trec magnum 8000
pvl-mutant mass
weider -giant mega mass
lub inne propozycje dające dobre efekty
Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie.
Muhammad Ali
http://www.sfd.pl/masa_pod_okiem_specjalistów-t695627.html aktualny plan i forma