nie polecam pompek na poręczach przy wychyle do przodu!!! roz***ałem sobie nimi mostek, i nie mogę teraz wykonywać np modlitewnika by nie czuć bolu. tzn. zależy ile dociążenia też podłożysz, u mnie przy 25kg podpiętych do pasa zaczęły wyłazić efekty uboczne. może military press z mocnym wychyłem do tyłu coś pomoże, ale raczej karkołomne. lepiej [...]
CRP < 1.00 (0,00 - 5,00) Ferrytyna 240,38 (21,81 - 274,66) Ferrytyna przy gornej granicy, ale jeszcze w normie. Mam w planie brac IP6 1,5g dziennie + kurkume z piperyna + nattokinaze i dorzucilem grejpfruta na wieczor. Do tego przechodzę na mostek 100mg e5d. Zrobie badania za jakies 2 miesiace i licze na poprawe wynikow.
Myslalem, ze to zle ze ferrytyna jest tak wysoko? Na testo pewnie z 2 lata, lecialo zazwyczaj ok 500mg w przeliczeniu na tydzien, ale juz zszedlem z dawki o polowe, a zaraz wejde na ten mostek 100mg e5d do czasu unormowania krwi
Oj....... napiszę Ci tak.... to jest mała wada układu kostnego. Mostek składa się z trzech części: 1. rękojeści (łac. Manubrium sterni) 2.trzonu mostka (łac. Corpus sterni) 3.wyrostka mieczykowatego (łac. Processus xiphoideus) i Ty masz ten wyrostek trochę inaczej zrośnięty z całą resztą. Ja bym sie nie przejmowała na Twoim miejscu. Jeśli jesteś [...]
deka za krotko....dodaj deke do tescia bij w jednej strzykawce co 4dni w dawce pod siebie odpowiedniej...a miedzy cyklami lepiej zrob mostek bo widac ze nie skonczyles jednego cyklu a juz sie czaisz na 2....:) a nie ma sensu robic odbloku dla spokojnej glowy bo to bez sensu :) Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2019-08-29 00:04:31 Zmieniony przez [...]
Jak zrobić taki mostek? Np po 15 tygodniu teścia hcg 2500 co 3/4 dni przez 6 tygodni? Czy teścia minimalne dawki też muszą być? I później jak długo mogę jechać cykl enana z deką ?
albo woz albo przewoz, jak poleci alko codzienie i wiadomo gastro na miescie to nawet bijac tescia jako mostek nie uratujesz, wrocisz do uk z +10kg za ten sierpien, po prostu lekko opanuj sytuacje i jak wrocisz to pocisniesz 4 tyg mocno i bedzie znow forma, na takie sytuacje nic nie idzie poradzic ;-)
Ja tam mam 5 lat za sobą ale bez robienia szaleństwa zawsze jak wyniki wychodziły poza skalę to schodziłem na mostek i po paru miesiącach wracałem na docelwe dawki obecnie głównie TRT od ponad roku i raczej tak zostanie nie gonię już rozmiaru bo po drodze wpadła kontuzja kręgosłupa i cykle nie mają już sensu. Ze skutków ubocznych w pierwszym roku [...]
[...] opuścić i podniesc do góry dolan faza powinna pójśc bardzo lekko i niebede sie tu rozpisywał dlaczego tak jest. Jeżeli już to stosujesz to pytanie nr 2 czyli czy robisz mostek? i czy go nie można poprawić na jeszcze kilka centów. Jeżeli nie, przyszedł czas na dopracowanie siły w piersiowym dużym, czyli ciężkie rozpiętki i głębokie wyciskania [...]
widze ze pojawilo sie troche odpowiedzi. vadim dzieki za informacje napewno skorzystam. aleks,eor,shox jak byscie widzieli ten mostek ?? metkowy moglby byc i jakie dawki?? nie bede mial potem w czerwcu problemow z pobudzeniem jader do zycia??jakas nie widza mi sie wakacje na viagrze i potem budowanie wszystkiego od nowa w pazdzierniku. i jak [...]
Ceedra to ziolowy lek...bierzez 2 tab i podobno miazga...i nie trzeba odrazu za chemie sie lapac Aleks mowisz mostek tzn dac hcg np. 3 tygodnie i cos dodac do tego zanm polecimy z nast. cyklem >??
ja biłem 2500 co 2 dni i 50 provi leciała samopoczucie super , siła też całkiem dobrze się trzymała rok wcześniej leciałem taki mostek bez provi to stawy zaczęły siadac i libido padło na tym combo było super minimum to jakieś 4-5 tyg
Ok wezmę 16 tyg deke 20 tyg enana potem zobaczę jak forma mostek i zobaczymy co dalej wrzucę masteron pod koniec dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - wojtass111352 w dniu 2016-08-23 12:36:56