korzyść tych kulturystów ktorych plakaty nad łóżkami wieszali nasi rodzice oraz dziadkowie, a to nie jest do końca zgodne z prawdą [...]
Ja za każdym razem mam dylemat: czy to goat, czy przesadzony mutant. Z jednej strony tak jak pisze wincol - patrząc na foty szczęka opada na widok np. pleców, ale z drugiej ten brzuch, a przez to zachwiane proporcje... Niemniej legenda za życia :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pożyjemy zobaczymy, polecono mi Gainer więc spróbuje tylko teraz się zastanawiam czy WHEY GAINER 1 czy PVL MUTANT MASS dużo osób poleca mutanta ale dosyć drogi i nie wiem jak z hajsem będzie ;/ a co do WHEY są podzielone zdania
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pożyjemy zobaczymy, polecono mi Gainer więc spróbuje tylko teraz się zastanawiam czy WHEY GAINER 1 czy PVL MUTANT MASS dużo osób poleca mutanta ale dosyć drogi i nie wiem jak z hajsem będzie ;/ a co do WHEY są podzielone zdania
Może to będzie mało popularna opinia, ale cóż zrobić... Na Twoim miejscu przestałbym odpyerdalać "mutant mode" tylko się ogarnął i skupił. Mam nadzieję, że kiedyś dostaniesz (lekko) w "zymby" za swoje wożenie się po siłowni i psucie sprzętu, to może zmądrzejesz.
Nom wlasciwie to koncze ale bedziecie mieli szanse sie poprawic bo mam niespodzianke na zdjeciach ponizej ciezka szara rzezcywistosc :'-( Garg juz ostatnia porcja na poniedzialek Resztka Estru Koncowka MUTANT MASS Bialeczko Puste opakowanie po TRIBESTIS Wyzej wspomniana niespodzianka Nie ma co sie o******lac trzeba walczyc dalej.NOZ HP I [...]
[...] jest tyle co podaja na skladzie przy wszystkich odzywkach to bysmy sie na 90% odzywek przejechali :P ja wychodze z zalozenia ze te znane marki maja juz swoja renome i moga sobie pozwolic na waly (jak np widzialem badania mutant wheya ze ma 1/3 mniej bialka niz na skladzie podaja) a te mneij znane firmy chca sie wybic i robia dobre suple :)