Mam problem z pustym środkiem klatki (mostek). Cycki są oddzielone i wg. mnie trochę mniej estetycznie to wygląda i pomniejsza wizualnie klatkę. Dzięki jakim ćwiczeniom mogę zapełnić to puste miejsce o ile w ogóle jest to możliwe bo podejrzewam, że to wszystko sprawka genetyki.
Witam jestem na cyklu enan 250e5d od jutra wchodzę na tren prop t3 wino i planuję to tak 1-20 prop 1-8 trenA 4-15 wio 10-18 npp 18-26 mostek po mostku nie wiem pct albo bomba do tego exe 25 e5d. jakieś sugestie
Witam, nie wiem czy w dobrym dziale piszę, jeśli nie to przepraszam. Mam taki problem, że mam wbity mostek i klatka piersiowa jest rozjechana, nie jest przy sobie obydwa mięśnie, tylko są około 5 cm od siebie. Czym mogę to zbliżyć, aby to wróciło do normalnego wyglądu, co polecacie?
Witam mam mały problem i prosze o rade, jaki fajny rowere do dirtu moglbym poskladac za 1500 zl, chodzi mi dokladnie o czesci takie jak kola, rama, kierownica, mostek, amor, reszta zajme sie sam :P
Panowie, kilka lat lecę ON. Aktualnie mostek 500 mg enana e7d. Nie zamierzam schodzić z teścia nigdy. Czas pokaże. Kiedyś większość uważała, że hcg na cyklu to strata kasy, a teraz że to poprawia komfort życia. Warto brać chociaż te 5000 jednostek w miesiącu czy cenie ma sensu?
Witam, Jestem po 19 strzałach cypionatu z Dose (jeden w tygodniu ). Działanie słabo odczuwalne. Czy brać odblok ? Czy zrobić mostek i wejść na lepszy towar ? Dołączam wyniki badań /SFD/2017/11/23/1c6cd3640b6947a58bb7621da47f1e2b.jpg
kolo jest na cyklu omo 1-10 omki 250mg E7D, chce przedluzyc cykl i jechac dalej na omce,mozecie cos rozpisac ????moze mostek i dalej jazda z omenem,doradzcie cos??
czy podczas wyciskania sztangi na klate powinno sie prostowac rece na maxa ??? czyli do zablokowania łokci w stawie PEŁNY WYPROST RĄK ???? Czy powinno się unosić plecy w góre czyli robic tak zwany mostek ???CZY TO PRAWIDŁOWE ??? PROSZE O POMOC POZDRO
trzy dni temu miałam wypadek i lekarz powiedział że mam złamany mostek ale nie powiedział co dalej jak leczyc i czy długo będzie bolało a tak w ogóle czy pracować czy iść na zwolnienie też nie powiedzał chyba żle trafiłam z tym lekarzem
1) Czy szerokość rozstawu dłoni przy podciąganiu nachwytem, ma jakieś znaczenie dla pracy najszerszych grzbietu? Im szerszy chwyt tym szersze plecy? To samo chciałbym odnieść do wiosłowania sztangą? 2) Czy przy wyciskaniu na ławce dodatniej sztangi, lub hantli robić mostek? Bo podobno że na skosie dodatnim jest to szkodliwe dla kręgosłupa?
Witam. Ktoś zna ten towar? Niech ktoś powie czy to podróbki czy nie. Mam jeszcze pytanie czy jak łącze propa z oxa a po cyklu robię mostek na enan to czy brać odblok jakiś po oxie czy nie? Mówię tu o dawkach propa 100mg e2d i 40mg oxy ed. Z góry dzięki pozdrawiam. /SFD/2021/3/9/28fcc06bda454254ac25c888029758d6.jpg
Witam, mam 16 lat.Od nie dawna ok tyg. Boli mnie mostek.Kiedy napnę plecy pojawia się ból i strzał.Po tej czynności zazwyczaj ból ustaje.Chciałbym nadmienić również że ćwiczę mniej więcej od ferii w domu (Ćwiczę co 2 dzień).To coś poważnego?Najbardziej obawiam się że będę musiał zakończyć ćwiczenia.
Przy robieniu pompek na poręczach i prawdopodbnie od tego to sie wzieło , mam momentami lekkie kucie w srodkowiej czesci klatki piersiowej , po za treningem tez czasami pobolewa gdy sie rusze tak ze sie rozciąga , co mogę z tym zrobić ? jakies cwiczenia ? (srodkowa czesc klatki piersiowej,mostek)
mam takie malutkie pytanko: jak czesto (tzn. co ile dni) nalezy cwiczyc miesnie brzucha przy treningu ogolnorozwojowym(stretching, drazek, szpagat, mostek, pompki itp.)
Witam mam progesteron ponad norme z wynikiem 1.43 norma do 0,90 aktualnie bije hcg 500 j co 3 dni i enan 125 mg co 3 dni (mostek) i teraz mam pytanie. Czy witamina b6 mogę zbić progesteron do normy? Czy jak odstawię hcg to może on spaść do normy? (Miałem wynik 2,80 jadłem winstrol spadł do 1,43)
Od ok 3 tyg lece mostek na tesciu 250mg e7d. Cisnienie dzisiaj 140-155. Na bombie tez mialem podwyzszone i lecialem wyciag z jemioly ale wtedy nie spr i nw czy pomagalo(chociaz cos na pewno bo.leb nie bolal) i teraz nw co robic. Sprobowac jeszcze ten wyciag czy isc do lekarza i lykac jakies leki?
Witam mam taki problem od dłuższego czasu jak ćwiczę klatkę dajmy na to do 75 kg to nie czuje bólu ale jak zwiększę ciężar powyżej 75 kg to zaczyna się ból w klatce po prawej stronie przy mostku i nie rozchodzi się on na cały mostek tylko w jednym miejscu prosił bym o pomoc z góry dzięki
witam.mam jedną blaszke clenu z balkana 20 tab po 40mcg .Z tego co wiem było popularne kiedyś dodawanie clenu między cyklami razem z hcg. Niedługo chce wrzócić propa z 6 tygo i zrobić mostek na atd jakieś 2-3 tygodnie między następnymi 6cioma tygodniami .jest sęs dodać clen (ponieważ akurat mam tą jedną blaszke) w czasie tego mostka???