Osobiscie Olimp Creatine Xplode bym ci odradzil bo mi nie przyniosla duzych efektow - aktualnie biore Olimp Creatine Mega Caps 1250 i sa o niebo lepsze ... ale to oczywiscie zalezy od organizmu. Z koleji Mutant Mass jak dla mnie to bardzo przeceniony produkt ... zalalem sie jak swinia po zjedzeniu 6.8kg paki :P Czy potrzebujesz gainera zalezy od [...]
mutant i devil jadłem i były ok w kwestii jakości, a takzę Profi Mass Olimpu (dla mnie najlżejszy w trawieniu). Nie podniecałbym sie na zapas tym że wezmiesz gainer i sie zrobisz zaraz Pudzian bo to tak prosto nie działa. Jak będziesz dużo jadł i dobrze ćwiczył to z 1 kg w miesiąc złapiesz. Dużo i nie dużo, tu trzeba z rok poświecić aby było [...]
ewentualne braki w diecie uzupełniaj gainerem bo potrzebne Ci kalorie opcji masz sporo na rynku (mass xxl,mutant mass, muscle juice), ewentualnie dopracuj dietę i wrzuć z pożywienia dodatkowych kilka kcal i będzie masa szła
mutant mass np dobry sklad ma patrz sie by w skladzie gainera nei bylo melato i dextro i bialka roslinnego rozwiazaniem lepszym od gainera jest waxy maize kupic i bialko wpc i w 2 shakerach pic sam tak robie bd w pracy koszt waxy maize na miesiac to max 65zł a bialka 35 ( umnie na tydzien tobie wiecej starczy)
Co do odzywek to do tej pory bralem najpierw mutant mass potem gain bolic po treningu, bialko rano lecz od 2 miesiecy bez odzywek. Zapomnialem dodac, ze oczywiscie bez panierek, bez sosu.Niestety pierwsze 2 miesiace robilem ten bład i podjadalem inne rzeczy, mieso bylo z panierka ale w miare zdobywania wiedzy starem sie poprawiac nawyki [...]
DT: hp przed treningiem clout rano i po treningu jedno opakowanie nie wystarczy chyba zma/mzb na noc albo jedno albo drugie witaminy i o-3 do śniadania może być mutant i Iso Sensation wg braków w diecie DNT j/w bez hp i clout tylko rano
Okej, spooko. Wiem, że dużo. Chce sie tylko dowiedzieć jaką kreatyne kupić, aby zmieszać z cm3 i zmieścić sie do tych 300zł Mutant mass 200zł. czyli mam 100zł, zby kupić dwie różne kreatyny. Nie wiem co powinienem zmieszać najlepiej z cm3. Tu chciałbym poznać Waszą opinię.
do autora tematu; twój profil pokazuje wyraznie"dieta:brak" ze dla ciebie naj odpowiedniejszą opcją to bedzie isc do działu odzywianie i ułozyc sobie diete a co do: Mutant Amb- ps.a ja trafiłem? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-11 20:14:47
Napisales mi ze malo jadasz powiedz mi jak w takim razie mam pokryc zapotrzebowanie na 532g W bo mam z tym problem ? (przedtem mialem gainerka mutant massa i braki sie ladnie uzupelnialy z jednej porcji bylo 85 g W teraz nie mam na takie bajery pieniedzy i jest problem) Czy podwojne maczanie w cieplej wodzie miesa jest okej tzn. takie odgrzewanie [...]
To jest GH + ciążą spożywcza tzw.(wydęty brzuch od ciągłego przerabiania ogromnych ilości jedzenia). Przecież taki mutant ważący 130kg musi bardzo dużo jeść.
Powiem Ci że już się totalnie pogubiłem w DNT Mono wyrzucić i tylko storm tak? dodatek jaki? bo nie kumam. Tak myślę ni wiem żeby ten cykl pociągnąć ile 4-6tyg? Zastanawiam się czy nie dokupić Mutant Massa na spółkę z kumplem? Zmieniony przez - visnja w dniu 2011-07-10 00:26:48
Zależy mi na masie i myślałem żeby go dorzucić 4-5 posiłków + 2 razy Mutant. Zapomniałem dopisać BCAA do dawkowania: Po treningu tylko czy przed i po? i w DNT przed posiłkiem? Zmieniony przez - visnja w dniu 2011-07-10 11:41:26
1. jest si (taniej wyjdzie Crea shot) 2.mutant 3.tu bym dał cos droższego...wsumie to cokolwiem innego;) kwestia kasy 3.BCAA xtra (nie ma chyba nic lepszego) 4.może być 5.Młody jesteś nie potrzebujesz tego(lepiej więcej na białko kasy przeznacz i kup coś lepszego)
Raczej jest szczery Znam go i to człowiek spokojny. Siedzi w domu itd Nnie moja sprawa :D Ale może przyjął coś do płuc pare miesięcy temu a to we krwi siedzi pare miesięcy podobno I zwalił na Mutanta nie wiedząc nawet może że to nie Mutantowe Albo jakaś seria LIMITED-z posypką choć nic nie puchnie MOja ciekawość zaspokojona. Ja też miałem [...]