mostek

[...] mnie pojawił się guz pod siatkówką Współczuję. Wyjaśnione co było przyczyną? Dobrze się to u Ciebie skończyło? U mnie po pełnym panelu badań nadal nie znaleziono przyczyny. Teraz jeszcze dorzucili oskarżenia że może to być wina stosowania aromasinu bo ponoć ma on jakiś wpływ na oczy i siatkówkę. Tak myślałem żeby na mostek wskoczyć albo htz.

Na forum sa wyniki zawodniczek z MP w Kielcach bez sprzetu, ale to do lat 16. Jak ktos wyzej napisal, mostek to NIE JEST forma oszustwa, dzieki niemu odciazamy nasze bary, przez co ryzyko kontuzji sie zmniejsza. Czy ktos mostkuje, czy nie, to jego indywidualny wybor, a na necie nie ma informacji o tym, czy dany zawodnik mostkuje, czy tez nie.

[...] zawody w wyciskaniu na skosie ujemnym. W przypadku ławek prostych poziomych wygrywa ten kto jest lepiej wygimnastykowany i ma lepszą koszulkę w sumie koszulka 25% + mostek 10% to już jest 35% to dla mnie jest ogromna różnica i powinien być wyraźny podział na wyciskani "dowolne" i "czyste". Chciał bym koniecznie [...]

90packer SOG poszedł. O taką odpowiedź mnie chodziło - czyli ok. 30% więcej - sporo, jeszcze doliczyć mostek to może i dojść w sprzyjających warunkach do nawet 40%, a to dla mnie jest już BARDZO dużo. Żeby ktoś miał jeszcze info zawodniczek w kategoriach do 40kg, 48kg, 52kg, 56kg, 60kg i 67,5kg - normalnego wzrostu. Mogą być nawet informacje [...]

Na mostek to bardziej pasowałby jakiś długi estr. Dajesz wtedy 200-250mg e7d i gotowe.

daj na mostek tego cypio a nie propa.. bij 2 razy w tygodniu 100-125mg i bedzie ok.. razem z tym hcg powiedzmy 2x500-1000iu i pasuje. polec tak z 4-6 tygodni i ruszaj z nowym cyklem:) a z tym trenem w nowym cyklu to jak masz dobry to ja bym zrobil tak: 750mg enana rozbil na 3 razy w tygodniu po 250 i do tego ładował tren w sumie nie wiem czy masz [...]

na mostek 400 tyg? ;]

zioekt spokojnie ponad gramem to niee szkoda mi zdrowia, nigdy w żadnym cuklu nie wychodziłem z testem wiecej jak 500-600mg week. A jak zrobic to przejscie miedzy tymi cyklami? robic jakies roztrenowanie i mostek czy odblok i dopiero masa ? A z metką to dziwnie zwsze zalecano na kicka. Odradzano antka na początku z tego co kojarze

[...] tygodni i modyfikuj nie ma sensu rozpisywac na dlugie miesiace, zacznij test enan, deka po 500mg tygoniowo do tego jak stanie w srodku to wrzuc ze 150 metki... pozniej jakis mostek ze 2-3 tygodnie ,roztrenowanie i dalej cos podobnego, nie wiecej niz 2 substancje na raz, umiarkowane dawki bo tam nie ma pod co bic tych duzych... przerwe miales 6mc, [...]

[...] nie brałem, relacji zbyt dużo nie ma, nie wiem jak podziała, dlatego póki co max 8tyg. Myślę, że może nawet krócej. Co do wina, jestem zdecydowany na 8 tyg. ale po winie nadal ciągnąć testa albo ewentualny mostek. HCG co 7-8 tyg. Co o tym sądzicie? Ogólne założenia są dobre? Może proponujecie coś innego zamiast wina? Z góry dzięki. Pozdrawiam.

Jak chcesz startować to olej ten mostek do niczego Ci nie potrzebny po tych 8 tygodniach. jak chcesz daj 100 propa e2d i tą turę, ale 40 może być mało. 50 60 pewnie trzeba będzie dać ale to zobaczysz. Skończysz turka dasz tego bolda i cypa. Boldka to tak z 600 week i cypa też. Nie trać czasu na mostki, lepiej zacznij redukcję miesiąc wcześniej jak [...]

[...] - 20pow. 40kg - 15pow. 60kg - 10pow. 60kg - 8pow. 80kg - 4pow. 100kg - 2pow. Oczywiście do tego różnorakie wymachy, ćwiczenia rozciągające i rozgrzewające, plus rozruszanie kręgosłupa, co by jak największy mostek zrobić Zawsze rozgrzewałem się "intuicyjnie" tzn. na pałę a teraz mam możliwość zasięgnięcia fachowej porady, wiec pytam

[...] i wyłącznie do siebie, bo dałem dupy zza wczesnym rozpoczęciem rozgrzewki Przechodząc do konkretów: Podejście pierwsze: 110kg - zaliczone, (przy tym podejściu zrobiłem duży mostek, ale mięśnie nie były do tego przygotowane, w efekcie spięły mi się mocno mięśnie pleców) Podejście drugie: 120kg - niezaliczone (trochę mnie to podłamało ale...) [...]

[...] teraz nie pozostaje mi nic innego jak ostro trenować do kwietnia i zaskoczyć tym razem jeszcze bardziej Oczywiście muszę też wyciągnąć wnioski z tego co zrobiłem na rozgrzewce, zachowałem się jak d**** rozgrzewając się dużo za wcześnie Poprawie mostek, siłę a na pewno będę mądrzejszy o błędy i doświadczenia z dzisiejszych zawodów pozdrawiam!

a po co chcesz schodzić ?? chyba że mostek na samym hcg to co innego

no własnie nie chce schodzić, tak jak napisałem powyżej ;) i chcę właśnie taki mostek z HCG, żeby jajka popracowały, tylko mam trzy pytania 1) ile podawać HCG i jak długo ciągnąć to HCG 2) czy robić badania teścia, żeby zobaczyć czy jajka pracują poprawnie 3) czy mogę dalej brać ture i po prostu zamienić enana na HCG te całe kombinacje wynikają z [...]

mozesz zrobić mini mostek np 4-5 tyg dał bym 2500 j.m. hcg co 3 dni to powinno przywrócić jajka do życia

Dla tycvh, którzy też planują taki mostek napiszę, że libido było ok, pompa na treningu też, samopoczucie ok. Myślałem, że jestem niewrażliwy na HCG, a ja po prostu nie odczuwam napuchnięcia i bólu jajec. Wielkie dzięki chłopaki za pomoc !

To Ty robisz ten mostek?

tak to ja robie ten mostek.. dlaczego pytasz?