mutant

[...] Mój staż na siłowni to ponad 4 miesiące. Mam 19 lat, 178cm, waże 77. Mój cel to masa i siła. Diete mam ułożoną, sprawdzoną. Brałem 2 miesiące Białko wpc 80 i gainera, mutant mass czy jakos tak ;p efekty były średnie. Co polecilibyście?? Planowałbym kupić białko, gainera i może jakieś hmb? albo aminokwasy? Co polecilibyście na mój poziom :P [...]

Nie moge sie połapac z tym cały obliczaniem dlatego zwracam sie o pomoc do was. Mogł by mi ktos obiliczyc moje zapotrzebowanie? Mam 60 kg wagi 175 cm wzrostu 17 lat Wykonuje trening masowy. Cwicze juz rok i zastanawiam sie nad jakas odrzywka. Mysle nad Mutant mass czy to dobra odrzywka? Sadzac po zawartosci energetycznej jest dobra. Co wy [...]

Witam! Który z tych owych amerykańskich gainerów polecacie? ( w gre wchodzi skład, nie cena) 1.Muscle juice Ultimata 2.Gain fast Universala 3.Mutant Mass Pvl'a 4.Mass mutation Megabola 5.Giant Megas Mass 4000 Weider'a 6.Massive Whey Gainer Ultimate 7.Up Your Mass MHP 8.Inne.. ?

Witam, ćwicze już od lutego i nie widze powalających efektów, początkowo zły plan, słaba dieta i zła technika. Wydaje mi się, że do tego czasu wszystko poprawiłem oprócz diety, jem codziennie kurczaka, ryz, jajka ale widocznie to za mało no i mi też się tak wydaje ... przydałoby mi się sporo dodatkowych kcal ... tak myślałem nad kupnem MUTANT MASS [...]

Witam Proszę o radę jak rozłożyc trening na masę mając 2 razy w tyg trening Judo 2h, mocno dekalyrazujący + siłownia 3 razy jak zrobić masę przy takim 5cio dniowym systemie treningowym? Wiem że tu ciezko z regeneracją co jest podstawa w treningu na masę ale wieżę w waszą "dobrą radę":]/ Dodam że wyposazyłem sie w 1/2 mutant masa + shock + storm.

Witam, mam 18 lat, 71kg wagi, 180cm wzrostu. Moim celem jest masa, zakupiłem w tym celu: Mutant mass(biore wg. braków w diecie) monohydrat kreatyny(to mój drugi cykl) Nitrobolon II(konczy sie) Jak to wszystko brać? Co było by warto dokupić? trenuje 4 razy w tygodniu. Jestem średnio zadowolony z nitrobolonu, może warto było by wziąść inną odżywke o [...]

Co wybrać? Mutant Rage, Dorian Yates NOX PUMP, Ultralife - Nox pump xtreme, Jack3d, White Flood, czy Mesomorph??? Chcę coś typowo przed treningiem, do cyklu na mono. Chciałbym aby jedno opakowanie wystarczyło na cały cykl.

Witam. Niedawno kupilem mutant mass i potrzebuje do tego jakiejs dobrej dietki, bo moja dotychczasowa jest do kitu:/ Jezeli to nie jest dla Was problem to bardzo prosze o ulozenie mi czegos dobrego. Tylko jest taki problem, ze uczeszczam do szkoly i przydalaby sie dieta, ktora moglbym zrealizowac, bo nie wszystko moge tam wziac:/ Z gory dzieki!

[...] jadłem 200g piersi+ bialy ryz/ makaron. Teraz do diety wlaczylem gainera do podbicia kcal pasuje mi go najbardziej brać po treningu dlatego biore po 100g bezposrednio po i tu moje pytanie w posilku ktory mam 30-40 minut później od spożycia gainera brać makaron/ryz biały czy już brązowy? i warzywa normalnie dać czy nie? gainer to mutant mass

[...] ze na masie dla gościa 76kg może być takie makro? Do tego leci tst 250e5d i bold0,75e5d.Oczywiście wszystko jest z jakościowych produktów nie z badziewi do tego wrzucam mutant mass żeby uzupełnić kcal słodkim bez słodyczy zapraszam ludzi z normalnymi odpowiedziami nie szydery szukam pomocy nie d****izmu dzięki pzdr. Kcal~4000 B~275 T~70 [...]

