mutant

kup sobie mutant mass'a b.dobry składowo gainer a w porcjii bierzesz tyle ile chcesz.

JAk jest za gęsty to dodaj więcej mleka(lub wody). Nie ma gainera którego 150gr. w 200ml wody nie będzie gęste. Niektórzy chwalą Gainfasta właśnie za to, że jest gęsty. Jak chcesz fajnych przyrostów to właśnie dobrze wchodzi na Gain Fast'ie i na Mutant Masie jak pisał MłodyW- pewnie dodają do nich cos "ekstra".

7-00 platki owsiane,banan,kefir naturalny,orzechy,kiwi... 9-30 tunczyk bagietka warzywo 12-30 ryz,kip salate z piersia z kurczaka,warzywo 16-30 mutaant mass 17-30 carbo trening 19-30 carbo trening 20-00 mutant mass piers z kurczaka ryz tak jadłem do tej pory

[...] włoskie, nerkowca ) nasiona, olej lniany, rzepakowy, kokosowy, awokado. Jedna płaska łyżka oliwy z oliwek, ma 10 g tak na marginesie. Nie masz dużego zapotrzebowania, więc mutant mass moim zdaniem jest zbędny. Wywal tą czekoladę. Ww łatwo dostarczyć z pożywienia, a to nie jest jakościowa odżywka. ( To już Twoja sprawa ) Oczywiście urozmaicaj [...]

Miałem gain bolica i nie bylem zadowolony :/ lepiej postawic na mass xxl lub mutant mass ;)

Szoho - to jest ****a poważny dział i nie rób sobie jaj, bo od tego są inne miejsca... ktoś wejdzie przeczyta Twoje głupie żarty i uzna to za poradę - ktoś brał nora z 1-t... to jest argument.. a ja znam kogoś co brał 5aa z 1-t... bo chiał zobaczyć jak sie czuje mutant we współczesnym świecie.. to co też mam to opisywać...

W takim że mutant to w większości cukier

[...] to cukry proste, i ma ubogie bialko, znacznie lepiej byloby zjesc wiecej ryzu niz go szamac. Z gainerow lepszej polki jesli juz, to stosunek cena/jakos wyrozniajace sie to mutant mass, up your mass czy podliskie, ktore przy malej zawartosci cukrow maja dobre bialko i wegle zlozone vit/vex. Mozesz zakupci tez ZMA przed snem, i jakies witaminki. [...]

Gainera polecam Ci mutant mass.A co do stacku poczytaj na forum dużo jest tego. np... http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html

jak skrajny ekto - to za malo kcal w diecie dodaj albo z jedzenia, alebo wiekszosc kasy zainwestuj w gainera (moze byc wspomniany mutant) i olej mct http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=olej%20mct do tego zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html i tyle

mutant mass

[...] spozycie z pozywienia, tak jak koledzy wyzej napisali :) ewentualnie odzywki typu gainer/bulk np mhp up your mass - to jest pol na pol-bezpieczna masa, czysty miesien lub mutant mass z pvl albo mass xxl z treca czy inny gainer dawki intuicyjne - stosuj, analizuj, wprowadzaj zmiany w dawkowaniu jesli trzeba: nie idzie - zwiekszasz, idzie zbyt [...]

Dobra obliczyłem potrzebuję 3042kcal teraz jakiś plan by się przydał tam w tym temacie są te wszystkie posiłki ale nie piszę co ile ma więc jak mam ułożyć ten plan? PS:mam białko od kolegi pvl mutant mass można włączyć słyszałem także że po treningu warto wypić trochę carbo ; )

to nie opłaca się brać tych carbo? A te węgle co są w mutant mass to są jakieś inne czy te same co w miodzie, pomaranczach,bananach ?

mutant mass sklep sfd - 169zł, waga : 6,8kg jakosciowo - lepiej !!

bierz mutant mass`a jest najlepszy i cenowo tanio wychodzi

Przepraszam, białek nie potrzebuję i węgli także, pomyliło mi się, to tłuszczy miałem za mało ale to nie ważne. W mojej diecie mam wszystko to co potrzebuję. no to jak wegli to gainerem sobie uzupelnij braki Mutant Mass zamawiam zaraz, ale czy coś do niego zamówić jeszcze do mojej diety, którą wam już wysłałem czy nic ? Zmieniony przez - [...]

Będę brał to rano po treningu i przed snem, albo zamiast rano to użyję Mutant Massa aby zwiększyć kalorię jakiegoś posiłku

Kazdy posilek musisz mieć dopięty a mutanta to bierz wtedy kiedy np. nie mozesz zjeść ktoreos posilku ;) Bo Mutant to po prostu żarcie w proszku ;]

te porcje też jak z kosmosu 250 gr na porcję ciekawe ile by było ww i białka np w 70 gr chodzi o Mutant Massa ? w 266 gr: białka 52g Węglowodany 170g Cukry 29g Tłuszcze 18g czyli w porcji 70gr: 13,5g białka Węglowodany 44,7g Cukry 7,6g Tłuszcze 4,7g