[...] (porcja wg brakow), jak slaby obiad - to do obiadu. dodatkowo mozesz wrzucic porcje po treningu (50 - 200g, zaleznie od potrzeb i za jaki czas mozesz zjesc posilek). pytanie o tpo jak brac gainera, jest podobne do tego jak brac kanapke z szynką - ktorej "anaboliczna moc" jest podobna dio mutant masa, z tym, ze kanapka ma lepsze węgle...
Pakuś przy wyciskaniu to pracuje klatka triceps i trochę przednia barków. jak ci puchną bicepsy to albo jesteś jakiś mutant albo leżysz i wyciskasz na wyciągu. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
Co do witamin to ja jestem z tych zadowolony Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z Antioxidant Formula - 120 kap. robiłem sobie badania i nie mam braku zadnej witaminy + dodatkowo biore ZMa apteczne czyli Znicas Forte- FilomagB6 to odnośnie witamin Moim zdaniem duży zestaw sobie walnołeś jabym Ci proponował. Shock Therapy + Storm + Mutant Mass+ i te [...]
Ile kg wagi wpadnie to zależy wyłącznie od Ciebie. Pamiętaj , że odżywki to uzupełnienie diety a nie zamiennik posiłków. Podstawa dieta a później odżywki. Mutant ma dużo węgli prostych i musisz uważać aby nie zalać się tłuszczem. Zależy jaki masz typ budowy endo , ekto?
Nawet stanowczo bym powiedział że Mutant Mass. DaNieLcoK weź pod uwagę że np ja trenuje studiuje i pracuje, nie zawsze mogę sobie pozwolic na pełnowartościowy posiłek i nie jestem w stanie zjeśc dziennie tyle ile powinienem więc gainer będzie czyms naprawde odpowiednim, nie uważam go za stratę kasy bo piję tylko wtedy kiedy jest niezbędny. [...]
za cos sie placi w koncu. takie gainery typu wlasnie mutant mass i massfusion to nie taka wysoka polka. najwyzsza to np. jumbo, up your mass. ale za to sie placi duze pieniadze. zalezy kiedy tez chcesz takiego gainera stosowac. jak po treningu to roznicy nie odczujesz.
tych programów teraz od****a a wszystkie odpadają po 1 sezonie, tylko nieliczne przetrwają ten raczej nie bd kontynuowany i tak jak mutant pisał, ja też obejrzałem tylko Pudziana, a reszty nawet nie widziałem
zgadzam się z przedmówca. Po treningu mutant bezkonkurencyjny (vextrago, 10 różnych białem, dużó dodatków) w ciągu dnia tylko mhp! Zero cukrów, super wegle , różne białka, zdrowe tłuszcze - dla mnie ideał.
rowniez dobra opcja kombinujesz wowczas wlasne proporcje jednak Mutant ma "lepsze wegle" wiec musialbys merdac vitargo z bialkiem by uzyskac cos podobnego ja nie lubie sie babrac tyle stad wybralbym Mutanta