Trenuj z Mistrzami Kamil Kluszczyński , Sylwek Kaczmarek - trening juniorów SFD

Forma prezentuje sie solidnie-w białej też bedziesz dobrze wyglądał :)

Tak było....

Dziś jestem tu gdzie jestem , brzmi śmiesznie? Tytuły śmieszne, osiągnięcia też mizerne , że aż mi wstyd - wymaga więcej i miałem wkretę na coś konkretnego. Wiadomo znajdą się tacy którzy pogratulują itp. ale liczy się to co mamy w głowie...
Tu gdzie jestem? Z dziurawych butów i sprzątania na siłce , jedzenia serków i belriso , 2 godzinnych treningo-rozmów, jedzenia na potęge mutant masów i unikania ruchu na masie...
Aktualnie jem 4-6 x dziennie (max 3 posiłki z białkiem ,ale nie zwracam na to uwagi po prostu czasem mam ochotę na mięso) , dużo ww i fatu... mcd,pize,batony,czipsy,napoje z cukrem,owoce,bułki.... itp.
Forma nie powala i daleko,daleko... ale o dziwo tragedi też nie ma.
Ogarnę się ze zdrówkiem i jeśli będzie można ruszyć to ruszam i nadganiam !
Już jutro.... ;>

Ja 7 40 mam pociąg z bydgoszczy :D czuję że będzie ogień na siłowni :)

Koszulki wziąłem dla Was rozmiar M-będzie dobrze pasować.
Będę juz ok 10:30 aa równo z 11:00 ruszamy z programem :)

Będą także zdjęcia nad rzeką .:)

Ja trochę gorzej, dziś 20:30 pociąg do Warszawy a później koczowanie do 5:50 na pociąg do Poznania. Jakoś to będzie, obym trafił :)

Trafisz bez problemu, a w razie czego wysyłam na priv tel do mnie

Sklep SFD jak zwykle się doskonale wywiązał-napoje i batony doszły w ciągu niecałych 24 godzin.

NO TO WIDZIMY SIE JUTRO, JA PRZED 8 PEWNIE BEDE WYJEZDZAŁ Z ŁODZI

MOCNO CISNIEMY PLECY!

U mnie właśnie do śniadania :)

Wszyscy dojechali- nawet z Białegostoku,skąd podróż była skomplikowana i z przerwami.

Za chwile pierwsze zdjęcia,filmy dopiero jutro.