Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za kogo mnie masz :D coś tam chyba sobą reprezentuje ( chyba %-) ) akurat mutant mój był, 100 g po treningu, tylko na masie, zostało mi jeszcze połowa bo i tak g**** słodkie strasznie Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-18 11:58:02 Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-18 11:58:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie odnośnie kreatyny. To będzie mój 2 cykl w życiu, pierwszy był październik-listopad, wtedy miałem kreatynę Prolabu, teraz kupukę sobie mutant mass, bcaa, carbo no i kreatynę, kolega polecił mi --> I pytanie - dobrze mi polecił, czy znajde coś lepszego w podobnej cenie? Jeszcze to wyczaiłem Będzie dobre? Pytam tutaj bo w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    witam tez mam pytanko... kupiłem sobie krede z Uniwersala, N.O.-X plode i mutant mass... czy doradzacie cos jeszcze kupic do tego zestawu czy juz starczy?? aha..i jeszcze jedno...co myslicie o tej duzej licbie powtorzen przy masówce? czytałem jakis artykuł na sfd i coś pisali o wiekszej liczbie niz 6-8

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa to jem o 16 ide do domu ok 17.30 i wypijam odzywe masowo MUTANT MASS

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 11:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dodać do kanapki) III-15;00 piers z kurczaka+ryz+warzywa+kefir (posilek przed treningiem) IV-17;00 to samo co w posilku III (po treningu) okolo 30 min po posilku gainer mutant mass V-19:00makrela+makaron/kasza/ryż+warzywko+oliwa+kefir VI-twaróg+oliwa+warzywa/może jakies kanapki?? Jeszcze pytanie: Czy pora o której wezme gainera jest [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CEL : MASA TYP BUDOWY: raczej mezo lub coś pomiędzy mezo - endo bardziej w stronę mezo Dane w profilu. Nie liczę kalorii bo i tak nie będę w stanie utrzymać tej diety do grama. Chciałbym zjeść 5-6 pełno wartościowych posiłków. Proszę o ocenę i poprawę. Z góry dziękuję. ŚNIADANIE: - płatki owsiane + dodatki (rodzynki,orzechy włoskie, orzechy [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie mam problem. Wróciłem na siłownie równe dwa miesiące temu po przerwie wakacyjnej. Pierwszy miesiąc ćwiczyłem, ostro trzymając się michy + uzupełniałem dietę gainerem PVL Mutant Mass (zjadłem go 2 kg). Na drugi miesiąc kupiłem sobie Olimp TCM (jabłczan kreatyny). Cykl trwał miesiąc. Razem przez dwa miesiące zrobiłem 6 kg masy. Do TCMu [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 00:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Ryż parabolied 100g ostrowia wpc 30 jogurt 0% 450 oliwa 15 siemie lniane 15 banan 100 pomarańcz 100 3. kasza gryczana 100g tuńczyk 300g oliwa 10g marchew 150g trening 4. mutant mass 100g białko 80% 30g 5.Makaron pełnoziarnisty 100g pierś z kury 250g warzywa 100g 6. twaróg hudy 300g ostrowia wpc15g kefir 200g oliwa 10g 7. panga 150g chleb [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak na serio to ja bym dopłacił i kupił mutant massa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilem 3serie 20powt na brzuch i wczoraj w domu nudzilo mi sie to zrobilem 4serie hmm...mutant mam 1,5kg mct jeszcze narazie starczy trza bialo kupowac,najlepeij jakby byla wolowinka w sklepie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem w wakacje dietanabol 2 miesiące ON i połączyłem do tego wode z parówek (kto ma wiedzieć ten wie) i powiem tak.. jak przyszedłem do szkoły to nikt mnie nie rozpoznał tak mnie roz***alo mówia, że mówią na mnie mutant, powiedziałem im, że to od gainera ale chyba nie uwierzyli

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 23:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzuc mutant masa najlepiej 2 razy dziennie wtedy nie ma*****a żeby nie poszło co do npp i deki to nie są środki po których można się spodziewac jakiś super skoków siły

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 00:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Banan 2/1/39 PODSUMOWANIE: 23B/6T/72WW 4. POSIŁEK 15:30 Ryż brązowy 7/2/68 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 22/1/0 Oliwa z oliwek 10g 0/10/0 Jabłko 0/0/10 PODSUMOWANIE: 29B/14T/78WW TRENING 17:00 5. Posiłek ok 19:00 pvl mutant 130g 26/9/85 6: 22:00 Ser twarogowy chudy 40/1/7 Dzienna dawka: Białka: 174 Tłuszcze: 80 Węglowodany: 392 Kalorie: 2998

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noah Steere

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    mutant Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-11-22 00:25:27

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 16:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz na Lukiego, wiek podobny a jaki mutant z niego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 09:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczy się to co mamy w głowie... Tu gdzie jestem? Z dziurawych butów i sprzątania na siłce , jedzenia serków i belriso , 2 godzinnych treningo-rozmów, jedzenia na potęge mutant masów i unikania ruchu na masie... Aktualnie jem 4-6 x dziennie (max 3 posiłki z białkiem ,ale nie zwracam na to uwagi po prostu czasem mam ochotę na mięso) , dużo ww [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19105 Data: 2015-08-14 11:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche histori: zaczynalem 1.5 roku temu pol roku po operacj kregoslupa. wazylem okolo 65 kilo ramie 32 chyba reszty nie pamietam.geinera kupilem mutant mass bede jadl 4 razy dziennie.1 rano 2. 1.5 godz przed treningiem 3.godz po treningu 4 miedzy obiadem a kolacja

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 22:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zeby nikt nie wypadł z main cardu bo bedzie dupa zbita. Gonzaga vs Del Rosario - super zestawienie Hunt vs Struve - zayebiste zestawienie! Nelson vs Silva - fajne zestawienie ale głownie ciekawe bo będzie walka Kudłaty Kudłacz vs Mutant Wielka Stopa, takie na odprężenie sie Velasquez vs Mir - mega zayebiste zestawienie kosmos! JDS vs Overeem - [...]

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde mam 91 pkt w sklepie sfd, a za 100 jest mutant mayhem, po hoy ostatnio kupowalem jakies gowna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Chodze na silownie juz ponad 6 miesiecy. Przechodzac do rzeczy mam problemy z nabraniem masy. Ulozylem diete i powoli zaczynam ja stosowac. Dodatkowo chce wziac geinera mutant mass firmy pvl i moje pytanie czy w jaki kolwiek sposob zaszkodzi on mojemu zdrowiu? bo ponoc to jest jak dobry posilek.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)