[...] zawodnikami po tak krótkim stażu . Aby oswoić się z walką/ciosami należy to robić stopniowo tzn. zadaniówki , lekkie sparingi w formie zabaw a dopiero później sparingi mocne. Pozatym trzeba do tego podejść jak do nauki a nie do walki i udowadniania komuś wyższości - od tego jest walka(np zawody) a nie klub i treningi . Od dostawania [...]
[...] zawodnikami po tak krótkim stażu . Aby oswoić się z walką/ciosami należy to robić stopniowo tzn. zadaniówki , lekkie sparingi w formie zabaw a dopiero później sparingi mocne. Pozatym trzeba do tego podejść jak do nauki a nie do walki i udowadniania komuś wyższości - od tego jest walka(np zawody) a nie klub i treningi . Od dostawania [...]
[...] i mechanika uderzeń bokserskich pod tym względem jest na wysokim poziomie. W stylach wewnętrznych i wielu chińskich stylach nie zaliczanych do wewnętrznych nie chodzi o samo mocne uderzanie. W wielu szkołach taijiquan i baguazhang nacisk jest głównie na rzuty, podczas wykonywania których wplatane są uderzenia. W xingyiquan natomiast [...]
Nie potrzebnie sie uparłaś na 10 mogłaś po drugiej serii przejść na 6 i 4 akurat Ty zaoszczędziła byś na czasie i ogarneła zmęczenie . Pompki to mocne ćwiczenie a ci co mówią że nic nie dają pitolą i pewnie są w stanie z 50 ciągiem zrobić :-) Powinno sie je wrzucić do codziennych czynności :-))
[...] smętnie powisieć na drążku, bo za bardzo tyłek ciągnie w dół, a wejście na 3 piętro przypomina wbieganie na Śnieżkę. Co się stało ? Hmm… usunięta tarczyca, jakieś dziwne mocne depresyjne stany, pracoholizm, brak ruchu, menopauza. I to wszystko na przestrzeni 3 lat. Muszę przerwać ten zjazd. Zrobiłam ostatnio listę „50 przed 50 – 5 lat”. 50 [...]
Bery89ma racje! SweeX, weż sie za dobre, mocne FBW, a po tym przyjdzie Ci wiecej masy niz po SPLICIE. Zerknij do tematu podwieszonego - tam Georgu wszystko wyjasnil i podal plan. Pozdro...
[...] wierzy, że będzie w stanie znaleźć odpowiedź na to, co zaprezentuje Ngannou: „Ngannou jest bardzo silnym facetem, bardzo potężnym, nietypowym. Wszyscy ciężcy zadają mocne ciosy, ale on jest ponadprzeciętny. Musisz być ostrożny, myślę, że to najniebezpieczniejszy zawodnik w dywizji. Jednak jak już mówiłem, cała moc bez odpowiedniej [...]
Jak daje po pół tabletki jest ok. Tylko porównując inne opinie z forum .wydaje mi się, że akurat ten środek słabo na mnie działa i zastanawiam się nad innymi możliwościami Nie kombinuje Ari będzie za mocne
Jak daje po pół tabletki jest ok. Tylko porównując inne opinie z forum .wydaje mi się, że akurat ten środek słabo na mnie działa i zastanawiam się nad innymi możliwościami Ja bym zrobił j/w Flex pisał, jeżeli jednak czujesz że Symex jest za słaby na Ciebie, to zaproponowałbym Letro, ale z drugiej strony nie wiem czy nie będzie za mocne ;)
Ile to juz masz? Dla mnie to takie mocne zapalenie spojowek. Ja kiedys gralem w pilke na takim piaskowym boisku i mi ropa ciurkiem leciala, po tygodniu przeszlo. pozdro
[...] kontuzja.w plecach od dawna się chrzaniło, dyskopatia już dawno, ponoć też kregoszczelina, w sumie to nic nie zmienia, do pewnego poziomu bólu trzeba się przyzwyczaić. tylko mocnego biegania już nie będzie. zresztą ostatnie miesiące biegania były autodestrukcyjne. zdrowia ci życzę i krótkiej rehabilitacji. witaj hannibal, bardzo mądry wpis. [...]
Ja osobiście pokochałam jogę :-D kiedys myślałam, że to sport dla leszczy :-P, a teraz to ugla na mojej szyi, mega poprawa elastyczności kręgosłupa, dłuuuugie i mocne mięśnie, rozluźniona miednica i lekkość oddechu - no piękna sprawa :-D i też można się fajnie zmęczyć :-) Już rozumiem Paatik i jej fikanie :-P Joguje z Małgorzatą Mostowską z [...]
[...] gdybym na zawodach tyle poszedł ^^ Chociaz tylko raz na 1000m biegałem jak tylko zaczynałem przygode z lekkoatletyką i było 3:05 (nie licząc przełai gdzie po 2:30 sie biegało ) Jak ja dzisiaj ogladałem maraton paryski, to jak biegna po 3minuty na kilometr, to nie wydaje sie, ze to takie mocne tempo, a w rzeczywistości nie jest to takie proste
[...] do niego 5ml omki w sumie było spoko ale po tygodniu dojście do kibla to był problem pociłem sie jak świnia sapałem,pojechałem do szpital okazało się ze mam 42% wydolności tlenowej i w sumie wszystko było by spoko gdyby nie bardzo mocne niedotlenienie krwi i 1 stopień do sepsy spadek wagi 30kg więc nie ma co fikać że sie wie bo też taki byłem
najprawdopodobniej masz skoki insuliny i to mocne, wraz z mocnym spadkiem cukru we krwi, wiadomo badanie krwi krzywa cukrowa powinnaś zrobic koniecznie, ale generalnie słodyczy nie powinnaś tykac NIGDY i dbać o równomierny rozklad ww w swojej diecie
[...] wyzej od mj'a... zal mi takich postow. widze po nicku ze masz 14-15 lat, wiec pewnie jestes chudy jak patyk. to ze miales widoczne zarysy miesni brzucha nie znaczy ze miales mocne miesnie... to takl samo jakbys mial lapke 28cm i sie chwalil ze masz mocno zarysowane bicepsy a a6w jest do dupy i zdania nie zmienie. ja przy wzroscie 171 waze 78kg i [...]