SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Na moje oko ładna klata. Za***ista w sensie pozytywnym. Jak by ją jeszcze przypakował to jeszcze lepiej by wygladała. Mostek jest wypchnięty nieco do przodu co powoduje większe uwidocznienie mięśnia piersiowego. Moja rada, jeśli kurza klata nie przeszkadza mu w oddychaniu oraz nie daje innych negatywnych oddzialywań na zdrowie to niech ją [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 17 lat i mam kurzą klatkę piersiową (wypukłą). Jest to dla mnie duży problem, bo nie tylko jest ona nieestetyczna, ale także bardzo boli mnie mostek kiedy poleżę trochę na brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 17 lat i mam kurzą klatkę piersiową (wypukłą). Jest to dla mnie duży problem, bo nie tylko jest ona nieestetyczna, ale także bardzo boli mnie mostek kiedy poleżę trochę na brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te 2tyg możesz obciąć dawki o 50% tre/dd (te końcówki już sobie daruj) póżniej już tylko tst dawka optymalna jak dla Ciebie na mostek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2024-01-09 09:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na Pct to zły pomysł. Zresztą odblok na miesiąc czasu bez sensu. Mostek i lecisz nowy cykl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2014-05-15 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mostek najlepiej nadaje się długi estr więc tak poleć. Po moście wejdź na propa. No i proponowałbym Ci konkretną redukcję bo bf to masz spokojnie więcej niż 20% a przy tym poziomie otłuszczenia nie masz szans na "mięso dobrej jakości" niezależnie od tego jakie środki weźmiesz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2014-05-15 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki panowie! Polecę 4-tygodniowy mostek na cypio, potem wskoczę na zaproponowany cykl. Powiedzcie mi jeszcze czy jest sens wrzucić do tego clenbuterol czy sam tren zrobi swoją robotę? I ostatnia prośba - osłonki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2014-05-15 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższony ALT

    Post
    Doping

    Przerwa od treningu była zastosowana 3 dni, do badań przygotowania perfect dodatkowo teraz mostek i miałem lekki okres roztrenowania.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2023-04-14 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże mi ktoś jak dawkowac HCG przez te 4 tygodnie jako mostek między cyklami? :-) Lodzianin sog poleciał

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2014-10-07 09:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mnie pocieszyłeś ale może jeszcze ktoś coś podpowie czy jest sens iść z tym do lekarza co zrobić ja osobiście wskoczyłem na mostek i dieta na 0 na razie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9174 Data: 2020-01-08 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na dwa dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Aktualnie chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię i sobie powoli masuję. Z dipsów musiałem zrezygnować, bo boli mnie po nich mostek i plecy pod łopatką. Trener personalny powiedział mi, że robię je dobrze technicznie, więc poczekam jakiś czas i spróbuję znowu, ale aktualnie szukam czegoś na zastępstwo. W tym momencie robię francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2018-05-09 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie

    Post
    Doping

    Jak brać t3 ? zacząć razem z trenem i ciągnąć do końca razem z nim czy jakoś inaczej ? Aha i z końcem trenu zrobić mostek i wejść na mete czy od razu mogę wejść na metę bo po redukcji łądnie zawsze chłonę wszystko to myślałem, żeby wrzucić jak skończę tren metę i po prostu dalej kręcić aeroby tylko ograniczyć się do 20-30 min po treningu, dodając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-11-26 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurak ile oxy na mostek żeby było dobrze? 30mg ED ?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2007-11-27 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie).Dawkki od 30mg do 50 w szczycie,w ostatnim tygodniu delikatne zejście. Pamiętam,że dzięki tej oxie ludzie nie mogli uwierzyć,że jeszcze półtora miesiąca po zawodach byłem tak wyżyłowany,że tydzień czasu i mógłbym ponownie stanąć na scenie. Bardzo mile wspominam ten czas...myśle że jeszcze nie jeden raz posłuży mi jako zaj...sty mostek.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2007-11-30 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman wg Ciebie jak dobrze zrobic mostek z oxy miedzy cyklami? Robiles juz tak? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-01 02:32:16

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2007-12-01 02:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek to jest czas odpoczynku , wielce redukcja tutaj nie pasuje . Lepiej dać kalorie na zero i odsapnąć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2018-06-13 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem Ci co masz zrobić . Mostek albo redukcja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2018-06-13 17:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test C Tren E

    Post
    Doping

    [...] tren A 75-100 eod - moge go staperowac w dol pod koniec 16-25 master P - 100 mg eod Pozniej ewentualnie pojade samego propa 3 tyg dluzej i zrobie pct albo skoncze tak jak jest i wejde na mostek , wtedy cypionat zaczne powiedzmy w 23 tyg Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-10-08 10:11:24 Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-10-08 10:13:59

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2016-10-08 10:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw 5x5 by Traktor, klata nie idzie...

    Post
    Trening dla początkujących

    ciekawe gdyby szlo slabiej w plecach czy nogach tez bys sie przejal .. :) podstawa przy wyciskaniu technika. lopatki sciagniete mostek barki bez ruchu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2013-01-05 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie powinno się robić 8miesięcy on 4off. Ale sam już jestem 19 miesięcy on. Baza to 500mg enan e5d. w między czasie robiłem mostek z 250 mg enana e to chyba jeden miesiac taki był

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 00:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)