mutant

8.00 -mutant 9.30- pierś z kurczak + torebka ryżu + 11.00 2 jajka na twardo 12.00 pierś z kurczaka + torebka ryżu 14.30 mutant 17.30 po treningu pierś + ryz , słonecznik 3 banany 19.00 kebab :) 20.30 2 jajka na twardo 21.30 mutant to akurat co wczoraj zjadłem poza kebabem staram się nie jeść dziadostwa. a jak mi się kurczak znudzi to kupuje [...]

Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 6:30 Produkty b.d. 337 13 35 9 usuń Otręby granulowane ze śliwkami - Kupiec g 337 13 35 9 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 8:00 Produkty b.d. 389 66 15 9 usuń Mutant WHEY g 389 66 15 9 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 3 [...]

Bo to chodzi o to ,ze mialem kupic mutant massa, ale teraz kumpel mi napisal ze jego znajomy co ciwczy 10lat przypisal mu takie zlaczonie i myslalem ze bedzie lepsze od mutanta, i teraz nie wiem co kupic, czy mutant massa samego, czy te poloaczenie ;p, ale widzac po waszych komentach kupie mutant ;P

Ja mam 6,8 kg - może tutaj jest problem . Plan na najbliższe 2 tygodnie: KETOZA. Jak będzie się dziać coś ciekawego, dam znać. SOBOTA: w ramach weekendowego relaksu wyskoczyłem sobie na trening (taka 1-dniowa przerwa w SD ): przysiad ze sztangą 10x70/10x70/10x70 rumuński martwy ciąg 10x70/10x70/10x70 wyciskanie na płaskiej 11x60/10x60/10x60 [...]

Hmmm... Ja nie mam tego luksusu, żeby mieć asystę . Zapraszam do mnie, opowiadam świetnie dow**** między seriami . W sumie jak już piszę, to może trochę o dzisiejszym żarciu. śniadanie: jajecznica z 4 jaj + 2 miarki Mutant Mass przed treningiem: kawa po treningu: 2 miarki Mutant Mass obiad 1.: pierś z kurczaka gotowana, pestki dyni, olej lniany

Wanilia all the way . bazylka, cóż robota... moja zając niestety Trochę z poczucia winy, trochę z chęci zmęczenia się, poszedłem sobie sieknąć interwały 7x20/40. Było mocno i dobrze . A od jutra z powrotem dietka: śniadanie Płatki owsiane - 60g Jajka całe - 200g Figi suszone - 60g II śniadanie Pierś z kurczaka grillowana - 150g Brokuły - 130g [...]

Takie dzisiaj autko widziałem na parkingu pod moim biurowcem... Ładne ajm bek - tęskniłem, Magduniu Dzisiaj z racji tego, że musiałem zostać dłużej w robocie, na kolację zjadłem paczkę Jeżyków popitą 0,5l mleka 2% , więc jutro będzie grzecznie: Płatki owsiane 60 Jaja kurze całe 200 Truskawki 500 już czekają Mutant Mass 130 Mięso z piersi [...]

Nie, progresja obciążenia co trening, 8 powtórzeń w serii, 3 serie na ciężarze zasadniczym + 2 rozgrzewkowe. Poza drążkiem i poręczami - tutaj zacznę dokładać, jeśli dojdę do 3x8 bez obciążenia. DIETA - od jutra zaczynam - już widzę, że będzie masakra, z moich wstępnych analiz wynika, że dotychczas jadłem powalające ilości białka przy znikomych [...]

Dziekuje za konkretne odpowiedzi To który z tych cykli był by lepszy: 1.Cp + Hp + Whey protein isolate + mutant mass + chela-min + wita-min plus 2.Hp + mono w proszku + Whey protein isolate + mutant mass + chela-min + wita-min plus 3.2xHp + Whey protein isolate + mutant mass + chela-min + wita-min plus Czy to dobre połaczenia, moze cos jest [...]

a skad ta afera wyszla? tzn akurat nie kupilem mutant masssa ale kreakong, mutant rehab i mutant rage.

MUTANT BCAA 9,7 Najlepiej będzie stosować 2 porcje 1 porcja: 1g BCAA na 10kg ciała - przed treningiem 2 porcja: 1g BCAA na 10kg ciała - po lub w trakcie treningu MUTANT Creakong: Dzień treningowy: 1 porcja rano na czczo (4g) 2 porcja po treningu (4g) Dzień nietreningowy: 1 porcja rano na czczo MUTANT Whey: Według braków w diecie, przykładowo: 1 [...]

Mutant Mass podobno jest walkowany W dziale Mutanta mialy byc wyniki ale cisza Masscore od FA tez ma dobry sklad Badania - Mutant Mass i Mutant Whey

a jak bym zrobil 5;00 platki z mlekiem ++mutant mass 10;30 3x bulki w robocie z szynka serem ogorkiem itd. 14'00 w domu ryż z piersia z kurczaka i wazywami ++mutant mass 17;00 silownia 19;00 powrot do domu i znowu jakas jajecznica z 4 jajek lub cos innego ++ mutant mass???

sooker2 a jestes ekto czy endo? z drugiej strony mutant mass to nie jest zwykly gainer z maltodekstryna i glukoza w skladzie, tylko zawiera wegle o niskim ig, mieszanke vextargo o ile dobrze pamietam wiec mutant na pewno mniej zaleje niz innny gainer

j/Remik w kolejnej akcji zostanie zawarty punkt iż produkt należy testować solo... Ponieważ test z domieszkami innych wynalazków jest bezsensowny i bezcelowy. Ideom akcji jest rzetelny i niezależny test pre supli, który pomoże w przyszłości dokonać innym forumowiczom słusznego wyboru przy zakupach. Mutant Mayhem 3 porcję - posiłek przed [...]

SOG ;) dobra robota ;) Brakuje: -CM3 Treca(nie wiem jak teraz z ceną), -Vitalmaxowego gainera(bardzo słodki)zastąpiłbym Gainboliciem z Olimpu, -do zestawienia z Mutant Massem dorzuciłbym Olimp-Super Whey Gainer,bo mi bardziej zależy na wspieraniu Polskiego przemysłu niż na AŻ 10 różnych białkach w gainerze... -Cell Pump jako przykład pierwszego [...]

No to niezły z ciebie mutant.

mutant po treningu potem po godzinie normalny posiłek nie znowu mutant :) lepsza opcja jest wybór albo masa albo wycinka wszystko na raz bardzo ciezko zrobic wiec moim zdaniem brzucha na masie sie nie pozbedziesz, możesz stosowac ta diete i dodac aeroby jak pisałes wtedy masa pujdzie wolniej ale jakosciowo lepsza 3 razy w tyg starczy, albo [...]

ja up your massa kupowalem za 99zl w styczniu, teraz kosztuje 164 hahha widze ze ladnie poszaleli, ja bede kupowac mutant massa, i msuze sie pospieszyc bo widze ze juz za 269 chodza a dzis sobie zamowilem piekne anabolic window, za 119zl teraz rozwazam czy gainer w cenie ok. 100zl i bialko w cenie ok. 100zl czyli np elite 12 dymatiza, albo matrix [...]

wydaje mi się ze wg. braków w diecie. Przy taj samej diecie mnie mutant mass mocno zalewał a mass xxl bez problemowo poza tym smak mass xxl za******y a mutant mocno proszkowy. Dotego jak dobrze pamiętam mass xxl ma mniej tłuszczy niż mutant.