Mi mutant przestał smakować, zrobił się za słodki i jakoś źle mi ponim, kiedyś był inny :< Przedtreningówki zostaw sobie, wezmiesz się za nie za rok albo i później Kreatyne tak samo, dopiero jak będzie zastój, po około roku, gdy nabierzesz masy takiej niby 'maksymalniej' dla przeciętniaka. białko: może być, ale na noc + po treningu. Co mogę Ci [...]
mutant+anabolic protein wg brakow w diecie W DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja massacry W DNT rano 5g mono, mozesz dodatc jeszcze 5g mono w porze treningu, ale nie musisz
[...] - -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI:ostatnio trening od pol roku, wczesniej 1,5 przerwy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: troszku masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatnio mutant mass 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:170 -180 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) ?? 10 .TENDENCJA DO [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do creakong to stacki są słabe w porównaniu do solo kreatyny jednej. czyli TCM z activlaba wygrywa. Mutant mass to gainer więc zależy od diety, ale jeśli już uzupełniać kalorie prochem to na pewno nie tym
DT: Shocka przed treningiem, Storm po treningu, witaminki i O3 do posiłku. DNT: rano Storm, witaminy i O3 j/w Mutant kiedy potrzebujesz. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-09-17 17:43:30
Nigdy nie stosowałem takiego Gainera , szukam jakiejś alternatywy np z duża ilością skrobii kukurydzianej , ryżowej z Białkiem Wołowym , enzymami trawiennymi ,. Mutant Mass zapycha mnie na długie godziny . Więc chciałbym. coś z polecenia