o bosz..kogo obchodzi jaki jest rodzaj białek w gainerze? 10 godzin?? hahahahahaha tu idzie o węglowodany mhp up your mass, mutant ewentualnie, w zasadzie każdy gaienr to syf i nie ma raczej dobrych zdr
Waga na dziś 78kg w ciągu dnia. takie coś jak na zdjeciu bym ruszył, bez mutant masa narazie. co myslicie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01d78ee0e0aa40889f7124e733e17466.JPG
białko-Biogenixa, Olimpa, Kaizena gainera-Monster mass, jak cos lepszego to Mutant Mass aminokwasy bcaa-najekonomiczniejsze Olimpa coś na stawy-arthoblock (olimp) tutaj dodatkowo rzuce temat o glukozaminie http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html regeneracje- nie ma to jak Chela MZB na sen, rowniez [...]
nie wiem po czym,nie boli mnie to tylko jest uciązliwe.Biegunka,wzdecia. A co do gainera to myslalem nad mass core,mutant mass,mass activator lub hi tec whey mass build co do activ laba jakos nie jestem przekonany do tej firmy.
Zastanawialem sie nad mutant mass pvl + do tego size on i super pump gaspari nutrition + omega 3 i novadex gaspari nutrition (mam zalegly wiec uzyje :P) Zmieniony przez - Psychol18 w dniu 2009-10-16 18:14:18
reanimator nie ekonomicznie za duzo trzeba przyjmowac na porjce wiec torche trzeba tego kupic i kasy wydac zdecydowanie lepszym wyborem byl by storm Gain Bolic sredniej jakosci lepiej mutant mass lub mass xxl BCAA akurat dobry wybor
Mutant Mass to gainer, który służy do uzupełnienia diety w węglowodany i białko. Ile dokładnie miesięcy spędziłeś na siłowni? Jeżeli ponad pół roku, to może już czas na monohydrat kreatyny, na początek polecam mono od Universala albo Vitalmaxa. Jeżeli szastasz pieniędzmi, to możesz dorzucić witaminy olimpa (Olimp Vita-Min).
Tzn, jeżeli twoja dieta kuleje, to Mutant jak najbardziej tak, ale jeżeli masz wszystko dobrze dopracowane, to nie potrzebujesz gainera. Jeżeli chcesz zrobić porządny cykl, to fajnie zainwestować w te witaminki (kosztują około 30zł tylko).
Mam Podobny problem jak Myszor1234 . Ćwiczę około roku i będzie to mój drugi cykl .Mam na oku mutant mass -BCAA-Cm3 i nie wiem czy i jakie do kupić witaminy do tego cyklu . Proszę o pomoc i z góry dziękuję :)
Xplode przed treningiem, krealkalyn po 5g, w dni nie treningowe krealkalyn z rana 5g, dokup mono bo to za mało na cykl. Skoro masz dietę bierz Mutant Mass według braków. Na przyszłość-wyszukiwarka!
jezeli mowisz ze smak nie gra roli to sie mylisz :D:D:D - jezeli wierzyc etykietą to Mutant jest najlepszy jakosciowo ale smakowo tragedia strasznie mdlący przynajniej vanilia i truskawka z bananem -Mi podchodzi Serius mass z on'a -A najsmaczniejszy gainer jaki piłem to MVP - Power Mass czekolada smakowo rewelacja!! skladu nie rozkminialem :)
No to zrób przerwe z 2miesiace pomiedzy cyklem Jabłczan ? Mono bardziej "zalewa" więc lepsze na mase. Dymatize dobra firma, aczkolwiek dla mnie PVL mutant jest najlepszy
na kolacje twarog chudy, bialka jaj, rybka (tunczyk) kup sobie jakis gainer. i pij 3 razy dziennie po 30-60g pomiedzy posilkami. przytyjesz napewno. najlepszy mutant mass, ale np mass xxl z treca tez ok. dla mnie w diecie podstawa to mieso. takze zwroc uwage zeby bylo go duzo. staraj sie jesc min. 4 posilki dziennie.