1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 63 3 .WZROST: 171 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 msc 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:CP 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): EKTO 11 . Czy masz dietę?:TAK Witam! Chciałbym poznać waszą opinię na temat moich II cykli.. I cykl: Green Magnitude, Mono, Mutant Mass, Białko II cykl: Storm, [...]
Siemka , mam 16 lat i jestem ektomofikiem .Moim problemem jest masa. Na siłownie chodzę od roku , 3 razy w tygodniu. Staram się przestrzegać diety ale nie zawsze mi to wychodzi bo mieszkam z rodzicami i wiem , że są w niej braki. Nie mogę nabrać masy...a bardzo mi na niej zależy. Myślałem o kupieniu Mutant Mass żeby uzupełnić diete...ale boje [...]
Siema, jestem po cyklu mutant mas (około 20 dni) wraz z dieta wysokokobiałkowo, przytylem 4 kg i zastanawiam sie nad dalsza suplementacja. Moje pomysły to kolejny mutant mas wraz z nitrobolonem. Jednak słyszalem ze efekt napompowania jaki daje nitrobolon zanika po zaprzestaniu cyklu prosze o pomoc lub wasze sugestie Zmieniony przez - Marianos12 w [...]
Witam. Jestem po pierwszym cyklu na mono (z pro lab) jestem zadowolony. Teraz szykuje się na drugi. Trochę poczytałem na forum jak i w internecie i postanowiłem zaopatrzyć się w takie o to suple: - No-xplode 820g - Vitalmax Creatin 300g - Glutamina - Vitaminki - Omega 3 - Mutant Mass 6800g Dawkowanie DT: No-xplode - przed trenigiem Kreatyna - na [...]
[...] Zapotrzebowanie: KCAL-3213 B.-103 na kg masy: 1,7g T.-122 na kg masy: 2,0g W.-425 na kg masy: 7,0g Wiek: 17 Waga:61+/- 62 Wzrost:179 Staż treningowy:Ponad 10 miesięcy Cel cyklu:MASA Stosowane już wcześniej suplementy :mutant mass Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :mutant mass Przewidziane finanse na cykl:Tyle i kreatyna kosztuje:)
Zamierzam zakupić gainerka i kreatyne. co do gainera chodzi Mi o to że nie mam czasu na pełnowartościowe posiłki w ciągu dnia bo siedze za kółkiem. Więc chce to jakoś zastąpić gainerem i kreatyną. Myślałem o Mutant Mass ale może ktoś zaproponuje coś lepszego co dostarczy Mi więcej kalori niż Mutant. Do tego chce kreatynke ale w kapsółkach. [...]
[...] to tamtego lata byl animal test z no shotgunem fajnie poszlo ale mialem kontuzje reki i przerwa do konca roku od stycznia zapodalem se superpumpa(2 miarki) size on(2miarki) mutant masa i bcaa superpumpa i size on ciaglem przez 2 miechy bo fajnie mi sie cwiczylo heh teraz chce se zrobic miesiac odpoczynku i zapodac cos na 3 cykl myslalem nad [...]
[...] czczo XP 15g na 30 minut przed treningiem i kolejna porcja 15g bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe: CP 10g rano na czczo XP 15g popołudniu przed kolejnym posiłkiem A mutant będę brał wedle braków w diecie. Gdy skończy mi się XP i CP zamierzam dokupić mono Teraz pewnie głupie pytanie, dzień w którym mam boks traktować oczywiście jako dzien [...]
[...] postanowiłem wrócić na siłownię a wcześniej nic nie stosowałem mam kilka pytań co jak brać. Kupiłem Kreatyna Mono Weider reg forum ta wersja Hitec Betabolic proszek pvl mutant mass 6,8 kg B complex I tu pytania Czy coś jeszcze dokupić? Ewentualnie co kupić do drugiego cyklu na kreatynach. Jak brać te dwie kreatyny bo różne wersje widziałem [...]
[...] noX: 1 miarka/200g wody -po treningu 5g krety, 100g MM z woda -miedzy posilkami 2 porcje 50g MM z 500 ml mleka Nie trengowy: -po przebudzeniu: 5g krety/250ml soku, 10 bcaa/250ml wody, -3 x mutant mass 50g z 500 ml mleka miedzy posilkami Ponadto w ciągu dnia jeszcze okolo 3 litrow soku/napoju Oczywiscie dieta też jest. Pozdrawiam, SOGI za rady
Witam Zaczynam cykl mam White Flood + Green Magnitude do tego zostało mi jeszcze białko i Mutant Mass. Zamierzam brać DT: Green na czczo z rana i po treningu DN: rano na czczo White Flood przed treningiem Po treningu zawsze piłem Mutant Massa. Zastanawiam się czy np Green mogę wypić np 15 minut przed końcem treningu a gainera bezpośrednio po. Ile [...]
[...] jest nie tak. Zależy mi na znaczącym nabraniu wagi bo nie jestem chudy ale suchy z góry dziękuje za pomoc. 8:00 płatki owsiane jajka 3 chleb pełnoziarnisty olimp vita-min/mutant mass/biało jabłko banan 11 banan serek radomski 15 obiad ryż pierś pomidor ogórek mleko 16 trening 18 grzanki z salami i serem 4 kromki banan mleko 21 jajka 2 [...]
dieta do oceny waga:85kg wzrost: 180 cm cel: masa miesniowa 1.mutant mass 100g + 15 g wpc, platki owsiane 50g 2.kasza gryczana 150g, 150 g piersi z kurczaka, warzywa, 20g oliwy (w pracy) 3.mutant mass 100g +20g oliwy (w pracy) przed treningiem bcaa 4.5 calych jaj, 150 g kaszy ,5 g oliwy (przedtreningowy) zaraz po treningu 50g carbo plus bcaa, 15 [...]
zna ktoś jakąś mocną kreatyne lub inny produkt..? jade już jakiś czas na xplode olimpu i mutant whey, efekty są po tym półroczu bo regularnie odwiedzam siłownie i chciałbym zakupić coś(tylko nie strzykawy!!), co sprawi że mieśnie będą kilka cm większe niż po xplodzie i whey mutant(+ siła itd), dobrze by było jakby się wypowiedział ktoś kto wie o [...]
[...] Xtra 500 G. Mutanta chcę brać 2 razy dziennie po 60g na porcje bo tak mi wychodzi według braków, w dni tren. brać przed i po tren? Nie wiem jeszcze jak brać te suplementy po treningu bo będzie to kreatyna, mutant i bcaa, chodzi mi o kolejność brania? czy wszystko na raz? czy jakieś odstępy czasowe? Dzięki wielkie za każdą odpowiedź. Pozdrawiam.
Sprzedam gainera: MUTANT MASS 6,8kg smak: WANILIA. Produkt bardzo polecany na masę został kupiony za 209zł, zużyłem nie więcej niż 400g dlatego pozostałe 6,4kg mogę sprzedać za 150zł. Porównajcie sobie z cenami w internecie biorąc pod uwagę koszty przesyłki, a zobaczycie ze jest to okazja. Powód sprzedaży jest taki iż po tym gainerze boli mnie [...]