mutant

ona na pompie i jakos dobrze wyszły, rzeczywiście są 3x mniejsze a ty mnie bzyku nie denerwuj, bo masz łapy jak mutant, a ja nie mam wcale elaine ogórkowa mistrz, nie lubie zup, ale ogórkową zawsze wsunę, co prawda nie po treningu, ale wcisnę mam nadzieję, że choć smakowała moze jednak jakies oceny techniki, czy jest taka lipa, ze nikt, nawet bic [...]

KLATA: - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12,5 kg 12px4s - rozpiętki na ławce skośnej 8,75 kg 12px4s tak zmniejszyłem, bo chce nastepny raz dodać przy wyciskaniu - wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 12,5 kg 12px4s BARKI: - unoszenie sztangielek na boki 8,75 kg 12px4s ogólnie to ćwiczenie najciężej mi przychodzi, kolejne łatwiej a [...]

Spokojnie :) Zamówienie zbiorcze 3,5 k:) Mojego około 500 zł. Mutant mass, witaminki z enzymami na cały rok, białko łowickie, carbo 3 kg, i białko whey gold standard. Miałem zniżkę dużą to brałem

A ja nie robię typowych kopyt od ~6 tygodni i jakie ładne mam %-) Ty to mutant jesteś XDD

Zobaczymy co za...isty mutant z parą pokaże w Sobotę %-). Szkoda mi tej liniówki, prosto łatwo i przyjemnie. Głowa głową, ale na świeżo nie podchodziłem od dwóch tygodni. Musiało w końcu zdechnąć. Dzisiaj ta dwójka z zapasem na 2-3 repsy i dlatego jestem zadowolony. Muszę się zastanowić jak to dalej jeść. Najbliżej mi do: ciężko+duża objętość - [...]

a moze mutant mass?

a niby czemu mialbym sie nie zaopatrywac sie w sklepie sfd? no to jak nie mutant to co innego sobie kupic?

6pak jest, nic nie robiłem i się całkowicie odsłonił, wyszła mi redukcja na diecie typu 8 piw dziennie i słodycze MUTANT wazysz chodz 7dych? pzdr.

Inne: białko zaraz po przebudzeniu rozdrobnione na ciepłej wodzie, 15-45min później węglowodany i tłuszcze. Nie ma potrzeby abyś pił białko od razu po przebudzeniu-żadnej różnicy nie odczujesz,a zaoszczędzisz sobie roboty i czasu. Źródło białka w śniadaniu zupełnie wystarczy wszelkiego rodzaju naparu typu mięta, rumianek, żurawina itp słodzone [...]

Masz racje mało massy... kreatyne se zakupie w styczniu A co z tymi suplami jak mega mass mutant mass itp daje to coś ?? Jak odżywka żeby masy nagonic oprócz kreatyny I jak myślisz nadaje się ten trening co robie teraz się nadaje na masse oczywiśącie po rozbiciu na nogi i barki to liczba powtórzeń i seri pozwoli mi uzyskać mase?? Zmieniony przez - [...]

no ciekaw jestem jak sie sprawdzi mutant mass i chyba bedzie spore zainteresowanie testem =)zestaw koza bede sledził powodzenia

Posilek przedtreningowy 100gr ryzu,150gr cyca i 100gr brokula. 3x tribestis i popitka W szkalnce porcja GARG a w szejkerach Mutant mass + porcja Whey maxx obok w 2 Ester cell maxx.spadam na trening barkow i karku pozniej dam wypis.

Omlecik z szynka i mozarella ligt Natalcia czyta magazyn FA Zarlo i cukierki: 100gr suchego ryzu + bialko - potreningowy posilek 130gr Mutant mass zaraz po treningu 100gr ryzu i 150gr cyca posilek ok godziny 2:00 200gr twarogu i troszke dzemu niskoslodzonego do smaku posilek ok 4:30 i porcja ESTER CELL MAXX bezposrednio po treningu Teraz smigam [...]

Nikomu się nie widzi - odpowiednia dieta (polecam poczytac o carb cycling) i jeśli będzie trzeba, dodanie dodatkowych aktywności fizycznych. Tak, tylko chodzi, o to, że był taki czas kiedy zależało mi tylko aby masa przyszła, bo na początku była mizerna. Teraz jest lepiej, choć dalej chcę masę mięśniową, ale właśnie tak jak pisze. Bo mięśnie [...]

[...] dla uzupelnienia wegli. czy na redukcji tez mozna tak, czy lepiej wypic odzwyke wysokobialkowa? czy moze zamiast gainera carbo+bialko? Przed i po - normalnie gainer. Jak więcej kasy kup mutant mass'a. KwiateK_JR trzeci raz pytasz o to samo, pisałem Ci już w odchudzaniu co i jak. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-26 18:40:06

chory znowu bylem i dzis dopiero ozdrowialem, temperatura 39,5stopni i antybiotyki wiec ciezko z moja masa mam clouta i mutant massa to mam nadzieje ze jakosc odbuduje bo jeszcze z 10kg brakuje do szczytu formy

[...] zytni razowy 1 skibka - B 2 T 1 W 20 4 posilek 16.30 - piers z kurczaka z piekarnika 150g - B 30 T 2 W 0 - Kasza gryczana lub ryz brazowy 50g - B 5 T 2 W 37 TRENING - mutant mass przed i po treningu razem 130g - -B26 T8 W86 5 posilek - mintaj z piekarnika 200g - B 33 T 2 W 0 - Kasza gryczana lub ryz brazowy 50 g - B 5 T 2 W 37 6posilek [...]

mutant mass to nie białko czemu w sklepie sfd chcesz robić zakupy? pzdr/

Jezeli zastanawiasz sie tylko nad gainerami to przemysl takze hi tec mass builder cenowo wyjdzie taniej niz mutant mass a sa porownywalne

co ty od mutant masa hcesz kolega w mieha z 48kilo do 57 dobil same czyste mienho