mostek

To zależy. Ostatni okres masowy trwał u mnie jakies 7 miesięcy, potem przejście na redukcję i dopiero potem mostek. Sam testosteron w niewielkiej dawce + hcg

Nie. Jesień, zima i część wiosny lecę z masą. potem redukcja do wakacji i mostek lipiec, sierpień.

czyli 10 miechow koks i lato mostek :P ?

[...] glodny, nic na sile. Unikaj tlustych rzeczy. 3. Wypada po A6W np. podciągać / pompki czy wypadało by brzuszki pod koniec wszystkiego robić i po A6W już nic nie robic ? ]Nie do konca ciacham. Ale jezeli cwiczysz tylko A6W - to sie tylko porozciagaj. Dobry jest mostek. Jezeli robisz jakis inny trening to brzuch cwicz zawsze na koncu. ]

Jak robiłeś mase na bombie to redukcja powinna też być na bombie, a 100 mg to taki słaby mostek. Te 250 też bym z czasem podbijał.

Mostek na test 250mg week bądź na hcg + provi...

cwicze juz troche (znaczy za duzo powiedziane - raczej jeszcze bawie sie - postawa moja ulegla zmianie wiec jestem dobrej mysli ze mostek tz sie troche skoryguje ) i jak zaczynalem to na klacie byla samiusienka skora i czulem tylko kosc( wiec dopiero masakra byla) troche pompek robilo sie ale co mialy dac raczej juz daly a niedlugo kupuje lawke [...]

kiedy byl ostatni szot i czego? ile poszło juz tego hcg? jak dlugo chcesz ciagnac jeszcze mostek i co chcesz bic po nim?

juz 10000 hcg przybite mostek bede leciał 6 tygodni a potem test tren boldenon

jak libido? Mostek robiles?

Jaki k***a mostek

Rowniez interesyje mnie opinia nt modlitewnika. Czy ten 'Z' podparciem jest wart swojej ceny i czy podczas treningu to oparci pod klatke naprawde jest az takie niezbetne, zeby mostek nie wbijal sie w kant zwyklego modlitewnika?

czyli mostek z hcg?już powinienes wbijać to hcg 1-12 cypio 1-10 master 7-14 wino

Jak po 4 tyg chcesz na bombę wskakiwać to pct nie ma sensu Opcje 2 albo lecisz dalej z cyklem albo mostek Pct na urlopie słaby pomysł

No oczywiscie ze jesli chcesz po paru tyg znow na cykl wskakiwac to odblok nie ma sensu,wtedy albo jw mostek albo konczysz propa i dajesz dlugi est i lecisz dalej

[...] mnie depresja więc rzucam sok na stałe trudno zdrowie ważniejsze. Jak teraz z odblokiem? Wcześniej leciała susuta solo przez prawie dwa miechy potem miesiąc na hcg samym mostek i odpaliłem cypio i bolda dopiero po 2 strzały. Cały cykl trwał od listopada 2015 hcg szło co 5-6 tygodni, symex co 3 dni. Od początku listopada poszlo: Tura Prop [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys prop 10tygodni 8. TRENING:4razy w tygodniu split i 2/3 interwały na worku 9. CEL CYKLU:dobrej jakości masa ewentualnie masa mostek redukcja w lato 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:okolo rok 11. POZIOM BF%:10-12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. [...]

Wzorek Czy Wasza zawodniczka wyćwiczyła taki mostek poprzez podkładanie sobie pod kręgosłup na treingach różnych rzeczy, czy może w jakiś jeszcze inny spobób to ćwiczy ( może gimnastyka)??????? Pozdrawiam!!!

[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: A więc tak zaczalem od propa 250 e2d potem mostek na 3 miesiące (HCG 2 paczki), enan 4 miesiące (2paczki hcg) i tak na zmianę 2 lata wraz ze zmniejszeniem dawki podczas mostku. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

Ciężko będzie robić siłe raz w tyg. Jak juz to j/w, metoda 5x5 będzie chyba najlepsza. Skos w dól zawsze idzie łatwiej, masz wtedy krótki ruch. To jakby wymuszony mostek który daje ci skos w dół. Jednak rób na płaskiej. Pamiętam jak 2 lata temu wyciskałem na płaskiej ok 100kg. Położyłem się na skosie w dół i poszło 105kg więc zafascynowany [...]