Odżyweczki na kolejny cykl

Witam serdecznie !


Przejdę do rzeczy od razu ; )

Waga: 65kg
Wzrost: 178 cm
Obwodów nie podaje nawet bo wstyd ;D
Dodam że ekto ;/

Miałem w swojej 3 letniej kadencji juz kilka cykli a mianowicie to 3 cykle kreatynowe mono, do tego jakiś gainerek. Szału nie było. Na ostatnim bez diety przybrałem 6kg . Dzięki temu ważę 65 kg .. tak to by było marne 59 xd

Więc mówiąc wprost: chuda tyczka ;D

chciałbym abyście polecili mi gainera.

Szukając dobrego gainera natknąłem się na Mutant Mass. Co powiecie?


Od razu mówię, diety stosował i tak i tak nie będe ponieważ nie mam na to czasu i muszę jeść to co mam ponieważ z kasą krucho. Teraz mam zastrzyk chwilowy dlatego chciałbym zakupić jakiś zestawik konkretny ; )

Powiem tak, robię sobie shake takie z płatków owsianych mleka i bananów np, kilka razy dziennie i wiaadomo reszta paszy ;D


Słuchajcie słyszałem o czymś takim:

Mutant Mass + Mutant Rehab.

Dobre takie coś ?


Prosze o rady jakieś ; )
Jestem w mega desperacji.. po sterydy nie chciałbym sięgać ..


Pozdrawiam

Za 150zł masz około 10kg mięsa. Przelicz sobie, co lepiej Cię wyjdzie.

Oliwa z Oliwek z biedro kosztuje 11.99zł za 750ml

Proszę Cię. Nie mów, że nie stać Cię na dietę,a stać Cię na suplementy.

SizeOn wg mnie bezsensowny wydatek.

Dobrze wiesz gdzie leży problem , diete możesz ogarnąć niekoniecznie wielkim kosztem. A mutant imo po ostatniej aferze bym nie brał

ja tam bym brał dużo białka, chociażby z sfd, bo tanie i "działa". Nie wiem po co Ci gainer - ryż sypany kosztuje grosze, makarony i kasze też drogie nie są, więc węglowodany dostarczyć można łatwo nawet w ekstremalnych ilościach. Ew. bulk jakiś.. a to "po sterydy nie chciałbym sięgać" mnie powaliło jestem ciekaw efektów bez diety i bez kaski

Zmieniony przez - Majpa w dniu 2013-04-10 17:37:06

Zmieniony przez - Majpa w dniu 2013-04-10 17:40:06

Szczerze to siłowo nie narzekam, co do masy to tak jak powiedziałem po ostatnim razie wcale nie mam zastrzeżeń;)
Jem dużo, bardzo dużo, zależy mi na masie, nie na masie mięśniowej koledzy dlatego potrzebuje gainera ; )

Z masy tłuszczowej zrobi się mięśnie i tak i tak, po prostu chciałbym być tęższy

Z masy tłuszczowej mięśni sie nie zrobi , poczytaj podwieszone tematy , narazie odpuściłbym wszelkie odżywki. Dostarczyć węgle i białko przy 65kg wagi jest banalnie proste

nobel gwarantowany jak tłuszcz w białko zamienisz od tak.
Jak wyżej, zgadzam się, ale wiem tez że odżywek nie odpuścisz, więc wydaj te pieniądze chociaż na coś bardziej treściwego niż mutant mass.

65 kg przy 178 tyczka ? Ja ważę 70 kg przy 185cm i wcale nie wygladam zle . Jednak badz co nie badz jestem na diecie na mase + Stosuje suple . Trec Mass XXL podobno bardzo dobry na mase i slyszalem ze ludzie bez diety potrafia przybrac pare KG : )

znam chudych z brzuchem tak wiec sam stosunek waga wzrost to nie wszystko

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-10 17:53:20

No wiadomo ;d Jednak jakis odnosnik to jest :)

nom, ale foto by sie zdalo

Tyle mogę pokazać ;D