mostek

Przecież nie zrobisz odbloku bez badań , wskakuj na mostek i musisz przeczekać...

A co powiesz mu bez badań ile ma wrzucić IA..? %-) Jak wskoczysz na mostek estro nie powinno być jakoś bardzo wysoko...jeżeli nie będziesz odczuwał żadnych skutków ubocznych to się przekulasz ten czas na mostku... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-21 19:17:43

Jak ma wskoczyć na mostek z propa ? :-D

Jak wynki krwi masz w porządku to ciągnij do oporu sam napisałeś że nieskończona forma i nakładanie mięsa cię nie interesuje więc śmiało ciągnij tym bardziej to nie jest jakaś kosmiczna dawka. Mostek możesz robić jak jakieś parametry idą mocną poza skalę np super gęsta krew albo jak byś sobie nie radził z estrogenem jak byś przywalił testa za dużo [...]

wtrące sie w temat koledzy, oskar117 tez mysle zeby jakis mostek pocisnać, mozesz napisać jak miałby wyglądać on u ciebie

Napisze ktos wiecej o tym typie brania toweru ? Ile taki mostek trawa, przez ile sie wbija HCG na mostu itp. Nie wiedzialem, ze na takim naszym poziomie cos takiego sie stosuje ;p z gory dziekuje ;)

Wyciskanie z MOSTKIEM to niejest żaden bład To poprostu skrócenie ruchu rąk... To o czym mówisz czyli chwowanie nóg pod ławke (wg. Ciebie próba wyciśnięcia nogami) to jest jedna z części mostkowania;) Na każdych zawodach uczestnicy wykonują mostek... PS. Jeśli źle napisałem poprawcie

[...] na ławce to wtedy nie robimy mostka, tylko cały kręgosłup przylega do ławki (mówiłeś, żeby nie "wyginać grzbietu", czyli żeby nie mostkować a żeby tego uniknąć to właśnie trzeba założyć nogi na ławkę ). Łukasz - Dobrze piszesz, ale mostek to przede wszystkim optymalniejszy tor ruchu sztangi, bardziej naturalny i mniej obciążający barki

w zasadzie kupilem to na odblok jako mostek miedzy cyklami.koncze cykl za 10dni chlopy to biora w ten sposob nie ma takich spadkow a pct przebiega pomyslnie no i receptory odpoczna przed nast bomba

To cypio 250 2x w tygodniu od 2 lat to lecisz non stop? Robię mostek zawsze od czerwca do września . Wpada też deka na 4 miesiące przy masie a przy tej redukcji leciał jeszcze sanbutamol

[...] . Z formy jestem zadowolony , samopoczucie i wszystko raczej ok tylko te badania i kontrola mnie trochę męczy , strasznie wrazliwy jestem na aromasin i te skoki estro a tak to wszystko super . teraz ciagne na nowo do przyszłego lata :) planuje mostek do końca wrzesnia potem cypio i deka na masie a potem znow redu :) i zobacze co dalej

Wywal te hcg itak g**** daje jestem zdania żeby bić raz na dłuższy czas i na niskiej dawce teścia mostek większe dawki wtedy nie dość że jajka porzadnie poracuja i odpoczniesz se od towaru a nie xyagke podkowanie 500 iu które tylko podbija estro i progresteron dodatkowo

Od kompa to można mieć garba, a nie zapadnięty mostek z pectusem się rodzisz takie geny - najlepiej zasłonić rozpiętkami, o korekcji zapomnij - pozostaje tylko operacja i noszenie blaszek. Jak ładnie się rozbudujesz nie będzie tego tak widać:) starczy już 10kg wiecej niż masz po przecinku wzrostu w metrach.

zauwaz tyka ze trojboisci robia na maksa mostek aby skrocic dlugosc ruchu w ten sposob moga dzwigac wiecej. na klatke skos i plaska

Ktoś coś rozpisał by mi ta mądrze później redukcja lub mostek w zależności od samopoczucia itp Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-08-25 09:30:05

[...] goscia na prosta, bo to co mu ktos rozpisal to bylo badziewie. Co do bicia mixa 250mg / week ok moze byc, ale nie dla kazdego.. w moim przypadku taka dawka moze byc jako mostek, bo jestem 1,5 roku on, stad moje sugestie... ale sa ludzie co im taka dawka daje dobre resultaty, wiec smialo niech bija, tylko osobiscie uwazam ze lepiej bic np 500 [...]

Po 2 dniach po ostatnim shot z trena już walić to combo? Czy lepszy mostek na 4 lub 6 tyg? I czy 16 tyg na tym combo 500mg będzie ok?

z 8tyg robiłem redukcje x-tren epi i clen.a co na mostek i ile ma trwać.? a po mostku jakie środki byś proponował.?

Dziś bez żadnych przeszkód udało mi się wykonać cały trening. Mostek jak narazie nie dokucza, chociaż momentami czuje pieczenie, jak będzie się nasilał pójdę do lekarza. Trening A zajmuje mi 50 minut; brzuch 15min; aeroby 35min. Czyli wszystko jak narazie 1,40 h.

Witam jestem tu z polecenia. JESTEM w trakcie 4 cyklu 1-4 metką 40mg ed, boldenon 1-24 250 mg e3d, 1-28 susta 300mg e3d.wistrol 5-10 40mg ed.Zalezt mi na mostku na kolejny cykl 1-9 tren Ace 35mg ed, prop 100mg e2d, anavar 40mg ed.Jezeli możecie interesuje mnie mostek gino nie mam jajca nie bolą nie skurczy się erekcja jest.