Witam czy mógłbym mi ktoś doradzić ułożyć,podpowiedzieć jak jeść odżywki?:-) Mam mutant massa,creakong,nitrobolon II i pytanie... Mutanta planuję pić w szkole shake'a i po siłowni i tu się rodzi pytanie ponieważ przed siłownią ,chcę pić nitro 30 min przed i po siłowni odrazu shake'a z mutanta i czy odrazu po shaku z mutanta mogę zjeść nitrobolon? [...]

Witam: jestem początkujący, mój cel: powiększyć masę mieśniową. Rodzaj treningu: intensywny obwód, ćwiczenia wszystkich partii mięśniowych za każdym razem. min 4 razy w tygodniu 1,5h. Pomimio ustawionej diety posiadam suplementy takie jak: X Treme Creatine - Inkospor L-glutamina Inkospor Mutant Mass moje pytanie dotyczy: kiedy brać poszczególne [...]

Witam mam 16 lat, 166,5 cm wzrostu i ważę 55 kg . Pierwsze moje pytanie . Co mam jeść żeby przytyć . 2. Czy odżywki typu Mutant Mass mogą zaburzyć mój wzrost ? 3. Czy są jakieś ćwiczenia rozciągające które mogły by mi pomóc urosnąć ? ( Byłem u endokrynologa i powiedział, że mogę urosnąć do 172 cm ) 4. Czy dzięki tranowi mogę urosnąć ? 5. Jakie [...]

Witam, mam pytanko szukam gainera ktory ma bardzo dobrej jakosci wegle i proteiny. Cos naprawde dobrego, cena nie gra roli. Jadlem juz : Gain bolic 6000 Serious Mass Mutant Mass Teraz zastanawiam sie nad Up Your Mass lub Gain Fast z animala. Wydaja sie byc chwalone, chociaz up your mass ma mniej cholesterolu i cukrow. No ale stad pytanie na forum, [...]

witam. jestem tu nowy. mam do was pytanie. mam takie suple: monohydrat kreatyny firmy hdt 500g, x pand energized, vextrago 2kg, mutant mass 3,5kg. jak laczyc te suple?? dokupic jakies inne carbo zamiast tego vextrago?? czy one moga byc potraktowane jako transporter kreatyny. zastanawiam sie nad carb bx biogenixa jak juz pozdro czekam na odp

[...] pytanie czysto teoretycznie oczywiscie mam diete cwicze juz około 6 miesięcy i czas na odżywki mam do wydania około 200zł i stąd moje pytanie. Lepiej opłaci mi sie kupić 7,7 mutanta czy moze 10 kg mass up ? jeśli chodzi o zapotrzebowanie w porcje na dzien kalori wychodzi tak samo węgli wiecej w mass up a o 25gram wiecej białka w mutancie i [...]

[...] 4.WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:115 -Udo:55 -Talia:84 5.STAZ NA SILOWNI:2 6DIETA bialko 2 wegle 5 tluszcz 1 , 1,5 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna , bcaa , mutant masy , bialka , przedtreningowki 9.POZIOM BF% 15 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo-ekto -Klata:100 -Przysiad:120 -Mc: 140 siema , mam 100 tablet [...]

cykl masowy po wakacyjnych spadkach (praca 2 m-ce włochy) gainerek mutant z pvl'a białko standardowo prolo cyklik oparty na stormie i przed treningiem pump tech z muscletecha. trening hst mc + prostowanie na masznie/sq + uginanie na masznie wycisk hantli płasko dips drązek wiosło hanlem wcisk szangielek na barki wycisk wąsko na triceps sztanaga [...]

Witam, a więc mam 16lat, i ważę 54kg jestem chudy strasznie, chciałbym zacząć cwiczyć i przybrać masę, diętę zmienię aktualnie potrzebuje 1700kcal a moja nowa dieta to 2400 jestem szary nie znam się dlatego pisze tutaj post żebyscie mogli mi doradzić. chce ćwiczyć w domu przez pierwsze 2 miesiące potem zaiwestować w siłownię, na sam początek [...]

Witam ! Chcialbym zakupic odzywek w Usa na caly najblizszy rok :) GAinery jakie juz posiadam to MUTANT MASS. Chce zakupic jakies dobre zestawienia odzywek do tego (kreatyny, no boostery, bialka,glutaminy itd). Prosze o pomoc. z gory dzieki ;] Moje wymiary: 184cm wzrost 96cm klatka 34cm biceps 76kg waga